... Следвайте тези съвети и ще видите, че е възможно да останете във форма и да се радвате на вкусните ястия, без да напълнеете. Весели празници!
Напълнеем През - Новини
За да избегнете напълняването през зимата трябва да ядете повече
...... да ядете неовкусено кисело мляко веднъж на ден, тъй като то помага за поддържането на здрава чревна микробиома и утолява глада поради съдържанието на протеини.


