Комбинацията от здравословно хранене и спорт е само стъпка към

Комбинацията от здравословно хранене и спорт е само стъпка към ...

......... да правите по 10 хил. крачки на ден. Спортувайте активно – дори само 30 минути упражнения на ден подобряват физическото състояние. А как се променя едно тяло само след месец спиране на бялата рафинирана захар и влизане в добър хранителен режим в комбинация с физическа активност – вижте във видеото.


Великден е на само християнски, но и кулинарен празник затова

Великден е на само християнски, но и кулинарен празник затова ...

......... за по-дълго време. Рулата се намазват с разбито яйце и се поръсват със захар. Пекат се около 35–45 минути в загрята на 170 градуса фурна, с вентилатор. Охлаждат се и се поднасят. Вижте още 10 рецепри с агнешко в специалната секция Великден в Edna.bg Гледайте още от "Бон Апети" в NOVA PLAY


Тази вечер в Hell’s Kitchen България от 21:00 часа по

Тази вечер в Hell’s Kitchen България от 21:00 часа по ...

......... Ангелов – Гичка, можете да разберете във видеото. Актуални новини ще откриете на уебсайта на Hell’s Kitchen България, както и на "Фейсбук" страницата на предаването. Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.


Великден е съвсем близо и е време да помислим какво

Великден е съвсем близо и е време да помислим какво ...

......... маслото. Грахът се вари в подсолена вода. Отцежда се и се пасира. След това се минава през цедка, за да няма люспи.  Овкусява се със загрято масло и сметана, сол, настъргана кора от лайм и наситнена мента. Джоланът се сервира със соса и пюрето от грах. Гледайте още от "Бон Апети" в NOVA PLAY


Вкусна порция току-що приготвени кюфтета с гарнитура от свежа салата

Вкусна порция току-що приготвени кюфтета с гарнитура от свежа салата ...

......... от котлона.  Булгурът се смесва с лучената смес, лещата, овесените ядки, сол и черен пипер на вкус, настърганата лимонова кора и наситнения магданоз. От сместа се оформят малки сплескани кюфтета.  Пържат се в останалото олио, от двете страни, до златисто. Сервират се със салата по желание. Гледайте още от "Бон Апети" в NOVA PLAY


Остават повече от две седмици Великден и голямото ядене на

Остават повече от две седмици Великден и голямото ядене на ...

......... Охлажда се, нарязва се и се поднася. Вижте още сладки предложения: Как да си приготвим вкусни арменски сладки Сладки с шоколад - лесна и вкусна рецепта (видео) Вкусен кекс с два слоя Кремът, който всеки би опитал Десерт, който и деца могат да приготвят Гледайте още от "Бон Апети" в NOVA PLAY



Новата седмица започна, а с нея и чуденето какво да

Новата седмица започна, а с нея и чуденето какво да ...

......... – щипка захар. Готви се на слаб огън 20 минути.  Скаридите се почистват от черупките и се слагат в горещия сос. Пускат се и мидите, и се готви под капак около 5 минути, докато мидите се отворят.  Яхнията се поднася, поръсена с останалия магданоз. Гледайте още от "Бон Апети" в NOVA PLAY


Един поглед към Instagram профилите на най-популярните блогъри за храна

Един поглед към Instagram профилите на най-популярните блогъри за храна ...

......... какаото и солта и разбъркайте отново. За финал добавете разтопените масло и шоколад и разпределете във форми за печене. След 20-25 минути във фурната блатовете са готови. Необходими продукти за крема: 1 ч. фъстъчено масло 1 ч. масло 1/4 ч. л. сол 2 с. л. ванилия 4 ч. пудра захар 4-6 с. л. готварска сметана  


Паста, изтънчени сирена, пица, може би доматена супа и до

Паста, изтънчени сирена, пица, може би доматена супа и до ...

......... се получи топка тесто. Разточва се на кора с дебелина от 0,5 см. Нарязва се на ленти, като всяка от тях се усуква. Ако са прекалено дълги се нарязват на няколко по-къси парчета. Пържат се на маслена баня. Още горещи се заливат с меда. Гледайте още от "Бон Апети" в NOVA PLAY


Одеалата, които осигуряват натиск, подобен на родителската прегръдка, подобряват съня.

Одеалата, които осигуряват натиск, подобен на родителската прегръдка, подобряват съня. ...

