... форма на диабет и хронични заболявания на черния дроб трябва да изключат лешниците от менюто си.Дневната доза не трябва да превишава 30-50 грама (за възрастни).
Тези Полезни - Новини
Ние независимо избрахме тези сделки и продукти защото ги харесваме
...... от уютни одеяла и шапки до бохо шик пуловери и чанти. Прочетете: Ако се научите да плетете на една кука, никога няма да ви свърши
Терапевтът и диетолог Елена Тихомирова посочи трите най полезни есенни продукта
...... бялото зеле съдържа витамин U, който има свойството да заздравява лигавиците. То е и добро средство за предотвратяване на обостряния на гастрит и стомашни язви.
Замразената пица готовите храни и шоколадовите бонбони обичайно се считат
...... Обаче много от комерсиалните кисели млека, продавани в магазините, съдържат съставки, които ги класифицират като ултрапреработени продукти. Инфо: blitz.bg Тагове: храни преработени храни вредни храни кисело мляко зърнени храни
Денков за земеделците: Тези хора са лъгани много пъти през годините
Министър-председателят Николай Денков заяви в началото на редовното заседание на Министерския съвет, че е удовлетворен от вчерашните разговори с преговорните екипи на протестиращите земеделци и синдикати. Според него са взети полезни решения, от които ще спечели както държавата, така и хората.
"Вчера бяхме свидетели на два големи протеста с редица искания, повечето от тях са свързани с проблеми, натрупани през последните години. Благодаря на преговорните екипи за това, че дойдоха, участваха в конструктивни разговори и именно в резултат на тези разговори имаме решени. А всички решения, които бяха взети вчера и в областта на енергетиката, и в областта на земеделието съответстват на целите и приоритети на правителството. Никъде нямаше нужда то да отстъпва. Напротив, когато седнахме заедно и обсъдихме с колегите какво ги притеснява и какви могат да бъдат решенията, се оказа, че тези решения могат да бъдат взети така, че да помагат на хората, да ги защитават и да не променят целите и приоритетите, по които работи това правителство", посочи Денков.
Моля, подкрепете ни.
КОМЕНТАРИ
Проф. Веселин Янчев: Физическото разгромяване на Септемврийското въстание не слага реално край на проблема
Това заяви историкът проф. Веселин Янчев по време на представянето на книгата си „Армия, обществен ред и вътрешна сигурност. Септември 1923 година. Провалът на едно поръчано въстание“ във Военния клуб в София. На събитието присъстваха видни историци, интелектуалци, офицери от резерва и др., имащи отношение към установяване на историческата истина за Септемврийското въстание в България.
Събитието беше открито от доц. Момчил Дойчев, ръководител на департамент "Политически науки" в НБУ и съпредседател на Атлантическия съвет на България. Той очерта основните приноси на книгата на проф. Янчев.
"Това, което мога да кажа, е, че проф. Янчев иноваторски е подходил, за разлика от предишните идеологизирани комунистически интерпретации. Той разглежда събитията ден по ден въз основа на документи. Той анализира процесите на базата на фактологията, а не на базата на една изкривена идеологизирана представа. Новаторското в неговия подход е свързано с това, че той не разглежда както комунистическата историография това "всенародно въстание", а го разглежда ден по ден въз основа на един институционален подход. Всяка дума от заглавието на книгата е абсолютно точна. Ръководейки се от този подход, проф. Янчев разглежда тези събития и в една правна рамка", изтъкна доц. Дойчев.
По думите му целта на проф. Янчев е да установи доколко политическите институции на Царство България действат легитимно спрямо този метеж, който иска да събори държавно установения ред и чрез терористични средства да установи диктатура, посредством поръчителството на една чужда държава, която е решила да установи нов световен ред на базата на комунистическата утопия.
"Всичко това, в един контекст на строго научен подход, който избягва всякакви идеологизации, според мен това е най-ценното. Този подход е най-близо до историческата истина, защото се основава на фактите", категоричен бе изследователят.
Събитието продължи със слово на автора на книгата - проф. Веселин Янчев. Той подчерта, че книгата му не е замислена като изследване на Септемврийското въстание като такова - като преломно политическо-обществено явление, с невероятни последици върху българския политически, обществен, стопански и културен живот.
"Тя е третата поред книга от едни мои занимания за ролята на армията във вътрешнополитическия живот на България. Моят интерес се насочи именно към тази сфера, която остава скрита за обществото, дори за хората, ангажирани в армията. За мен беше важно да разбера как армията гарантира реда в обществото по време на кризи. Изненада ме цялата тази митологема, създадена за българската държава като едва ли не зле организирана, хаотично действаща. Оказва се, че българската държава и българската армия взаимства най-добрите нормативни документи и практика от Европа, свързани с гарантиране на вътрешния ред и сигурността в страната. Армията се придържа към установените правила в голяма степен. Разбира се, от една страна са нормативните документи, конституционното устройство на държавата, но от друга страна са практическите действия на армията. Ако искаме да градим правова държава, ние трябва да се върнем именно към тези проблеми", смята ученият.
