... бързи разходки“, казва тя.Или както казва Динг, „определено не чакайте“ да се натрупат още данни. Обуйте обувките си за ходене и се раздвижете още сега.
Колко Здрави - Новини
През последните няколко години България е световен лидер в класацията
...... 60 на минута. Ако човек е с нисък пулс, трябва да си обърне внимание. Ако е с висок, също, защото натоварва сърдечно-съдовата система, обясни тя.
Повечето от нас са познати сега с основните принципи на
...... промени в начина си на живот, като започнете от днес. някакво съдържание не може да се зареди. Проверете интернет връзката си или настройките на браузъра.
Когато става въпрос за популярни възможности за закуска обикновено мислим
...... информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на вашия собствен лекар за повече информация.
Регистрирайте се за CNN s Eat но по добре Средиземноморски стил
...... по -здравословни навици. CNN: Може да е очевидно, но какво изследването предполагаше, че не трябва да ядем? wen: докато голяма част от фокуса на th
За да се предпазите от формиране на камъни в бъбреците
...... за здрави бъбреци?Как работят бъбреците?Най-важната им жизнена функция е да изхвърлят отровните отпадъци от тялото и да запазват нужните на организма белтъци, глюкоза и минерали.
Можете ли да направите Тест за старост Това малко предизвикателство измислено
...... да предостави обща информация по темата. Ако изпитвате симптоми или имате оплаквания, ви съветваме да се консултирате с медицински специалист за точна диагностика и съвет.
Колко пъти на ден трябва да се храним за да
...... само ще се чувстваме по-здрави, но и ще поддържаме по-добра форма. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Колко пъти на ден трябва да ядете за да сте
...... да доведе до наднормено тегло“, казва диетологът Юлия Ковал. Източник: РБК-Украйна / Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Президентът на САЩ Джо Байдън все пак не смята да
...... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.
Ето колко вода трябва да пиете на ден за да
...... спортна напитка, съдържаща електролити, за поддържане на баланса на течности и електролити. Източник: Huffpost /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Има много причини тренировките за ходене да са толкова популярни
...... пулсът се повишава и в крайна сметка се изгарят повече мазнини и калории. Друг подход за повишаване на интензивността на ходенето е ходенето под наклон.
Има състояние на тялото което възниква при продължително отсъствие на
...... се отбележи, че здравето до голяма степен се влияе не от диетата, а от качеството на диетата, баланса на протеини, мазнини, въглехидрати, фибри и вода.
Болка тук болка там Когато сме с часове пред компютъра
...... с духовни практики. Когато постигнем баланс на тялото, можем да успокоим ума и да постигнем състояние, в което тялото и духът се чувстват в синхрон.
Останалите спални принадлежности също трябва да се перат на определен
...... и бактерии. Одеялата могат да издържат от 15 до 20 години, когато се използват с чаршаф и редовно се перат или дават на химическо чистене. /jenata.blitz.bg
Към момента Apple Vision Pro е най хитовият продукт излязъл през
...... здрави и не би трябвало да имаме проблем при нормална употреба, което е все пак някакво успокоение, че парите ни няма да отидат на вятъра.
Смята се че броят на стъпките необходими за подобряване на
...... кучето, паркиране на по-далече или изправяне, докато говорите по телефона, всяка стъпка и дейност е важна част от вашето пътуване към здравословен начин на живот.
Според изследователите средностатистическият здрав човек вероятно не се нуждае от
...... най-доброто, което можете да направите за собственото си здраве, е да се храните правилно, тъй като хапчетата просто не съдържат всичко, от което се нуждаете.
Повечето хора естествено имат добри нива на витамин D Прехвалените
...... възпалителни съединения и потиска натрупването на провъзпалителни клетки. Изследователите все още проучват дали витамин D може да предотврати опасни възпалителни реакции при хора с COVID-19./БГНЕС
Повечето хора естествено имат добри нива на витамин D Прехвалените
...... дефицитът се основават на съмнително разбиране в самото начало. Националните извадки от изследванията на населението показаха, че повечето хора вече получават достатъчно количество от витамина.
Видимо беше че започваме с различен старт Оказа се разбира
...... Е оставям изводите всеки сам да си направи.Бъдете здрави!Публикувам и снимки от двете сгради, за да разберете колко наистина е необходим ремонта им. Лилия Донкова, Facebook
Видимо беше че започваме с различен старт Оказа се разбира
...... Е оставям изводите всеки сам да си направи.Бъдете здрави!Публикувам и снимки от двете сгради, за да разберете колко наистина е необходим ремонта им. Лилия Донкова, Facebook
Персонализирана програма измерва здравния ни статус само за един денУ
...... над 40 г.· Стандартен пакет: мъже до 40 г.· Разширен пакет: мъже над 40 г.За информация и планиране на профилактичен преглед, обадете се на 0895 584 22124chasa.bg
Отдавна се смята че 10 000 крачки на ден е
...... води до 3.2 милиона смъртни случая всяка година, което е четвъртата най-често срещана причина за смърт в световен мащаб, сочат данни на Световната здравна организация.
Отдавна се смята че 10 000 крачки на ден е
...... води до 3.2 милиона смъртни случая всяка година, което е четвъртата най-често срещана причина за смърт в световен мащаб, сочат данни на Световната здравна организация.
Отдавна се смята че 10 000 крачки на ден е
...... води до 3.2 милиона смъртни случая всяка година, което е четвъртата най-често срещана причина за смърт в световен мащаб, сочат данни на Световната здравна организация.
