Сън Са - Новини

... отсрещната страна на бул. «Цар Борис III Обединител”.  Заслоните  отдавна служат за мишени на местните  малоумници, защото  безобразията им си остават ненаказани, както "Марица" неведнъж писа.

... часовите зони, определени кариери и начин на живот, както и заболявания, свързани с възрастта. Има потенциал много хора да се възползват от него“, казва Райт. 

... въпросът е те в колко часа са си легнали. Най-важното е сънят да е над шест часа, защото под това не си ефикасен", добави Николай Пеев.

... са малък ритуал с голяма сила. Използвайте ги, за да създадете по-мирен завършек на деня и да посрещнете съня с отворено сърце и спокоен ум.

... на 48 часа, което е на около 700 метра от мястото на скалата, според Нюмонт. Настигнете съня “, добави Уеселс. Още за видеоклипове на BCMORE

... на партийни послания е нежелано. Всеки, който използва каузата за политическа цел, ще бъде добронамерено помолен да напусне периметъра на събитието", завършва бащата на Сияна.  

... ясен сигнал както за родителите, така и за самите тийнейджъри: всяка допълнителна минута сън има значение – за по-добро здраве, по-добър фокус и по-силен мозък.

... ясен сигнал както за родителите, така и за самите тийнейджъри: всяка допълнителна минута сън има значение – за по-добро здраве, по-добър фокус и по-силен мозък.

... на кофеин и електронни устройства преди лягане. Практикуването на релаксиращи техники като медитация или йога също може да помогне за подобряване на качеството на съня.

... проблеми намалява. Освен това реакциите стават по-бавни, което увеличава риска от инциденти и грешки както в ежедневието, така и на работното място или зад волана.

... водят до превъзбуда, като по този начин пречат на съня", каза експертът.Алкохолът и наркотичните вещества саботират качеството на съня. Препоръчителни са дихателни техники, добави Скипарнов.

... саботират качеството на съня. Препоръчителни са дихателни техники, добави Скипарнов.Още за качествената почивка, значението на сънищата, говоренето на сън и сомнамбулизма слушайте в звуковия файл.

... толкова сериозно върху темата за съня?Фокусът върху съня не започна с това проучване – по-скоро проучването беше резултат от нашата дългосрочна стратегия в тази област.

... котки, терариум и аквариум“, „Гиганти“ и „Примати 2“и „Примати 3“ са отворени за посетители от 9:00 до 17:00 часа. Припомняме, че зала „Примати 1“ е затворена по технически причини.

... "Примати 2" и "Примати 3" са отворени за посетители от 9:00 до 17:00 часа.Марио Александров, Зоопарк СофияПрипомняме, че зала "Примати 1" е затворена по технически причини.

... в галерията: За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook , последвайте ни в Instagram , намерете ни в TikTok .      

... че знаят, че е сънливо време! 'Определено спят за по-дълги периоди С това нататък. Двойният му цип също улеснява смяната на пелени през нощта. “

... дълголетие.Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

... към Александровска болница. Тя споделя как се изгражда връзката и доверието между лекар и пациент и какви са най-големите страхове на пациентите. Гледайте епизода във видеото.

... от тези предимства, като си осигурите по-малко от час допълнително сън – и ако питате нас, това изглежда поне малко като реалистична цел.    

... Много хора страдат от некачествен сън и макар да съществуват и други фактори, влияещи на деменцията, добрият сън е аспект, който може да бъде контролиран и променен.

... детски ме попита защо паркират върху велоалеята....Без коментар. Няколко часа по-късно положението беше същото. Нямаше наказани нарушители на закона. МВР явно са в тих неделен следобеден сън".

... „Добрият смях и дългият сън са сред най-добрите лекове в лекарското ръководство" Ирландска поговорка

... си сън. Уловката е, че редовният график за сън означава да се опитваме да се придържаме към рутина дори през уикендите, пише Business Insider, цитиран от LifeStyle.bg.

... прогресивна мускулна релаксация и дълбоко дишане също могат да помогнат за облекчаване на тревожността, намаляване на мускулното напрежение и да ви позволят да заспите по-лесно.“

... ни осигуряват опора и комфорт. За матрак можем да изберем по-твърда или по-мека повърхност, докато възглавницата е добре да има извивка на врата, пише .

