... извънредни новинарски събития, включително президентския цикъл през 2024 г., междинните избори през 2022 г., смъртта на кралица Елизабет II, продължаващата война между Русия и Украйна.
Ползи Консумацията - Новини
С настъпването на зимата у нас популярен става един продукт
...... в стомаха като странични ефекти от пиенето на прекомерно количество зелева чорба. Помислете да ограничите консумацията на сок от кисело зеле, ако получите подобни симптоми.
Ядките са вкусна и удобна храна на която можете да
...... когато се консумират внимателно. Като част от балансирано и здравословно хранене, ядките могат да бъдат вкусна и питателна храна, при условие че се консумират умерено.
Царевицата идва от растение което принадлежи на семейство житни Често
...... проучвания, които свързват генно модифицираната царевица с токсично въздействие върху органи. Има и други проучвания, които не намират връзка между растенията и проблеми със здравето.
Пълнозърнестите храни се консумират от хората от хиляди години но
...... на здравето и дълголетието. Когато купувате зърнени продукти, важно е да прочетете списъка на съставките, за да сте сигурни, че са направени с пълнозърнести храни.
Разтворимото кафе е толкова популярна напитка днес че едва ли
...... а не задължителна напитка за деня. Умната му употреба ще засили и удоволствието от консумацията му. Вижте още: - Нескафе или еспресо; - Най-големите вреди от разтворимото кафе.
В България се произвеждат много висококачествени и вкусни храни Една
...... за бременни жени, защото подпомага нормалното развитие на плода. С полезното саламурено сирене може да приготвите неустоими гозби като: - Печено сирене; - Сирене по шопски; - Сиренява супа.
В тази статия ще поговорим за това какви са ползите
...... с оксидативния стрес и със свободните радикали. А ето и малко от нашите вкусни идеи за: - десерти с боровинки; - сладкиши с боровинки; - боровинково сладко; - боровинков чийзкейк.
По света има много и най различни зеленчуци някои от които
...... Можете да си направите много вкусна салата с тази ряпа, просто трябва да я настържете, да я посолите и да добавите лимонов сок и олио.
Таханите направени от различни основи имат огромни здравословни ползи Като
...... За да бъде вкусно освен здравословно, те могат да се смесят с 1 чаена лъжица мед и 1 чаена лъжичка какао за мекота на вкуса.
Какво е гранола Гранолата е зърнена закуска подобна на мюсли
...... антиоксиданти. Съставки като кокос, семена от чиа и бразилски орехи са добри източници на антиоксиданти за борба с възпаленията като кверцетин, селен и витамин Е.
Броколите са зеленолистни зеленчуци които на външен вид много приличат
...... ултравиолетова радиация, като по този начин предпазва от рак на кожата. Вижте нашите вкусни и полезни предложения за: - броколи на фурна; - панирани броколи; - супа с броколи.
Толкова много история легенди и митове има за меда че
...... храни. С него може да гарнирате пухкави палачинки, катмички, домашни гофрети. Бихте казали още, че тиганичките и любимите ни мекички не са същите без медец.
Сред полезните храни познати на човечеството се намира една която
...... и стимулира метаболитните процеси. Трябва да се избягва консумацията му или да се ограничи силно при гастритни оплаквания, язва, ентерити и други разстройства на храносмилателната система.
Много страни имат свои национални желирани ястия У нас това
...... подпомагащо работата на черния дроб по изхвърлянето на токсините; - насърчава метаболитните процеси и клетъчното възстановяване. Свинска пача със сухи люти чушки и чесън е изпитано народно лекарство.
Тиквата е типично есенен плод с голямо значение за здравето
...... в сурово състояние идва от факта, че така е съхранен в максимална степен техния витаминен и минерален състав. Вижте още ползите на тахан от тиквени семки
Чедър е английско сирене което може да добавите в апетитни
...... е важен за образуване на протеини и имунни функции. Съображения при консумация на Чедър Яжте сирене Чедър умерено, защото е с високо съдържание на мазнини и калории.
