... производството на киселина, което води до симптоми при податливи индивиди. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Ползите Здравето - Новини
Пробиотиците са един от най ценните природни ресурси за поддържане на
...... пробиотици и редовният им прием може да осигури трайни ползи за организма, като ви помогне да поддържате добро здраве и високи нива на енергия.*Платен материал
Често се твърди че чилито куркумата и други подправки имат
...... могат да бъдат полезни, например кофеинът, който ускорява метаболизма ни, така че се чувстваме по-будни“, казва тя. „Много от тях обаче са вредни за вас.“
Регистрирайте се за поредицата от бюлетини Fitness But Better на
...... две, ако не се натоварвате твърде далеч или не пренебрегвате други основи на здравето, каза Круз. Други предимства на гъвкавостта
Червеното вино е напитка която от векове се свързва не
...... консумация на алкохол може да има сериозни отрицателни последици за здравето, включително риск от заболявания на черния дроб, сърдечни проблеми и повишен риск от зависимости.
В сезона на смокините Ползите за здравето които носят тези
...... повишава чувствителността на клетките към инсулина, което ги прави полезни за диабетиците. Източник: dariknews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Лятото е най богатият на разнообразие от вкусове сезон Освен сочните
...... кората на зелените се съдържат вещества, които имат потенциала да предотвратяват развитието на тумори, то жълтите могат да подпомогнат в борбата с левкемията, пише .
Нужен на таратора но и на здравето ни Какви са
...... да подобри общото ни състояние и да ни защити от различни заболявания. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Ползите за здравето от яденето на риба Рибата е една
...... консумация на риба намалява вероятността от астматични пристъпи при деца с 24%. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Ползите от консумацията на бакла за здравето Тази двевна култура
...... по различен начин, варена, задушена или добавена към салати, супи и яхнии. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Желатинът е вещество получено от животински колаген Той е безвкусен и
...... известно количество натрий и следи от микроелементи като фосфор, калий и желязо, но тази съставка почти не съдържа мазнини или въглехидрати.Превод: GlasNews.bg / Снимка: depositphotos.com
Какво е гхи и какви са ползите му за здравето
...... риска от сърдечни заболявания. Препоръчителната доза гхи е една чаена лъжичка на ден. Източник:actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Колагенът често наричан изворът на младостта набира популярност заради потенциалните
...... можете да отключите множество ползи за здравето и да подобрите цялостното си благосъстояние. Защо да чакаме? Започнете своето пътуване към по-добро здраве с колаген днес! *публикация
Ползите за здравето които дават тиквичките Една порция нарязани тиквички
...... вода в тиквичките ще подпомогне храносмилането, ще улесни усвояването на хранителните вещества. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Интуитивното хранене Какво представлява и какви са ползите за здравето
...... че тялото ви е уморено, не трябва да се преуморявате и все да ходите пеша на работа, за да достигнете определените ви за деня крачки.
Интуитивното хранене е практика която се фокусира върху вътрешните сигнали
...... да се преуморявате и все да ходите пеша на работа, за да достигнете определените ви за деня крачки.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в
Всички знаем че поддържането на хидратация е важно за нашето
...... така че няма да почувствате ползите от напитката. Ето съветите на NHS как да останете хидратирани Направете: Не: Имате ли история за споделяне? Имейл: [email protected]
Ако трябва да включим зима и плодове в едно изречение
...... перфектно укрепва имунната система и насърчава цялостното здраве. Плодът съдържа също така витамини А, В, Е, В9 ( фолиева киселина), желязо, магнезий, йод и др.
Разглеждаме най популярните предизвикателства този месец и молим експерти за съвет
...... навик. Вместо това те казват, че може да отнеме до 250 дни, за да създадете нова рутина. Така че януарските предизвикателства са само първата стъпка.
Сузана Рийд на 53 години призна че е тревожна а
...... аз не изпивам цялата чаша - имам няколко глътки. Сузана каза, че е намалила приема на кофеин, като смеси напитките с чай от джинджифил.
Средиземноморската диета постоянно е определяна като най здравословната диета която трябва
...... четене) (Корица за медиите, 3 минути четене ) (Yahoo Life UK, 5 минути четене)Гледайте: Ключове за подобряване на здравето на червата ви Преглед на коментарите
Изборите които правим на продукти за дома имат дълбоко въздействие
...... забравяйте, че всяка малка промяна допринася за по-здравословен, по-устойчив начин на живот, който е от полза както за вашето благополучие, така и за околната среда.
Това е хидратираща напитка с набор от различни видове и
...... Това е хидратираща напитка с набор от различни видове и вкусове. Без калории, чаят е чудесно допълнение към нискокалорична диета.
Яденето на папая може потенциално да доведе до различни ползи
...... допринася за поддържането на гладка и млада кожа. Включете този питателен и възхитителен плод в диетата си, за да се възползвате от предимствата му днес.
Чаша вино помага за намаляване на стреса и поддържа здравето на сърцето но също така увеличава
...... от 2023 г. установи, че умерената консумация на алкохол намалява честотата на сигналите за стрес в амигдалата, което понижава риска от сърдечни заболявания“, обясни Гароне. dariknews.bg
Чаша вино помага за намаляване на стреса и поддържа здравето
...... от 2023 г. установи, че умерената консумация на алкохол намалява честотата на сигналите за стрес в амигдалата, което понижава риска от сърдечни заболявания“, обясни Гароне.
Благодарение на състава си къпините могат да имат положителен ефект
...... лекаря тези плодове съдържат голямо количество витамини и минерали. Терапевтът, диетолог, доктор на медицинските науки Маргарита Королева разказа кое зрънце помага за намаляване на налягането.