......... срещу безсъние. Теглото на подобни терапевтични завивки обикновено е 10% от килограмите на използващия го. Във видеото горе научете 5 бабини рецепти за добър сън. Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.


Паста - лесна, бърза и винаги толкова вкусна, кой би

Паста - лесна, бърза и винаги толкова вкусна, кой би ...

......... чушки, доматите, разполовените маслини, каперсите, риганът и щипка захар. Сосът се готви 5–10 минути на умерен огън. По желание се овкусява със сол и черен пипер.  В него се пресипва пастата и се вари 1–2 минути. Всяка порция се поднася с накълцан босилек и капки зехтин. Гледайте още от "Бон Апети" в NOVA PLAY



Както показват проучванията около 1 февруари 80% от хората се

Както показват проучванията около 1 февруари 80% от хората се ...

......... за физическа активност, включително секс. "Намерете партньор и правете секс възможно най-често." Ако именно сексът ви мотивира да бъдете физически активни и да изгаряте много калории, той трябва да присъства в живота ви много, каза Хенсън. Защо жените трябва да ходят голи у дома, ако спазват диета четете в Zdrave.to


Все повече и повече хора страдат от киселини, причинени често

Все повече и повече хора страдат от киселини, причинени често ...

......... че болката е концентрирана главно в гръдния кош, понякога тя може да се разпространи до гърлото, челюстта и врата. Една трета от населението страда от киселини поне веднъж месечно. Какви са причините за киселини в стомаха и кои храни ще ви помогнат да се справите с проблема, четете в zdrave.to


Всички знаем, че 36,6 ° C е нормална телесна температура,

Всички знаем, че 36,6 ° C е нормална телесна температура, ...

......... 1994 г. едно 2-годишно момиче от Канада прекара 6 часа на огромен студ и телесната й температура спадна до 14.2 ° C и днес всичко е наред с нея. Но това е рядък случай, дори може да се каже феномен, така че във всички останали случаи трябва да посетите лекар веднага.


Въпреки, че това не винаги е очевидно на пръв поглед,

Въпреки, че това не винаги е очевидно на пръв поглед, ...

......... които сте изложени, но в случай на прекомерно количество токсини това се проявява на кожата и може да доведе до акне, обриви и язви. 10. Чувствителност към миризми Ако силно чувствате различни миризми, то може да се дължи на токсини в тялото ви. Тази чувствителност може да доведе до главоболие и гадене.


Редица процедури с маски, съдържащи колаген ще помогнат не само за

Редица процедури с маски, съдържащи колаген ще помогнат не само за ...

......... ще забележите как кожата ви става еластична и бръчките постепенно изчезват от нея. Можете да подмладите лицето си сами, у дома. И днес сме подготвили за вас няколко рецепти за подмладяване с колаген въз основа на желатин. Какво съдържат вълшебните маски и как да си ги приготвите, четете в zdrave.to



Както обясняват лекарите, проблемите със слуха се появяват главно в

Както обясняват лекарите, проблемите със слуха се появяват главно в ...

......... се сблъскват с такива проблеми, независимо от възрастта, пола или расата. - Загубата на слуха силно затруднява способността за нормален живот, за решаване на ежедневните задачи. -Всъщност, проблемите със слуха могат да направят живота много труден. Как да си приготвите вълшебната смес, която ще подобри слуха ви, четете в zdrave.to


Основната грешка е, че не се грижим по принцип за

Основната грешка е, че не се грижим по принцип за ...

......... на чист въздух, излет в планината в почивните дни или друго физическо натоварване. Трябва да си осигурим също така добър сън и почивка, допълни проф. д-р Елисавета Наумова. Ако ни повали грипен вирус, след като премине инфекцията, трябва да дадем на организма от няколко дни почивка, за да възстанови силите си.


Много е важно как започвате деня си. Пиенето на топла

Много е важно как започвате деня си. Пиенето на топла ...

......... здравословни ползи на лимона, които можете да използвате. Пиейки топла вода с лимон, не позволявайте да използвате всички супер хранителни вещества от целулозата и коричката. Изкопавайки целия лимон, без да се стиска само сокът, можете да получите всички хранителни вещества, които лимонът може да предложи. Вижте тази невероятна рецепта в zdrave.to


Не е тайна, че 14 февруари е една от най-скъпите

Не е тайна, че 14 февруари е една от най-скъпите ...

