Тези храни са по-полезни, когато са сготвени
Има доста храни, които могат да се употребяват сурови.
Всъщност някои храни би трябвало да се ядат точно по този метод. Това обаче не е по този начин за всяка храна в нашата диета.
Някои от тях може да нямат толкоз добър усет сурови, до момента в който други може да са сложни за храносмилане, а трети даже може да ни убият!
В тази ви предлагаме лист с храни, които би трябвало да се употребяват сготвени, а не сурови.
Всъщност някои храни би трябвало да се ядат точно по този метод. Това обаче не е по този начин за всяка храна в нашата диета.
Някои от тях може да нямат толкоз добър усет сурови, до момента в който други може да са сложни за храносмилане, а трети даже може да ни убият!
В тази ви предлагаме лист с храни, които би трябвало да се употребяват сготвени, а не сурови.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