Магията на целувката е способна да направи с нас доста
...... ден днешен се приема, че целувката произлиза от храненето уста в уста между майка и дете.За още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте !
Свързваме дремването следобед с режима на малките деца или пък
...... Biobank, от 35 080 човека на възраст между 40 и 69 години. И за пореден път доказва колко важен е сънят за цялостното ни здраве.
Докато преди векове носенето на обувки е било единствено при
...... наблюдава при използването на дебели и твърди обувки.Прочети още на: Ходенето бос профилактира гръбначни изкривявания и болки в кръста и коленете | Puls.bg - https://www.puls.bg/fitnes-i-rekhabilitatsiia-c-23/khodeneto-bos-profilaktira-grbnachni-izkriviavaniia-i-bolki-v-krsta-i-kolenete-n-48203
Плодовият оцет е ароматен и деликатно овкусява както салатите и
...... бели меса, риби, свежи сирена и различни салати. Може да се приема и след хранене, разреден с вода, за да облекчи евентуалните стомашни неразположения.
Родиола е название на популярна билка позната повече с името
...... стреса, родиолата снижава натиска от него върху сърцето, регулирайки сърдечния ритъм и елиминирайки аритмиите. Така се снижава и риска от инфаркти, инсулти и мозъчни удари.
Диетолозите казват че този продукт има отрицателно съдържание на калории
...... и красота. Затова редовно включвайте в менюто си супи с целина, предястия с целина, яхнии с целина, които да ви дават всеки ден младост и здраве.
Имаше време когато в готвенето се използваше само оризът Вече
...... храни са без глутен, добър източник на минерали и фибри и и двете поддържат здравословното храносмилане и могат да заменят белия ориз в повечето рецепти.
Да правиш добро всеки ден не само помага на другите
...... на родата, когото не сте виждали от месеци (или години!).И не забравяйте – всяка доброта, която правите към другите, е подарък и за вас самите.
Днес е Тодоровден По традиция за празника се приготвя постна
...... енергията си. За закуска например, опитайте да съчетаете препечен хляб с яйца, авокадо или фъстъчено масло."Става дума за баланс“, каза Стеф Грасо, диетолог цитиран от CNN.
В дните около Коледа на много празнични трапези у нас
...... присъствието на индийско орехче, което се отразява отлично при процеси на детоксикация. 6. Карамфилът в греяното вино подобрява значително работата на стомаха и храносмилателната система.
Овесът може би е една от най здравословните зърнени храни на
...... че – в този случай – фините имат леко предимство. При всички други случаи, аз лично препоръчвам консумацията на едри овесени ядки. И още...
Научни изследвания са доказали че това масло има много ефективни
...... всеки ден, добавено към салати, зърнени храни, сосове и други ястия. ВАЖНО: Това масло не трябва да се използва от хора, които имат високо кръвно налягане.
Комбинацията от орехи и мед е мощен домашен лек който
...... и прецедете. Получава се мътна течност. Добавете 2 супени лъжици мед и приемайте по 2-3 супени лъжици мед, половин час преди всяко хранене всеки ден.
Ползите от яйцата за здравето Много хора смятат че яйцата
...... пърхота и косопада Големият брой участници в експеримента, както и отчитането на фактори, които влияят върху резултатите от изследването, значително увеличават надеждността на направените заключения.
Ползите от ябълковия оцет за здравето Научете повече за прекрасните
...... органичен ябълков оцет. Той има по-изразени лечебни свойства. Преди да използвате някоя от рецептите на традиционната медицина, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар!
Народни лекове с куркума проверени през годините Полезните ефекти на
...... лицето и избелване на зъбите. Поддържа еластичността на кожата, подхранва я и предотвратява признаците на стареене. Използвайте тези народни лекове с куркума и бъдете здрави!
Розмарин за отслабване и още 4 ползи за здравето Розмаринът
...... трапеза Вдишването на аромата на розмарина активира мозъчните центрове, които са отговорни за ситостта, така че чувството за глад ще намалее. Бъдете здрави и красиви!
Напитка от ленено семе – елексир за здраве За приготвянето
...... лененото семе активно дърпа пясъка и камъните от бъбреците и този процес трябва да бъде под строг медицински контрол, за да се избегнат сериозни усложнения.
Смокинови листа при диабет високо кръвно налягане кожни заболявания и
...... с малко кафява захар и изпийте. Чаят подобрява здравето на сърцето, понижава кръвното налягане и е отлично помощно средство при лечението на рак и анемия.
Тиквен мед можете да си направите по тази лесна рецепта
...... използва и като подсладител, чудесен е за чайове, но можете да го приемате по 2-3 лъжици на ден или да си намажете палачинки с него.
Защо да консумираме дюли редовно Дюлите съдържат изобилие от много
...... се пие преди хранене. Приготвяне на чай от дюли: Залейте семките на дюлите с вряла вода, оставете да престоят няколко минути и след това изпийте.
Борови връхчета се използват за приготвяне на тинктура която има
...... противовъзпалителни, антибактериални, дезинфекционни, отхрачващи свойствавлияе добре на дихателните пътищауспокоява и лекува кашлицанамалява възпалението, унищожава патогените и насърчава отделянето на слузуспокоява главоболиетоподобрява състоянието при възпалителни процеси.
Ябълков оцет за профилактика и лечение се използва много отдавна
...... на блясък и обем на косата смесете 3 супени лъжици ябълков оцет с 500 мл топла вода. Изплаквайте косата два пъти седмично с този разтвор.