Ползите от лещата са наистина много като така например тази
...... организма си. След като вече знаете лещата колко е полезна, опитайте от нашите рецепти за леща: супа от леща, леща по турски и кюфтета от леща.
Хикама е мексикански плод който притежава множество полезни свойства и
...... плод. Именно затова, нейната консумация е съвсем безобидна за килограмите. Богатото съдържание на фибри превръща плода в питателна и лесно усвояваща се от организма храна.
От векове насам лененото семе е ценено заради своите полезни
...... универсална съставка – може спокойно да го прибавите към ежедневното си меню и много скоро да усетите положителните резултати от влиянието му върху себе си.
Кимионът е една от най използваните подправки присъстваща в кухнята на
...... Засега, това не е доказано на 100%. 9. Бори се с възпаленията – смята се, че кимионът облекчава възпаленията, благодарение на съдържанието на полезни растителни съединения.
Голяма част от хората които спазват разни диети не се
...... месо. Яйчените черупки са един от най-евтините и ефективни източници на калций. Така че, вече нямате извинение, ако не приемате това жизнено необходимо за организма вещество.
Халапеньо са вид люти чушки с мексикански произход Те са
...... че това са най-честите причини за проблеми със сърцето, чушките биха били изключително полезен продукт за онези, които са изложени на риск от такива заболявания.
Освен че са много вкусни сините сливи са изключително питателна
...... сладкиши, като добавка към сладки кремове, а дори може да си приготвите кетчуп от сини сливи. Да, те са точно толкова вкусни и толкова полезни.
Любимото горещо кафе без което не можем Освен че е
...... кафе без кофеин. Освен това, кафето съдейства за изгарянето на повече калории и съответно по-ефективни тренировки. Това бяха 7-те доказани ползи от пиенето на кафе.
Ананасът е плод с интересна форма Той съдържа много полезни
...... или настинка, ананасът ще Ви помогне да се преборите с неприятните секрети. Ананасът помага и при алергии и по-точно намалява неприятната хрема, свързана с алергиите.
Гъбите съдържат някои от най мощните природни лекарства на планетата Около
...... избегнат вредните замърсители, които те абсорбират от околната среда. Също така избягвайте да събирате гъби в дивата природа, ако не сте добре запознати с тях.
Ползите от оризовото мляко са толкова многобройни и съществени че
...... в оризовото мляко има високо съдържание на манган и селен, които са мощни антиоксиданти и по този начин служат за предпазване от инфекции и рак.
Плодовете и зеленчуците консумирани през сезона им са изключително полезни
...... се накисват за 10 минути в тази вода. След това не трябва да се измиват за около час. Тази процедура се прилага 3-4 пъти седмично.
Зеленото растение е познато още от древни времена със своите
...... мазнината, която то съдържа. Ако обичате грах, препоръчваме да опитате от нашите рецепти за: - пиле с грах; - грах на фурна; - или вкусна крем супа от грах;
Лютите чушки могат да се срещнат на почти всяка българска
...... добавени много лютиви съставки, които са доказано вредни за по-малките деца. Пък ако обичате люто вижте как да си направите домашни люти чушки или пукани чушлета.
Червеното зеле познато още и като лилаво зеле е изключително
...... може да се съхранява доста дълго време. Препоръчително е преди консумация да махнете горните листа, тъй като е възможно в тях да се съдържат нитрати.
Съдържание Неподозирани ползи от консумацията на пъпеш1 Богат състав2 Понижаване на
...... наблюдава укрепване на имунитета, увеличаване на здравината на костите и се намалява риска от злокачествени заболявания. Също така пъпешът е полезен и за бременните жени.
Консумацията на тиквени семки помага при безсъние Изхвърлянето на тиквените
...... никотинова киселина и тригонелин, тиквените семки контролират кръвната захар и предотвратяват развитието на диабет. За да постигнете оптимални резултати, експертите съветват да ги ядете сурови.