"След 9 юни 1923 г. - един класически военен преврат, извършен от армията - нещата стигнаха до последващите събития, до септември 1923 г. и периодът след това. Моят замисъл беше да проследя чисто военния аспект на този конфликт, за да видя действията на министерството, на щаба на армията и др. Когато наредих пъзела, свързан с действията на армията срещу опита за установяване на работническо-селско, комунистическо управление в България, се оказа, че това е едната страна на въпроса. Очевидно приближаването към обективността за случилото се, трябваше да представи и другата гледна точка. Тази на хората, поставили си за цел да променят обществено-политическия строй в България. Тук вече трябваше да се видят действията на БКП, на тесните социалисти, на ръководителите от Москва, на Комунистическия интернационал на ЦК на Руската комунистическа партия и въобще цялостната тенденция в развитието на комунистическото движение в Европа след края на голямата война. Периодът за работа по темата беше удължен, но аз съм изключително доволен заради работата с архивните документи на Коминтерна, документите от архива на ЦК на БКП", каза още проф. Янчев.
Историкът наблегна на обстоятелството, че е успял да направи едно по-задълбочено изследване на архивните процеси.
"Оказа се, че физическото разгромяване на въстанието през септември 23 г. не слага реално край на проблема, защото идеята за вдигане на ново въоръжено въстание веднага е подета от Васил Коларов и Георги Димитров. Неистов е техният стремеж да не бъдат порицани от Москва и да намерят своето място вече извън България. Комунистическият интернационал се ангажира пряко с подготовката и организирането на въоръжено народно въстание в България, което се отлага за пролетта. Тече през цялото време едно перманентно напрежение и подготовка в главите на привържениците на революцията в по-голяма степен, отколкото в публичното пространство", отбеляза той.
Политологът проф. Татяна Дронзина, която също взе участие в мероприятието, изрази интересна теза относно книгата на проф. Янчев. Според нея това е едно от най-солидните изследвания в последните десетилетия.
"Навършват се 100 г. от една кървава трагедия, която раздели българите за десетилетия наред. Аз ще позволя да задам въпроса - какви политически и етически дилеми пораждат събитията от септември 1923 г.? Мисля, че Септемврийското въстание ни доведе до една ситуация, в която България стана жертва на политически решения, взети изцяло извън нея, на една дълбока бразда, която беше прокарана в сърцето на една нация. Българската общност беше разделена. Насилието беше въведено в българския политически живот като метод за решаване на вътрешнополитически проблеми", заяви проф. Дронзина.
Тя допълни, че и учените, и политиците дължат на българите цялата истина за въстанието. Според нея трябва да включим тази истина в учебниците по история, иначе ще получим едни изгубени, изпаднали поколения, които няма да могат да бъдат полезни нито на себе си, нито на страната си, нито на Европа.
"Септемврийското въстание поражда в голяма степен въпроса можем ли и способни ли сме да прощаваме. Различните култури имат различни начини на помирение. Азиатската култура налага като метод на помирение забравата. Африканската налага да бъдеш на страната на по-слабия, а европейската политическа култура налага най-напред да бъде казана истината, а едва след това да има покаяние и прошка.
Септемврийското въстание беше едно събитие, наложено отвън. По решение на българите може да се направи една преоценка и преосмисляне", подчерта тя.
Моля, подкрепете ни.
КОМЕНТАРИ
Когато се приберем от пазар по голямата част от покупките ни
...... ги приберете на по-студено. Разберете от галерията кои храни можете да оставите в шкафа или на кухненския плот още сега (въпреки високите температури навън):
Много хора са загрижени за намирането на страхотна формула благодарение
...... да съкрати продължителността на живота ви с порядък. Затова следете телесното си тегло, чийто индекс не трябва да надвишава 30. И ще бъдете щастливи. Инфо: sport24.ru
Диетолозите имат най хубавата новината за вас че полезното хранене струва
...... така и за здравословното ви състояние. Не се двуомете и ги хапвайте, а заедно с с други здравословни мерки, ще се почувствате в добра форма.
Да ни дояжда някаква храна по никое време без причина
...... ни - нека тя има достатъчно от всички макро и микронутриенти, а въглехидратите да са с бавно освобождаване - зеленчуци и пълнозърнести продукти. Изображение: iStock
Киселото мляко е считано за една от най здравословните храни Въпреки
...... до това, че приемате повече стабилизатори, емулгатори и какво ли още не, вместо полезните мазнини на йогурта. Вижте и как да си направите домашно кисело мляко.