......... и десертът се пече около 8–10 минути в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор. Изважда се от формите, обръща се в чинии и по желание се гарнира с топка сладолед. Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.  


Всички мечтаем за стегнато и прекрасно тяло. Областта на корема

Всички мечтаем за стегнато и прекрасно тяло. Областта на корема ...

......... прекрасно тяло. Областта на корема несъмнено изисква доста  усилия както за оформяне на мускулите, така и за стопяване на мазнините, за да могат те да се видят, пише zajenata. Как да променим храненето си така, че да изгаряме повече мазнини, да засилим метаболизма си и да бъдем по-релефни, четете в zdrave.to


Една от най-широко използваните подправки в момента е куркумата. Хората най-вече

Една от най-широко използваните подправки в момента е куркумата. Хората най-вече ...

......... и мускулни разстройства. Многобройни научни изследвания са потвърдили ползите, които куркумата има за нашето здраве. Подправката съдържа активно съединение, наречено куркумин, което може да намали възпалението, но също така да лекува много проблеми с храносмилането. Как да си приготвите сместа, която е доказано най-мощният антибиотик в света, четете в zdrave.to


От край време е прието да се смята, че феновете

От край време е прието да се смята, че феновете ...

......... - 360 ккал, в 100 г ориз - 350 ккал. Повече от очевидно е, че картофите едва ли ще навредят на фигурата ви.  Проф. Дерек Стюарт уверява, че ако човек цял живот яде само картофи, пак ще остане твърде здрав и защитен от сериозни болести. Защо -  четете в Zdrave.to  


Разбира се, при наличието на течен шоколад в шкафа, изкушението

Разбира се, при наличието на течен шоколад в шкафа, изкушението ...

......... шоколадовият салам се поръсва с кокосовите стърготини.  Вижте още сладки предложения: Как да си приготвим вкусни арменски сладки Сладки с шоколад - лесна и вкусна рецепта (видео) Вкусен кекс с два слоя Кремът, който всеки би опитал Десерт, който и деца могат да приготвят Гледайте още от "Бон Апети" в NOVA PLAY


В хода на проучване беше установено, че умерената консумация на

В хода на проучване беше установено, че умерената консумация на ...

......... диабет тип 2. Също така субектите били по-малко податливи на лептин, който причинява глад. В резултат на това изследователите забелязали, че мишките ядат по-малко, което поправя предишното използване на мазни храни. Преди това изследователи от университета в Тампере във Финландия стигнаха до извода, че бирата намалява риска от деменция.  


Използването на ябълков оцет за здравето не е от вчера

Използването на ябълков оцет за здравето не е от вчера ...

......... за подобряване на храносмилането, за регулиране на баланса на лимфната система, за намаляване на налягането и за подобряване на киселинно-базовия баланс на организма. Този трик е идеален за хора, които искат да отслабнат бързо, евтино и без употребата на химикали. Какъв е и как точно се прави, четете в zdrave.to


Ако веднага започнете да прилагате тези осем стъпки, значително ще намалите

Ако веднага започнете да прилагате тези осем стъпки, значително ще намалите ...

......... на ваната. Черна статистика сочи, че непроветреният апартамент и замърсения въздух в дома са номер едно причина за развитие на заболявания в Европа. Учените са установили, изненадваща връзка между излагането на замърсители в затворени помещения и сърдечно-съдови заболявания, а много изследвания са потвърдили, че замърсяването на въздуха косвено води до два милиона смъртни случая годишно!


Според изследвания, публикувани в Life Science, артемисинин от производно на

Според изследвания, публикувани в Life Science, артемисинин от производно на ...

......... на сто от клетките на рака на гърдата за по-малко от 16 часа. Ако се използва само билката, тя предизвиква 28-процентно намаляване на клетките на рака на гърдата, но в комбинация с желязо Artemisia Annua успешно “изтрива” рака почти изцяло. Какво са правели с билката в Китай, четете в zdrave.to


Специализираното издание Science Alert назова основните начини за понижаване на

Специализираното издание Science Alert назова основните начини за понижаване на ...

