Ето някои от ползите за здравето на този невероятен Бери
Cranberry е дребен, червен, стипчив горски плодове, който пораства на вечнозелени шубраци, родом от Северна Америка. Обикновено се употребява под формата на пресни плодове, сок, сушени плодове или добавки. Червените боровинки са извънредно здрави заради високото им наличие на антиоксиданти, по -специално проантоцианидини, както и витамини С, Е и К, фибри и потребни растителни съединения. Тези хранителни субстанции придават на червени боровинки репутацията им на суперфрут с противовъзпалителни, антимикробни и сърдечни защитни свойства. Прочетете нататък, до момента в който обсъждаме многото преимущества на този необикновен Бери.
Ползи за здравето от потреблението на алена боровинка
1. Предотвратява UTIS
алените боровинки са най-известни със способността си да предотвратяват UTI. Те съдържат неповторими съединения, наречени Proanthocyanidins Type-A, които предотвратяват прилепването на бактериите от E. coli към лигавицата на пикочните пътища. Редовната к...
Прочетете целия текст »