Очевидно е че храните които ядем имат пряко въздействие върху
...... много богат. Той се използва и когато трябва да се преодолеят пристъпи на гадене по време на пътуване, както и при борба със стомашни разстройства.
Допреди няколко години никой не употребяваше тази дума глутен и
...... вкусни заместителни на глутена. Като прибавим и разнообразието от месо, зеленчуци, плодове, ядки, яйца, тахан - все още ли смятате, че няма какво да ядете?
Когато отглеждаме определени насаждения в градината ни се срещат не
...... Освен тученица обаче сред насажденията си понякога можете да намерите и други плевели, които също са несправедливо подценявани. Вижте кои са те в галерията по-горе.
Здравословното хранене е задължително условие за пълноценен и дълъг живот
...... растителни мазнини, глюкозо-фруктозен сироп/захар/царевичен сироп, оцветители, ароматизатори, консерванти, стабилизатори, емулгатори, сол и т.н. Всички тези химикали превръщат здравословните блокчета във вредни за нашия организъм продукти.
Когато говорим за зърнени продукти хората най често си представят рафиниран
...... Така те са подходящи за добавяне към салати и зърнени закуски. Ако ги предпочитате малко по-меки, времето на варене се удължава с още 30-40 минути.
С напредването на възрастта започваме да качваме повечко килограми
...... е перфектният сладолед, след като се замрази. За щастие, захарта в него е естествена, така че можете да ядете грозде, без да се чувствате виновни.
Всички знаем колко полезна е консумацията на плодове но знаем ли
...... Те могат да подобрят храносмилането, здравето на сърцето и дори да ни помогнат в отслабването. Ето от кои семки и костилки можем да се възползваме:
Романът Дон Кихот де ла Манча на Мигел де Сервантес
...... ненавижда този, който я обича, и обича онзи, който я ненавижда; Живей в разбирателство със своята съвест и остави хората да си говорят каквото искат. Виж още:
Машината за еспресо е деликатен уред тъй като се състои
...... избегнете надраскване на стъклената повърхност. • Изплакнете с вода каната и накиснатите части и оставете всичко да изсъхне. Дано съветите ни са ви били полезни! Още от Любопитно
Пролетта идва което означава че е време да натрупате идеи за
...... отглеждането на култури в градината. Такъв подход към организацията на засаждането ви позволява да създадете интересен дизайн на градината си и ефективно да отглеждате плодове и зеленчуци.
Сърцето е един от най важните органи в човешкото тяло Докато ние
...... от най-често консумираните плодове, богати на витамини и ликопен, който защитава сърцето. Ако диетата ви е бедна на антиоксиданти, добавете към менюто си домати. Инфо: az-jenata.bg
Цигарите могат да бъдат полезни До това заключение достигнаха множество
...... цели 100 часа, за да погълне дима от една цигара. Редакцията на Vijti.com предупреждава, че въпреки всичко, тютюнопушенето може да бъде опасно за вашето здраве.
Народни рецепти при астма анемия и редица други заболявания споделяме
...... лъжица, разтворена в хладка вода преди лягане. Надяваме се, че тези народни рецепти при астма, болно гърло, лошо храносмилане и не само ще ви бъдат полезни.
Закуската е здравословна но не всяка Диетолозите събраха информация от цял
...... закуската си струва да е от яйца или неподсладени мюсли. Овесената каша е идеален избор, такова начало на деня ще настрои стомаха да работи правилно./ zdrave.to
Със сигурност няма как да запазите летния загар до следващата
...... може да пазите и отвътре. Взимайте витамин А, а най-добре добавки, съдържащи още микроелементи и вещества, които допълнително ще заздравят кожата, без да я изсветляват
Средният човек прекарва почти по два часа дневно в социалните
...... инвестициите? Независимо дали ги харесваме, или не, финансите засягат всеки акспект от живота ни. Подобрете финансовата си култура с тонове полезна информация, поднесена от специалисти.
Със сигурност ви се е случвало да се чудите как
...... измачкан, сложете малки по размер дрехи или чорапи в шашките ми. Както и да сте се справили с опаковането на багажа, пътувайте с усмивка! Източник: Bright Side
Живеем в епоха на пренаселеност от една страна и крайна
...... да бъде противоотрова за самотата, но за да можем да го проявим към другите, първо трябва да се научим да го проявяваме към себе си. Framar.bg
От време на време носенето на очила понякога върви ръка
...... предварително. 5. Бърза поправка на очилата - ако ви е паднало винтчето на рамката, можете да закрепите частите с клечка за зъби, докато ги занесете на поправка.
