Колко Пием - Новини

... режим, активността, наличието на патологии и т. н., безспорно всички са единодушни в едно: минималното дневно количество вода не трябва да пада под 1,5-2 литра.

... толкова опасен за организма, колкото и обезводняването. Препоръчваните количества от жизненоважната течност са съобразени с количеството течност, което вашите бъбреци и сърце могат да понесат. 

... условия за развитие на бактерии.Тежките състояния на дехидратация изискват медицинска намеса и лечение с интравенозни вливания на електролитни разтвори, както и лечение на причините за дехидратация.

... да възстановите водата, но и да възстановите солите и минералите в тялото си. Фармацевт може да препоръча специални прахове за приготвяне на разтвор за рехидратация.

... тревожност, безсъние, сърцебиене – потърсете консултация като можете да си запишете час при специалист в Метаболитния център на УМБАЛ "Лозенец" на тел. 02 9607 682 

... и тялото започва да подпухва. Може да се получи разреждане на натрия в организма, което причинява ритъмни нарушения, кожни раздразнения, мускулни спазми и други проблеми.

... и благополучие. Не забравяйте, че водата е най-добрият избор за хидратацията на тялото и че никоя друга течност не може да замести нейните полезни свойства. 

... малко здрав разум и добри навици можем да се справим с пека – не просто да го преживеем, а да го направим поносим, дори приятен.

... като онлайн треньор с многобройни клиенти, тя споделя някои важни съвета за нужното количество вода според особеностите на вашето тяло. Вижте ги в нашата галерия!  

... до 23 ч. Това може да изглежда рано, но не бива да пренебрегваме доказателствата, че приемането на кофеин дори шест часа преди лягане може да попречи на съня ни.

... до 23 ч. Това може да изглежда рано, но не бива да пренебрегваме доказателствата, че приемането на кофеин дори шест часа преди лягане може да попречи на съня ни.

... същото време производители се оплакват от ниската изкупна цена. Средната изкупна цена на краве мляко у нас за 2023 г. е била 0,861 лв./кг без ДДС. 

... и тежки метали, а първите вейпове - само никотин. Оказва се обаче, че те са довели до масово увеличаване броя на пушачите. Нова телевизия, „Събуди се"

... да се закусва. "Малко храна рано сутрин спестява големи преяждания по-късно през деня. Освен това тези, които закусват сутрин - са по-слаби, по-здрави, по-рядко развиват диабет".

... ожаднеете, вече е твърде късно, вече сте дехидратирани, но няма никакви доказателства за това.Пийте, когато сте жадни и не се притеснявайте да броите чашите вода.

... има далечни ползи за превенция на кардиометаболична смърт." Като огромни любители на кафето, смеем да кажем, че заключенията, направени в новото проучване, определено ни допадат. 

... приема на течности, за да поддържат ефективността и здравето си на оптимално ниво. 10 топ съвета: Как да се събудите без махмурлук след консумация на алкохол

... Така едно такова проучване показа връзка между наличието и честотата на кариес при юноши с по-нисък състав на магнезиеви и калциеви соли в питейната вода.

... с рязък спад на количеството натрий в кръвообращението. Също така водата достига до клетките, дори тези в мозъка, и може да предизвика различни увреждания. Източник: Lifestyle.bg

... както и с рязък спад на количеството натрий в кръвообращението. Също така водата достига до клетките, дори тези в мозъка, и може да предизвика различни увреждания.

... дали са високи температури, или ниски, няма никакво значение. По този начин съдовете успяват да си набавят необходимото количество течност в тях", обясни д-р Прокопова.

... и благополучие. Не забравяйте, че водата е най-добрият избор за хидратацията на тялото и че никоя друга течност не може да замести нейните полезни свойства.

... сериозна дехидратация има опасност от сериозни здравословни проблеми, като увреждане на бъбреците, сърдечни проблеми.Най-добре е да пиете вода преди, а не по време на хранене.

... дехидратация има опасност от сериозни здравословни проблеми, като увреждане на бъбреците, сърдечни проблеми. Най-добре е да пиете вода преди, а не по време на хранене.