... сърдечно-съдовата система, защото води до продължителна ниска концентрация на кислород в кръвта. А това, ако се случва често, може да има продължителен негативен ефект. Източник: Lifestyle.bg

... предизвикателство за сърдечно-съдовата система, защото води до продължителна ниска концентрация на кислород в кръвта. А това, ако се случва често, може да има продължителен негативен ефект.

... дори при спешни случаи като тази“, Министерството на здравеопазването и човешките услуги по-рано изрази загриженост относно нивото на първо - помощно обучение в детската градина.

... Котката „наистина е искала работата“, но е имала притеснения относно ангажиментите на нейния съпруг Патрик Килти в Ирландия и как ще жонглират с работните места.“

... се съсредоточат върху балансирани ястия. Така че е по-добре да се хапват риба, морски дарове, авокадо, ленено семе, яйца, броколи, тиквички, карфиол, чушки и билки, предаде dariknews.bg.

... Всъщност хроничното лишаване от сън е свързано със затлъстяване, отслабена имунна система, по-голяма чувствителност към наранявания, диабет тип 2, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.

... да спите на лявата страна за здравето на стомаха и червата. Според него тази поза намалява риска от киселини и лошо храносмилане. Последвайте канала на

... неинвазивен начин да работим за по-добра памет. Участниците също така за заявили, че спят доста по-спокойно, когато спалнята им ухае на етерични масла, пишат .

... 5 до 6 милиона евреи, убити по време на Холокоста, 30 до 40 милиона смъртни случая по време на "Големия скок" на Мао в Китай...

... 5 до 6 милиона евреи, убити по време на Холокоста, 30 до 40 милиона смъртни случая по време на "Големия скок" на Мао в Китай...

... за да е едно дете на училище в 07.30, това автоматично означава и по-ранно ставане на родителите. "Това е проблем за всички нас и то огромен!"

... груповата фаза и искахме пълно отборно представяне. И отборът излезе, мислех, че играхме страхотно тази вечер. Да излезеш на кратко боли. Ще боли дълго време.“

... ден, е лесно регулируем начин на живот, който всички можем да направим, който може да повлияе на вашето здраве чрез чревния ви микробиом за по-добро."

... хапче за сън. Той съдържа големи количества магнезий, който помага на нервната система да се бори със стреса и потиска прекомерното възбуждане на нервните клетки.

... В допълнение към бананите той препоръчва в менюто да се включат и други богати на магнезий храни, като зелени листни зеленчуци, леща, ядки и семена./БГНЕС

... в бананите обаче повишава кръвната захар, информира . При проблеми с теглото плодовете не се консумират вечер, а се разпределят по 2-3 банана през целия ден.

... при деца.Страничните ефекти от употребата на мелатонин при деца могат да включват сънливост, главоболие, възбуда и повишено напикаване в леглото или уриниране вечер, пише bTV.

... на радиация. Животните в хибернация обаче са предпазени от увреждания. Друг проблем е набавянето на хранителни вещества за астронавтите по време на дълги космически пътувания. Вижте още:

... живот е голям проблем, мускулната ни система ни е държала 10 часа на едно място, откъде да дойде умората“, обясни д-р Нейков. Вижте още във видеото:

... и отпадналост. Затова участието на мелатонин в хранителните добавки за сън е жизненоважно. Това вещество успява да възвърне нормалния баланс в цикъла будност и сън.

... Алкохолът влошава хъркането, което пречи на нормалното дишане по време на сън, освен това може да ви накара да се събудите няколко пъти през нощта.

... на човешкия живот. Така че с право трябва да се тревожим за това какво да ядем преди лягане и от какво трябва да се откажем.

... той. Д-р Чипев заяви, че трябва да се обърнем към специалист при всеки случай, в който се будим често през нощта или ако чувстваме неотпочиналост.

... въздух ще ви помогне да заспите по-бързо • Опитайте се да не използвате телефон преди лягане • Обърнете внимание на физическата активност и техниките за релаксация.