......... Медиците уточняват, че за нормализирането на функциите на сърдечносъдовата система човек трябва да се откаже и от цигарите. Съдържащи се в тютюна вещества предизвикват бързо покачване на кръвното налягане, предизвикано от свиването на кръвоносните съдове и увреждането на слоя от клетки, които покриват тяхната вътрешност.   Превод и редакция: БЛИЦ  


Турски медици от университета Медпол разказаха, че редовното приемане на

Турски медици от университета Медпол разказаха, че редовното приемане на ...

......... от 31 до 78 процента.   Автор на експеримента, доктор Зеки Байрактар, разказа, че този резултат е свързан с разреждащите кръвта свойства на лекарството. Той отбеляза, че „ацетилсалицилова киселина намалява средния обем на тромбоцитите, отговорни за изработването на тромбоксина, който оказва свиващо действие върху кръвоносните съдове“. Превод и редакция: БЛИЦ  


На никой не му се готви, а и е късно

На никой не му се готви, а и е късно ...

......... градуса фурна, с вентилатор. След това леко се охлаждат.  Върху двете филии се поставят ленти сирене „Чедър“. Запичат се във фурната за около 4 минути, докато сиренето се разтопи.  Отгоре се слагат парчета сушени домати и листенца магданоз и се захлупват с друга филия.  Гледайте още от "Бон Апети" в NOVA PLAY


Специалистите от британския Ексетърски университет разказаха, че в пластмасовите бутилки

Специалистите от британския Ексетърски университет разказаха, че в пластмасовите бутилки ...

......... производството. При това най-опасни според учените са бутилките за вода, които се използват дълго време.   Учени установиха кои продукти могат да ускорят 100 пъти развитието на рак Впрочем от организацията British Plastics Federation разкритикуваха научния труд на британските изследователи, отбелязвайки, че наличието на бисфенол А в пластмасата е твърде преувеличено.  Превод и редакция: БЛИЦ


Здравословното хранене на децата ще е във фокуса на конференция,

Здравословното хранене на децата ще е във фокуса на конференция, ...

......... храните върху детското развитие, здравословните хранителни навици, регулация на маркетинга на храни, предназначени за деца, са част от темите на дебата. Форумът е под надслов „Здравословно бъдеще за Европа: здравословно хранене при децата". Събитието ще бъде открито съвместно от Министерство на здравеопазването, Министерство на земеделието, Националният омбудсман и Европейската комисия. 


Един 39-годишен мъж решава напълно да промени живота си, за

Един 39-годишен мъж решава напълно да промени живота си, за ...

......... и интензивни редовни упражнения. В продължение на половин годна той се занимава с туризъм по два часа и ходи на фитнес по един час всеки ден. Така той сваля цели 36 кг. Преобразяването на Питърсън е не само външно – той променя и начина, по който се чувства и мисли.  


Бананите дават възможност за много чудесни рецепти. Те наистина са добра

Бананите дават възможност за много чудесни рецепти. Те наистина са добра ...

......... минути, докато придобие златист цвят.  Оставя се да изстине и се нарязва. Бананово смути 1 лимон 4 банана 300 мл прясно мляко 2 с. л. мед 1 ванилия  Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.


Акушер гинекологът Фернандо Гудес да Куни от Бразилия стана световно

Акушер гинекологът Фернандо Гудес да Куни от Бразилия стана световно ...

......... изпълняват още една много важна роля - ангажират вниманието на родилката от болките и преживяванията, свързани с раждането.  Трябва да се отбележи, че през август миналата година Фернандо публикува в мрежата свое хитово видео - клип с танци на фона на Деспасито. Кадрите събраха над 250 000 гледания във Фейсбук.     


Семена на черен кимион са открити в гробницата на Тутанкамон.

Семена на черен кимион са открити в гробницата на Тутанкамон. ...

......... които принадлежат към различни семейства. Проучванията показват, че черният кимион има положителен ефект върху функционирането на тимусната жлеза и укрепва имунната система, като по този начин е „лек за всички болести“. Какви са 3-те рецепти с черен кимион, които ще ви спасят от мигрената, ревматизма и високото кръвно, четете в zdrave.to


Когато не сте сигурни какво да приготвите или не разполагате

Когато не сте сигурни какво да приготвите или не разполагате ...

......... Пригответе хрупкави пилешки бутчета с чипс Пригответе кюфтета по датски Как се правят „дупени картофи“ Бързи и вкусни гризинки - как да си ги направим Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.