Как се консумира чесън Знаете ли че най полезна е комбинацията
...... от сърдечно-съдови заболявания.Също толкова ефективен за предотвратяване на сърдечни заболявания е сокът от чесън, комбиниран със сок от джинджифил, лимонов сок и натурален ябълков оцет.
Намаляване на холестерина Бадемът е сред петте най ефективни продукта които
...... се работата на мозъка Поради наличието в бадема на токоферол и мастни киселини редовната му употреба подобрява паметта. Освен това тези ядки забавят стареенето на мозъка.
Плодовете и зеленчуците са съществена част от храненето при човек
...... добри навици и спазването на здравословна диета за деца в ранните им години може също да осигури защита на здравословното хранене през целия им живот.
Папаята Carica papaya е тропическо дърво виреещо в горещите влажни райони
...... е нейният ефект върху храносмилането. Папаята съдържа в себе си ензим, наречен папаин. Този ензим спомага за разграждането на протеините, което улеснява асимилацията и смилането.
Сладкото изкушение може да сътвори благотворни ефекти в тялото виВероятно
...... стрес в мозъчните клетки.7. Ще забавите процесите на стареене.Най-добрият естествен метод за забавяне на стареенето е консумацията на антиоксиданти, а медът е пълен с тях.
Водата с лимон може да увреди зъбния емайл и е
...... тази доза съдържа 20 процента от дневната норма витамин С и малка доза витамин В, калий, фолиева киселина. Това я прави отличен антиоксидант", заключава Мухина.
Плодовете са важна част от здравословното хранене Осигуряват ни жизненоважни
...... Полезни са за здравето на очите и черния дроб. 13. Известно е, че сокът от дюли е полезен за облекчаване на респираторни заболявания, анемия и астма.
Плодовете са важна част от здравословното хранене Осигуряват ни жизненоважни
...... Полезни са за здравето на очите и черния дроб. 13. Известно е, че сокът от дюли е полезен за облекчаване на респираторни заболявания, анемия и астма.
Доказано е че авокадото е здравословна храна богата на множество
...... много ползи за нашето здраве.Можем лесно да си набавим авокадо в супермаркетите по всяко време на годината. Тази храна съдържа редица ползи за нашето тяло.
Всеки сезон ни дарява с вкусни и полезни плодове и
...... и насърчават растежа ѝ. Тиквата е и добър източник на фолат – витамин В9, който помага за подобряване на кръвообращението, което стимулира растежа на косата.Автор:
Джинджифилът е една от най популярните подправки Съдържа много активни вещества които
...... стомашно-чревния тракт. Подправката във всякаква форма е строго противопоказана за хора с гастрит, дивертикулит, колит и ентероколит, язва на стомаха, заболявания на черния дроб и панкреаса!
В сезона на лятото можем да се наслаждаваме на свежи
...... за намаляване на възпалението в мускулите и неразположенията, свързани с него. Плодът съдържа електролити и аминокиселината цитрулин, които допринасят за това да се чувстваме по-добре.Автор:
След нейно величество динята друг плод който най често консумираме през
...... са изключително полезни, защото те съдържат също толкова витамини и минерали, колкото има и в плода. Някои ги стриват или правят „изкуствено" мляко от тях.
Според епидемиологични проучвания консумацията на ниски до умерени количества бира може
...... консумация на алкохолни напитки е сериозен. Ферментиралият екстракт от малцови ечемичени зърна - бира, е най-често консумираната алкохолна напитка в световен мащаб. Четете повече по темата в
Чаят е една от най консумираните напитки в световен мащаб Чували
...... чай спомага и за освежаване на мозъка, помагайки ни да сме енергични през целия ден.5. Действа като диуретик, допринасяйки за намаляване задържането на излишни течности.Автор:
Царевицата е един чудесен плод макар че много хора биха
...... Science and Human Wellness, цитирано от goodnet.com констатира, че фитохимикалите в царевицата, по-специално антоцианините, могат да помогнат за понижаване на риска от диабет тип 2.