... до 10 пъти повече сулфорафан (силен антиканцероген), отколкото сготвените броколи.Всеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня
Кои Ядем - Новини
В последните няколко години онкологичните заболявания стават все по прогресивни Лекари и
...... заболявания на половата система при мъжете, могат да доведат и до развитие на рак на гърдата при жените. Консумацията на чипс също е токсичен удар за организма. zdrave.to
Да ям и да не напълнявам това можем да
...... от ястие и т.н. Освен всичко, те са "безопасни" по всяко време, както за закуска, така и за вечеря, или пък за междинно хранене. Източник: lifestyle.bg
Плодовете са жизненоважен компонент на здравословната и балансирана диета Те
...... на хранителни вещества и предлагат широк спектър от ползи за здравето. Вижте също: - Най-полезните плодове; - По колко плодове да ядем на ден; - Кога се ядат плодовете;
За да функционира адекватно организмът се нуждае от полезни хранителни
...... фенилаланина. Веществото влияе върху функционирането на органите и системите, отговаря за емоционалния фон. Включването на храните, богати на тирозин в диетата гарантира благополучието на организма.
Правилното хранене винаги е било важно когато става въпрос за
...... вкус ще направи вкусно ястие. Добрата част на всички салати е, че те никога не ограничават, можете да опитате безкрайни комбинации и да живеете дълго.
Черешовото дърво е познато на хората от векове а неговите
...... от порцията череши. Така те ще проявят само положителните си ефекти върху организма. А в тази статия можете да видите При какви заболявания са полезни черешите.
Богатият състав на меда над 180 химически съединения го прави
...... много поколения. Има малък процент от тях, които са проявявали алергия към продукта на природата. Не е желателно да се използва мед и при диабет.
Има някои храни които по принцип са много полезни Не
...... стомаха, създавайки усещане за временна ситост. Освен това, преработеното месо е много вредно за червата. По-добре да ограничите консумацията му до 50 грама на ден.
Нова година вече чука на вратата и всеки от нас
...... с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар! Вижте още:
Д р Мария Папазова е член на Нюйоркската академия на науките Рaбoтилa
...... – пo бeдpaтa, шиятa, cтъпaлaтa, ямкитe зaд кoлянoтo, пoдмишницитe. Слeд тoвa пaциeнтът ce oбличa и зaвивa мнoгo дoбpe. Пo тoзи нaчин тeмпepaтypaтa cпaдa бъpзo.Инфо: Янтра днес
Знаете че трябва да избягвате сурово месо и яйца нали
...... и ползи. Освен това, суровите гъби са известни с това, че са трудно смилаеми и са сред най-концентрираните източници на естествено срещащ се токсин, агаритин.
Ако се опитвате да отслабнете консумацията на някои плодове в
...... бонбони или шоколад. Не бива да се страхувате от плодовете, просто внимавайте с порциите, съветват от . Ето защо си струва да знаете кои плодове са по-калорични:
Здравето и състоянието на сърцето зависят до голяма степен от
...... много случаи внезапно настъпват инфаркт или инсулт вследствие на неконтролирано високо кръвно, които са следствие от продължителното му влияние върху тъканите.Повече по темата четете в
Не са малко суперхраните през есента които си заслужават прозвището
...... кожата на гроздето, намаляват риска от развиване на сърдечни заболявания. Един от тези феноли е ресвератрол, естествено съединение, което има противовъзпалителни, противоракови и антиоксидантни свойства.
Много хора изпитват потребност от консумацията на храна непосредствено преди
...... мнение, че това е възможно, ако в храната присъства достатъчно количество протеин.Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!
Много хора изпитват потребност от консумацията на храна непосредствено преди
...... че това е възможно, ако в храната присъства достатъчно количество протеин. Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!
Природата е дала на човек всичко от което има нужда в
...... повечето от тях очароват както с вкус, така и с изключителни ползи за човешкия организъм. Ето кои са полезните корени, които трябва да ядем:
Не само прословутите шоколадови яйца но и ЕС е
...... за 2009 г. Приходите й за последната отчетена 2019 г. са 11,37 млрд. евро, а чистата печалба е 1,034 млрд.евро. Мария Пенчева автор: СЛАВА...
Не само прословутите шоколадови яйца но и бонбоните на Kinder
...... г. Приходите й за последната отчетена 2019 г. са 11,37 млрд. евро, а чистата печалба е 1,034 млрд.евро. Мария Пенчева
Щом настъпи пролетта разнообразието от плодове и зеленчуци в магазините
...... хапвания пък чудесен избор са априлските плодове. С поне по един портокал, круша или ябълка на ден, със сигурност ще задържим доктора далеч от нас.
Ако се опитвате да отслабнете консумацията на някои плодове в
...... бонбони или шоколад. Не бива да се страхувате от плодовете, просто внимавайте с порциите, съветват от . Ето защо си струва да знаете кои плодове са по-калорични:
Ако се опитвате да отслабнете консумацията на някои плодове в
...... бонбони или шоколад. Не бива да се страхувате от плодовете, просто внимавайте с порциите, съветват от . Ето защо си струва да знаете кои плодове са по-калорични:
Великденският Пост е най строгият и най важният от всички постове В този
...... Църквата позволява на някои групи хора да не се постят – строгият пост не се препоръчва на болни, малки деца, възрастни хора, бременни жени и кърмачки.
