Ето кои са най-калоричните плодове, които е добре да ядем с мярка
Ако се пробвате да отслабнете, потреблението на някои плодове в неограничени количества може да попречи на диетата ви.
E, факт е, че плодовете наистина съдържат калории и естествени захари. И въпреки всичко, за предпочитане е да се ядат плодове, а не бонбони или шоколад. Не бива да се страхувате от плодовете, просто внимавайте с порциите, поучават от .
Ето за какво си коства да знаете кои плодове са по-калорични:
E, факт е, че плодовете наистина съдържат калории и естествени захари. И въпреки всичко, за предпочитане е да се ядат плодове, а не бонбони или шоколад. Не бива да се страхувате от плодовете, просто внимавайте с порциите, поучават от .
Ето за какво си коства да знаете кои плодове са по-калорични:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