Изследователи за първи път проследиха движението на очите по време

Изследователи за първи път проследиха движението на очите по време ...

......... зениците се свиват. Това е свързано с консолидацията на спомените и преноса им в дългосрочната памет. Зениците играят важна роля по време на сън, защото блокират външните сигнали. Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.


Простото печено пиле е станало синоним на суха и скучна

Простото печено пиле е станало синоним на суха и скучна ...

......... руколата и нарязания на полумесеци лук. Овкусява се с дресинга. Сервира се с накълцани бадеми, нарязани на четвъртинки ягоди, натрошено сирене и пилешко месо. Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК!


В допълнение към неоспоримия си талант, София Лорен знае как

В допълнение към неоспоримия си талант, София Лорен знае как ...

......... да се грижи за външния си вид. Наскоро актрисата сподели рецептата за маска, която й позволява да запази кожата си в чудесно състояние. съставки: желатин - 1 чаена лъжичка; глицерин - 1 чаена лъжичка; мед - 1 чаена лъжичка; крем - 100 мл. Как се приготвя маската и как се прилага, четете в zdrave.to


Американски онколози заедно с биоинженери от Университета във Вашингтон заявиха,

Американски онколози заедно с биоинженери от Университета във Вашингтон заявиха, ...

......... описва ефекта на съединението, като "попадение на бомба точно в епицентъра на раковата клетка". Трудно е да се повярва, но това съвсем обикновено растение всъщност помага да се отървем от рак в най-кратки срокове и да предотвратим рецидив, добавя той. Кое е това растение и как действа то четете в Zdrave.to


Грижата за укрепването на хрущялите и връзките е необходима не

Грижата за укрепването на хрущялите и връзките е необходима не ...

......... ставите да се движат. Те са разделени на два вида: под формата на ленти (преминават от една кост в друга, без да губят контакт с костната структура) и под формата на "зашити" (скок от една кост на друга) - кръстовидни връзки. Как да си приготвите вкусния сладкиш, четете в zdrave.to


Жените, принадлежащи към пролетния цветотип са естествени блондинки. Но и

Жените, принадлежащи към пролетния цветотип са естествени блондинки. Но и ...

......... въглехидрати с "бавни" - плодове и зеленчуци, богати на трудносмилаеми фибри - също не помага. Растителната храна се усвоява бързо, така че забавя апетита за кратко време. Освен това растителните влакна също стимулират червата, които отдавна вече са прегладнели отново.  Шест правила как блондинките да следят здравето си четете в Zdrave.to


Палачинките са най-добрата идея за закуска през уикенда, в идеалния

Палачинките са най-добрата идея за закуска през уикенда, в идеалния ...

......... се охлади, се добавят шоколадът и намачканите банани. В палачинките се слага от плънката и се завиват.  По желание се заливат с разтопен бял шоколад.  Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК


Калифорнийският департамент за обществено здраве публикува резутати от проучване на

Калифорнийският департамент за обществено здраве публикува резутати от проучване на ...

......... Т.е. могат да предизвикат ръст на излъчването. Експертите подчертават, че тези съвети са особено актуални за децата и младежите, чиито организми все още се развиват. Освен това специалистите подчертават, че не са установили пряка връзка между смартфоните и възникването на заболявания, но и че са налице признаци за негативно влияние.


Няма нищо по-хубаво от това в края на работния ден

Няма нищо по-хубаво от това в края на работния ден ...

......... Маслото се нарязва на тънки парчета и се нарежда равномерно отгоре. Макароните се пекат 40 минути в предварително загрята на 220 градуса фурна.   Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.


Редовната консумация на прекомерно количество сол с храната създава повишен риск

Редовната консумация на прекомерно количество сол с храната създава повишен риск ...

......... сила и за хората. Световната здравна организация препоръчва приема на не повече от 5 грама сол в денонощието. Резултатите от изследването са публикувани в Nature Neuroscience. Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.


Проведени изследвания доказват, че мозъчната активност на жените по време

Проведени изследвания доказват, че мозъчната активност на жените по време ...

......... сложни задачи по време на експеримента – данните, получени чрез ЯМР, само са регистрирали активност на мозъка при жените при показ на еротични клипове. Свързано ли е активизирането на отделните участъци на мозъка със способността за рационална работа в режим на многозадачност, медиците не казват.   Превод и редакция: БЛИЦ  


Днес е невъзможно да си представим дома си без хладилник.