Всяко нещо в умерени количества е полезно за здравето Яйцата
...... тегло, но постоянно. Така че режимът на хранене така трябва да е подбран спрямо ежедневието на човека, че да е за цял живот, обясни той.
Само до сравнително наскоро в човешката еволюция сме яли три
...... четири часа след всяко хранене микробите на червата и техните компоненти изтичат в кръвообращението ни. Това минималната часова разлика, която трябва да присъства между храненията.
Няма възраст в която сънят може да бъде по малко от
...... докато не звънне аларменият звънец. Правилата на хигиената на съня са свеж въздух, тъмнина и тишина. Температурата не трябва да надвишава +21 градуса", каза специалистът.
Каменната и морската сол винаги е играла важна роля за
...... храна, защото плодът изсмуква солите от организма й, тъй като са необходими за развитието му. Недостигът на сол може да увеличи риска от слънчев удар.
Бургерите са сред вкусотиите с най лоша слава Напоследък все повече
...... пъти в седмицата, имат добро здраве и нормално телосложение. Така че хапвайте от всичко, но с мярка, и няма да имате проблеми с теглото си!
За никого не е тайна че за да се предпазим
...... здравословни проблеми. Джина Редфорд препоръчва на лекарите да не изписват антибиотици за неща, които могат да бъдат излекувани и без тях като зачервено гърло, например.
За да бъдем здрави трябва да полагаме грижи за себе
...... причини – кърмене, здравословни проблеми или други. Освен това, учените отбелязват, че само 2 от 5 жени могат да излизат с приятелките си веднъж седмично.
Няма нищо по естествено от това да пием вода Но дали
...... мазнини – активизирано, но и ще знаете как и кога точно да я пиете, за да почерпите възможно най-много ползи от нея“, казва Страхил Иванов.
Пиенето на вода е сред първите умения които изобщо усвояваме
...... Когато шишенцето е пред очите ви, без да усетите, ще посягате към него през целия ден и ще поддържате водния баланс в организма си. Инфо: Мила
След като навършим 50 години тялото не прощава много на
...... кожата Сладките неща, които обичаме да похапваме, са вредни не само за фигурата ни, а и за вида на кожата. Рафинираните въглехидрати намаляват еластичността на кожата. Инфо: zdrave.to
Таблицата е изготвена по препоръки на Националната фондация по съня
...... веднъж писал: „Сладък е сънят на онзи, който служи, независимо дали е ял малко, или много, а изобилието на богатия не го оставя да спи.“
Съществува едно твърдение че твърде много никога не е добра
...... Колкото и да сте натоварени, отделяйте достатъчно време, за да се наспите. Сънят е важна част от правилното функциониране на целият ви организъм. Виж Още:
Сексолог отговори на въпроса кой има нужда от секс
...... пъти седмично. Важно е да разберете от какво имате нужда, както вие, така и вашия партньор и да намерите баланса в своята връзка.", казват те.
Никой от приятелите ми не остана в технологиите Фред Плайс
...... статии Етикети Персонализация Ако публикацията Ви е харесала, можете да последвате темата или автора. Статиите можете да откриете в секцията Моите статии Автор The Economist
Каменната и морската сол винаги е играла важна роля за хората
...... тя иска солена храна, защото плодът изсмуква солите от организма й, тъй като са необходими за развитието му. Недостигът на сол може да увеличи риска от слънчев удар.
Ако спите между 7 и 8 часа на денонощие то
...... Ейдриън Оуен. Неговият екип е подбрал над 40 000 доброволци от цял свят, които са попълнили детайлни въпросници и са преминали през тестове за интелигентност.
Живеем в епоха когато диетите с ниско съдържание на въглехидрати
...... разпределите между храненията, за да го набавите от различни източници – както растителни, така и месни. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Михаил Гинзбург доктор на медицинските науки и диетолог разказа в
...... трябва да се обърне специално внимание на температурата на напитките – те не трябва да са прекалено студени или горещи”, допълва специалистът. Още от ЗДРАВЕ:
Националната здравна служба NHS посочва че възрастен трябва да консумира
...... приема на сол. Препоръки за населението в това отношение са разработени преди много години. Сега е моментът да действаме “, добави той. Още от ЗДРАВЕ:
Дневната доза витамин С витамин Ц за здрав и болен
...... дефицит на витамин С Постоянна умора Намаляване на енергията и постоянното усещане за изтощение – това са признаци на недостиг на витамин С. Тъй като...
Обикновено пристрастеността към алкохола се развива неусетно Всичко започва с
...... ce дoвeрявa нa твърдeниятa зa пoлeзнитe eфeкти и пoлeзнocттa нa . Тoй cмятa, чe пoдoбни изявлeния ca oт пoлзa прeди вcичкo зa прoизвoдитeлитe нa винo.
В днешно време с преработените храни и прекаляването с опаковани
...... възникне състояние на хипогликемия: човек отслабва, очите му потъмняват. За да излезете от това състояние, можете да използвате сладък чай, каза лекарят. Още от ЗДРАВЕ:
Три милиона души по света умират всяка година заради прекомерна
...... през 2013 година да намалят консумацията на сол сред населението с 30 процента до 2025 година, но задачата трудно ще бъде изпълнена. Още от ЗДРАВЕ:
















