Безпокойството е част от живота ни Ново изследване казва че 38
...... да си изясните кои от тях бихте могли да предприемете. 6. Изберете едно от тези действия и опитайте. След това запишете помогна ли ви то и как. Източник: Мениджър Нюз
Възпаленията в тялото могат да останат скрити и незабелязани докато
...... с възпаленията. Той подобрява различни състояния, свързани с възпалителни процеси, включително артрит, автоимунни заболявания, рак, възпаления на дихателните пътища, лупус. Четете повече по темата в
Има много храни които могат да се консумират сурови Всъщност някои
...... трудни за храносмилане, а трети дори може да ни убият!В тази ви предлагаме списък с храни, които трябва да се консумират сготвени, а не сурови.
Всеки от нас който на някакъв етап от живота се
...... кожата след отстраняване на акне и aqua posae filiformis и маноза - спомагат за възстановяване на баланса и стимулират регенерацията на кожата. La Roche-Posay
Според изследване всяка година близо 20 процента от закупените плодове
...... за подпомагане на сърдечната дейност и запазване на младостта за по-дълго време. Спокойно бихте могли да си приготвяте чай от люспите на кромида или чесъна.
Според изследване всяка година близо 20 процента от закупените плодове
...... именно в обелките или в сърцевината им. Разбира се, преди да нападнете обелките на вкусните зеленчуци и плодове, уверете се, че са добре измити. :
Маргарита Королева професор от Руската федерална медико биологична агенция доктор на
...... малки концентрации. Натрупаният сулфорафан (вещество с антиканцерогенни и бактерицидни свойства - бел. ред.) в броколите понякога може да има токсични ефекти върху организма", казва Королева.
Но някои зеленчуци са по хранителни ако са сготвени Тhe Сonversation
...... обработка дебелите клетъчни стени се разграждат, повишавайки количество ликопен с повече от 50%, но внимание – съдържанието на витамин С... Прочетете целия материал в cash.bg
В света има много видове гъби Съществуват над 50 000
...... си и да се храните по-здравословно, гъбите са чудесен начин да подобрите храната и здравето си. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Диетологът и фитнес треньор Светлана Панченко разказва пред РИА Новости
...... те да не се употребяват след 17 часа от хората, които имат проблеми с кръвната захар“, заключава експертът. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Има някои храни които причисляваме към здравословни но това не
...... ако искате да хапвате сушени – отделете ги предварително от опаковката, за да контролирате консумираното количество. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Някои храни погрешно се смятат за вредни Те имат много
...... вторични растителни съединения. Орехът, например, е смятан за суперхрана. Той съдържа ценни Омега-3 ненаситени мастни киселини, витамин E, фолиева киселина, както и калий и магнезий.
В някои случаи комбинацията от мед джинджифил и лимон може
...... или с други стомашно-чревни заболявания. Статията е с информативен характер и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар! Още от ЗДРАВЕ:
Вероятно всеки е чувал фразата Вие сте това което ядете
...... проучване е установено, че в състава на грейпфрут се съдържат минерали и вещества, които предотвратяват развитието на рак на гърдата при жените. Още от ЛЮБОПИТНО:
Вероятно всеки е чувал фразата Вие сте това което ядете
...... За да бъде то здраво, трябва често да си похапвате домати. Те съдържат едно важно съединение- ликопин, което намалява риска от развитие на сърдечни заболявания.
Ако поне веднъж сте се интересували от здравословно хранене то
...... мазнини, които в замяна предлагат ползи за здравето на човешкото тяло. Може да се използва като дресинг за салата или за овкусяване. Още от ЛЮБОПИТНО:
Обожаваме крушите Този есенен плод може да се хапва директно
...... под формата на маска, за да се погрижите за вашата кожа. Възползвайте се от полезното действие на този вкусен и сочен плод. Още от ЛЮБОПИТНО:
Диетологът и фитнес треньор Светлана Панченко разказва пред РИА Новости
...... и нискомаслени, е доста висок. Това означава, че е по-добре те след 17 часа от хората, които имат проблеми с кръвната захар“, заключава експертът.
Растителните успокояващи препарати са много търсени свободно се продават в
...... Тя съдържа натурален микроелемент, който действа като парацетамол и действително може да окаже потискащо действие на централната нервна система, с прояви на вялост и слабост.
Понякога в стремежа си да се храним здравословно ние допускаме
...... ако след това се появява жлъчна криза. Най-добре ги консумирайте сварени или пържете без мазнина с добавка зелена салата – за ускоряване на храносмилателния процес.