Днес е невъзможно да си представим дома си без хладилник. ...

......... условия на ледниковия период и се размножават добре дори при адски студ. Но все пак не всички бактерии си приличат и , ако продуктите се разполагат правилно в хладилника, то много болести може да бъдат избегнати. Подробни указания в тази насока от експертите от Института по хранителни технологии четете в Zdrave.to 


Има няколко подправки, които стимулират мозъчната дейност и подобряват паметта.

Има няколко подправки, които стимулират мозъчната дейност и подобряват паметта. ...

......... и по този начин редуцира риска от болестта. Освен това куркумата предпазва мозъка от увреждане и подобрява паметта. Растението, което лекува над 600 болести Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.


Официално е студено. Независимо от коя част на страната сте,

Официално е студено. Независимо от коя част на страната сте, ...

......... се още около 10 минути. Добавя се сусамовият тахан.  Пасира се, налива се заделената вода от варенето на боба. Всяка порция се поднася с капки зехтин. Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.


Веднага щом слънчевите лъчи отстъпят място на мрачното и мъгливо

Веднага щом слънчевите лъчи отстъпят място на мрачното и мъгливо ...

......... хрупкави пилешки бутчета с чипс Пригответе кюфтета по датски Как се правят „дупени картофи“ Бързи и вкусни гризинки - как да си ги направим Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК


Фет бърнарите могат да бъдат ефективни помощници за отслабването, когато

Фет бърнарите могат да бъдат ефективни помощници за отслабването, когато ...

......... точно. Фет бърнърите са добавки. Те са проектирани със съставки, които наистина могат да ви дадат допълнителен тласък, за да ви помогнете за изгарянето на мазнините. Но те не могат да заменят твърдата диета и плана за упражнения. 5-те истини, които трябва да знаете за фет бърнърите, четете в zdrave.to


Ушната кал не се натрупва случайно, тя има защитна функция и ни

Ушната кал не се натрупва случайно, тя има защитна функция и ни ...

......... натрупване може да доведе до здравословни проблеми, включително и сериозни болки. При запушване на ушите от ушна кал, може да се наблюдават непоносим сърбеж, шум в ушите, изтичане на секрет, намален слух и силна болка, пише zdraviste.com. 5-те домашни рецепти, с които можем да се справим с ушната кал, четете в zdrave.to


Веднага щом слънчевите лъчи отстъпят място на мрачното и мъгливо

Веднага щом слънчевите лъчи отстъпят място на мрачното и мъгливо ...

......... хрупкави пилешки бутчета с чипс Пригответе кюфтета по датски Как се правят „дупени картофи“ Бързи и вкусни гризинки - как да си ги направим Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК


Ако се тревожите, че паметта ви отслабва и трудно се

Ако се тревожите, че паметта ви отслабва и трудно се ...

......... чия, орехи. Други здравословни мазнини като мононенаситените мастни киселини могат да се набавят от зехтина и авокадото. Във видеото горе разберете любопитни факти за мозъка. Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.


500 мъже са били привлечени в изследване на университета в

500 мъже са били привлечени в изследване на университета в ...

......... В него са участвали 1000 мъже. 60% от мъжете, които спят голи, са заявили, че се наслаждават на бурен и активен сексуален живот. Едва 38% от спящите с боксерки или слипове са могли да се похвалят със същото. Останалите две големи ползи за мъжете, ако спят голи четете в Zdrave.to  


Дори и най-лесната торта отнема поне час за приготвяне, след

Дори и най-лесната торта отнема поне час за приготвяне, след ...

......... подреждат нарязаните на парченца плодове. Кексът се пече 35 минути в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор. Охлажда се, нарязва се и се поднася.  Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.


Няма много какво да не харесате в печените картофи. Те

Няма много какво да не харесате в печените картофи. Те ...

......... се нанизват на шишове. Намазват се с ароматната смес. Готвят се на умерено загрята скара, като периодично се обръщат и се мажат със сместа. Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК


Какво представлява детоксикацията? За да изчистите организма си, да отслабнете

Какво представлява детоксикацията? За да изчистите организма си, да отслабнете ...

