Съвети при Житна диета
Житната диета или Житният режим е наследен ни от Петър Дънов и се смята за процедура за филтриране на духа и тялото. Този режим включва тъкмо избрани правила на хранене през тези дни, като житото е главната храна, която се употребява.
Житният режим се прави през февруари, като стартира 2-3 дни след пълнолуние и продължава 10 дни. Има написано тъкмо в кой ден от седмицата да започнете Житния режим по отношение на задачите, които желаете да постигнете. Много хора вършат диетата и през другите месеци на годината.
На първият ден сутринта би трябвало да се каже: Господи, приеми ме в лечебницата на Природата за 10 дни, след което пречистването може да стартира.
Продуктите по време на Житна диета
По време на режима се употребяват единствено:
– 100 г грухано жито или лимец - за всички детайли, нужни за поддържане на живота;
– 3 ябълки - за сърцето;
– 9 ореха - за мозъка;
– мед и лимон - за кръвта;
– минимум 1.5 литра преварена вода.
За да има резултат Житната диета, би трябвало да се съблюдават тъкмо някои правила и рекомендации. Ще ви дадем няколко съвета по какъв начин да го извършите.
Плодовете, орехите, меда и житото би трябвало да са качествени и от тествани източници, без следи от плесени, изгниване и повреди. Водата би трябвало да е от извор, никога чешмяна или минерална. Горните количества се разпределят на няколко приема денем, като медът е не повече от 100 г дневно.
Приготвяне на житото или лимеца
Житото първо би трябвало да се измие доста добре с топла вода, след което да се подготви за консумация. Това може да стане по няколко метода:
- Класически - 100 г жито се измива вечерта и се изсипва в добре запазващ топлината еднолитров термос. Залива се с вряла вода, тъй че да не остава въздух от горната страна и се затваря добре. Сутринта се излива от термоса житената вода и тя се изпива на гладно половин до един час преди закуска. Може да се добави мед и лимон по желание. Трябва тази вода да се задържи за малко в устата, все едно я дъвчете - не да се изпива на едри глътки.
- Яде се сурово жито;
- Накисва в топла, преварена вода.
- Вари се за 3 мин - изборът е ваш
Препоръчва се да изберете вид, който е най-вкусен за вас и не ви основава дискомфорт. При стомашни проблеми би трябвало да ползвате грухано жито или сварено.
За всекиго ли е подобаваща Житната диета
Ако страдате от някакво заболяване и приемате някакви медикаменти, първо се консултирайте с доктор. Ако страдате от автоимунно заболяване, да вземем за пример, значимо е какво е то и неговата тежест, само че сигурно доктор би трябвало да реши рисковете и изгодите. Не се предлага житна диета да подхващат бременни дами и кърмещи майки.
Ако по време на диетата се разболеете от грип или простуда, може да не спирате диетата, само че увеличете количеството на топлата преварена вода на към 2 литра - ще се окаже най-хубавото лечебно средство. Точно горещата вода Учителя предлага за лекуване на грип /настинка/
Подготовка за Житен режим
Специална подготовка не е нужна за хора, които употребяват единствено или най-много растителна храна. Останалите би трябвало 10 до 7 дни преди режима да минат на по-лека храна, като заменят последователно животинските артикули с растителни. Трябва също да се понижи използването на сол.
Захранване след Житния режим
След житната диета се прави " отпостване " на обяд на десетия ден. Към храните от диетата се прибавя Ангелска чорба. Тя се подготвя, като се сваряват цели обелени картофи, най-после се прибавя магданоз и малко сол, може и черен пипер по избор. Картофите също се изяждат, като не се прецизира техният грамаж. Следващите дни не би трябвало да се преяжда. Постепенно се минава към нормалния метод на хранене, като поетапно се прибавят първо по-леки храни.
Препоръчва се след края на Житната диета всички боклуци от храната (черупки от орехи, обелки от ябълки и пр.) да се заровят на чисто място измежду природата.
Неразположения по време на режима с жито
На втория - третия ден нормално настава общо неразположение, главоболие, нервно напрежение, заради засиленото изхвърляне на отрови от организма. За да се облекчат тези признаци, се предлага да се пие повече топла преварена вода. Също по този начин, с цел да преминете по-лесно през това, се предлага да изчистите мозъка си от мрачни, неприятни мисли и напрежение.
Бодрото въодушевление, пеенето и насладата от живота ще ви оказват помощ да преминете по-лесно през този интервал. След петия ден се смята, че тялото стартира да се обновява и идва прилив на сила. Не е добре да прекъсвате режима, в случай че нямате съществени здравословни аргументи, пробвайте се да издържите всичките 10 дни.
Още правила на Житния режим
Трябва да пиете доста вода, с цел да се задейства очистителния развой. Важно е дъвчете доста добре житото, с цел да стане на каша в устата ви. би трябвало да се яде единствено след изгрев и преди залез слънце.
Учителя Петър Дънов предлага преди всяко хранене да се каже три пъти за деня молитвите:
- Господи, приеми ме и през днешния ден в лечебницата на природата.
- В осъществяване волята на Бога е силата на човешката душа;
- Божията Любов носи изобилния и цялостен живот.
Вижте още за житната диета на учителя Дънов.