... кафе е около 90-100 чаши еспресо. Невъзможно е да се изпие толкова, тъй като тялото ще се стреми да се отърве от голямото количество токсини.

... бутилираната вода каза: "Понастоящем има както липса на стандартизирани измервателни методи, така и научен консенсус относно потенциалните въздействия върху здравето на нано- и микропластмасовите частици."

... В същото време не е необходимо да се насилвате. След тренировка изпийте 150-200 мл на всеки 15 минути, до пълното възстановяване на загубената течност. Източник: blitz.bg  

... ви заслужава внимание и грижа, а DEVIN Минерална е подходяща да се превърне в неотменна част от здравословния ви начин на живот,“ съветва проф. Байкова. *публикация

... пастьоризиран продукт. Радомирова каза още, че очаква резултатите от изследванията, след което отново ще коментира темата, но увери, че контролът в предприятията е на ниво.

... да се приготви точно преди ядене “, заключи експертът. От агенцията препоръчват носенето на светли дрехи и шапка, както и пиенето на повече вода заради жегите.

... запек, бъбречни стени и проблеми с храносмилането. Затова е важно да пием достатъчно вода на ден, за да се поддържа здравословното функциониране на нашето тяло.

... имат здравословни проблеми, трябва винаги да се съветват с лекар, преди да пият вино.*Внимание! Статията има само информативен характер. Винаги се обръщайте към компетентен медик!

... ви препоръчали да се придържате към ден само на вода веднъж седмично. Така не само че ще хидратирате тялото си, но и ще го детоксикирате.

... да консумирате количества над тези, то изчислете: колко кофеин и колко катехин приемате дневно. Ако все още имате притеснения, то консултацията с лекар е препоръчителна.

... ставате, толкова по-малка става необходимата на организма ви от вода, като след 65 год възраст, тя е около 25 мл на 1 кг телесно тегло.

... се усеща с лош дъх в устата (на чесън), загуба на коса и нокти. Винаги трябва да се консултираме със специалист преди започване на приема.

... най-добрият природен начин да се регулира pH на кръвта при екстремни физически усилия, при които се отделят голямо количество лактат и други вредни метаболитни вещества.

... И още веднъж - ако не пием вода 2 часа след хранене, си остава едно добра практика която ако прилагаме, ще се чувстваме много добре.

... от което има нужда. Водата също помага и за поддържане на електрическите процеси протичащи в нашето тяло, осигурявайки правилното функциониране на нервната ни система и мозъка.

... неща, които трябва да се избягват по време на захранването, са- всички видове рафинирано брашно, олио, пържени храни, захар, мая, зърнени храни, наситени мазнини, цигари.

... да се изложите на някакъв риск в рамките на един нормален ден. Струва си да запомним обаче, че има такова нещо като „прекалено много добро“.

... да помагаме на телата си да поддържат нашата хомеостаза. Това става чрез здравословен начин на живот, част от който е и добрата хидратация. Още от Здраве

... по-добре. Тъмната урина, умората, както и лекото замайване могат да са сигнал, че се нуждаем от повече вода. За да сме сигурни, че пием достатъчно вода,

... по-добре. Тъмната урина, умората, както и лекото замайване могат да са сигнал, че се нуждаем от повече вода. За да сме сигурни, че пием достатъчно вода,

... добрите навици. Използвайте мобилни приложения. За да контролирате и получавате напомняния за необходимостта от пиене на вода, инсталирайте някои от приложенията: WaterCheck, Watermania, Hydro, WaterBalance.

... мазнини – активизирано, но и ще знаете как и кога точно да я пиете, за да почерпите възможно най-много ползи от нея“, казва Страхил Иванов.

... Когато шишенцето е пред очите ви, без да усетите, ще посягате към него през целия ден и ще поддържате водния баланс в организма си. Инфо: Мила

... един вид вода, след това я сменяйте с друг, за да не се прояви неблагоприятно въздействие върху организма, респективно върху бъбреците”, обясни специалистът.  Яна БОЯДЖИЕВА