......... съдържание на витамини и минерали, особено на фолиева киселина, манган, витамин С, калий и магнезий, в този зеленчук има уникална комбинация от фитонутриенти, наречени беталаини, които ни осигуряват антиоксидантна и противовъзпалителна защита. Цвеклото също няма равно по съдържание на йонен калций. Как да си приготвите магическото смути, четете в zdrave.to


Той: “Най ме дразнят равносметките, отчетите и анализите. Защо ли? Защото

Той: “Най ме дразнят равносметките, отчетите и анализите. Защо ли? Защото ...

......... ме интересува колко е детинско и незряло!”. Изобщо не подозирах, че двамата клиенти, които консултирах, са двамата участници в една и съща човешка история. Докато ги слушах, в ума ми кънтеше думата “смирение”, а аз я пропъждах точно толкова напористо, колкото бяха двамата пред мен. Цялата история, четете в zdrave.to


Новата година сякаш ни дава нов шанс да стартираме наново,

Новата година сякаш ни дава нов шанс да стартираме наново, ...

......... по-скоро от неодобрение на себе си и на света около нас. В много случаи не харесваме тялото си, характера си, навиците си, живота си  и решаваме “да вкараме в ред нещата”, за да станем достойни и да можем да се приемем. Какъв е режимът на Петър Димков, четете в zdrave.to


Когато искате да хапнете нещо вкусно и същевременно да свалите

Когато искате да хапнете нещо вкусно и същевременно да свалите ...

......... вкусно и същевременно да свалите сантиметри от талията си, на помощ идва тази магическа рецепта за фитнес бисквитки. Ето и как да си ги приготвите: съставки: овесена каша - 300 грама; кефир - 300 мл; стафиди - 40 грама; мед - 3 супени лъжици; ванилин и канела - на вкус. Как да приготвите бисквитките, четете в zdrave.to


За някои хора пъпките по лицето са истински кошмар. Няма начин

За някои хора пъпките по лицето са истински кошмар. Няма начин ...

......... справите. 23-годишният Брайън Търнър стана не само звездата на Instagram, но и популярен човек сред хората, които имат проблемна кожа. Особено след като той каза на всички абонати за нова уникална рецепта, която ще ви помогне да се отървете от акнето. Как Брайън Търнър се избави от акнето, четете в zdrave.to


"Ние сме това, което ядем". Това кратко и ясно изявление ...

......... възрастта хората трябва да следват правилото: по-малко храна и повече движения, за да се подкрепи баланса на забавения метаболизъм. Порцията на един 50-годишен човек трябва да бъде на половината или дори 1/3 от тази на 20-годишните. Останалите 3 грешки при храненето и как да ликвидираме последствията им четете в Zdrave.to


Те са едни от любимите ни ядки и можем да

Те са едни от любимите ни ядки и можем да ...

......... съдържа и в редица хранителни продукти. Дефицитът на биотин може да доведе до загуба на коса. Фъстъците са добър източник на този витамин и фолиева киселина, които допринасят за здравината на косата. Също така ядките съдържат и добри количества витамин С и омега 3-мастни киселини, които укрепват космените фоликули. Източник: az-jenata.bg


След празниците януари може да ви се стори като скучен

След празниците януари може да ви се стори като скучен ...

......... разкашкват. Оставят се така около 30 минути.  След това към тях се прибавят нарязаните листа от кориандъра, магданоза и босилека. Слага се и стеблената целина, обелена и нарязана косо. Овкусява се със сол, сока от лайм и олиото.  Салатата се разбърква с авокадото, нарязано на едри парчета, и се сервира.


Грейпфрутът е един от плодовете, който трябва да присъства в

Грейпфрутът е един от плодовете, който трябва да присъства в ...

......... което стимулира тялото да се отпусне в сладък сън по-бързо и лесно.  Полезен е и при запек Чаша изцеден сок от грейпфрут сутрин е чудесно разхлабително средство при запек. Сокът стимулира дебелото черво и други части на тялото, свързани с храносмилателната система. Както стана ясно, фибрите в плода подобряват перисталтиката.


Едно от най-популярните новогодишни решения, които хората взимат, е да

Едно от най-популярните новогодишни решения, които хората взимат, е да ...

......... изследвания от миналата година са установили, че напитките с добавена захар допринасят съществено за увеличаване на теглото както при възрастните, така и при децата.  Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.