Сърдечните заболявания представляват почти една трета от всички смъртни случаи
...... киселина, желязо, калций, витамин А и витамин С, допринасящи за здравето на сърцето, и са с ниско съдържание на мазнини и захари.Четете цялата статия в
Диетолозите са установили че след 15 00 часа метаболизмът на организма
...... възможно процесът на премахване на наднорменото тегло да започне да върви малко по-бавно. Но „екваториалното правило“ работи не толкова за скорост, колкото за стабилен резултат.
Почти няма човек на планетата който да не се е
...... развитие на рак. Потърсете алтернативи, които не само имат страхотен вкус, но се отглеждат и приготвят безопасно, така че да не съдържат причинители на рак.
Има много начини да се справите със стреса Храната е
...... преборите стреса, наблегнете на тиквено семе, семена от чиа, бадеми, кашу, фъстъци, спанак, соево мляко, черен боб, едамаме.Четете цялата статия в Харесайте страницата ни във Facebook
Чесънът е едно от най популярните средства за укрепване на имунната
...... стадий, суровият чесън също е противопоказан за тях. Ако човек с подобен проблем яде чесън, ще получи болки и дискомфорт в стомаха“, предупреди Анна Ивашкевич.
Повечето от нас сме свикнали да премахваме кората и обелката
...... С времето обаче се свиква и няма да ви прави впечатление. Похапвайте колкото се може повече витамини и минерали и бъдете здрави! Още от ПОЛЕЗНО:
Няма странични ефекти от ваксината но в деня на поставянето
...... бум на морбили. Докторът посочи, че и морбилито не е изчезнало от само себе си, а личните лекари активно са издирвали неваксинираните от своите пациенти.
Природата е дала на човек всичко от което има нужда в
...... повечето от тях очароват както с вкус, така и с изключителни ползи за човешкия организъм. Ето кои са полезните корени, които трябва да ядем:
Някои храни не могат да бъдат консумирани сурови за разлика
...... и веществото бромелаин, намаляващо риска от рак на дебелото черво, оказват своето най-силно влияние. Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
По време на пандемията от коронавирус е добре да се
...... Това е състояние, при което се наблюдава липса на антиоксиданти в организма. Още полезни храни за по-здрави бели дробове четете в Tialoto.bg По публикацията работи: Дарена Найденова
Любопитно Кои зеленчуци да готвим и кои да ядем сурови
...... Макар и полезните свойства на лука да не се губят изцяло по време на термичната му обработка, все пак е препоръчително да го консумираме суров.
Свикнали сме да обелваме кората ципата или кожата на определени
...... Този антиоксидант има мощно противовъзпалително действие, затова не трябва да се лишаваме от него.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
Свикнали сме да обелваме кората ципата или кожата на определени
...... също съдържат в кората си невероятно големи количества полезни витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Може да горчи леко, но си заслужава да ги ядете цели./az-jenata.bg
Свикнали сме да обелваме кората ципата или кожата на определени
...... също съдържат в кората си невероятно големи количества полезни витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Може да горчи леко, но си заслужава да ги ядете цели.
Астрономическото лято настъпва и ако сега сме решили да свалим
...... Домашна лимонада Имаме предвид не тази, която сами си правим, а "домашната" лимонада в хипстър заведенията. Освен лимон, в нея има и обилно количество захар.
Преди разгара на лятото всеки се опитва да отслабне възможно
...... на корема може да направи целулита по-видим, а благодарение на семките, той лесно се премахва.Още храни за справяне с целулита, четете в Tialoto.bg Автор: Дарена Найденова
Знаете че трябва да избягвате сурово месо и яйца нали
...... ползи. Освен това, суровите гъби са известни с това, че са трудно смилаеми и са сред най-концентрираните източници на естествено срещащ се токсин, агаритин.
Всички разбираме че бюджетът е ограничен Наистина ли ръководството държи
...... неизядената храна - хуманитарна помощ. Хотелите могат да изпращат такива храни до домове за възрастни хора и за сираци, приюти за животни или за бедните.
Пролетта е идеалното време в което да запълним някой дефицит
...... а в 28 г сусамови семена има около 2,8 мг цинк.Още за плодовете и зеленчуците, съдържащи цинк, може да прочетете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg
Множество проведени проучвания установяват че консумацията на зеленчуци плодове и
...... калий, може да понижи кръвното налягане и може да намали риска от развитие на камъни в бъбреците, и да помогне за намаляване на костната загуба.zdrave.to
Мъдреците са последните молари които никнат Те обикновено се появяват
...... храни, които да консумирате след изваждане на мъдрец, както и тези, които задължително да избягвате! Кои са тези храни четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to
В много сурови храни се крият редица полезни хранителни вещества
...... голям риск от заразяване с множество бактерии като ешерихия коли, стрептококи, салмонела и други.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
Всички знаем че морковите са полезни за очите и зрението
...... витамин Е, нужен за защита на очите от опасните свободни радикали. Още за храните, които помагат за здравето на очите, четете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg