Наблегнете - Новини

... вода през деня могат да допринесат за цялостното ви усещане за жизненост. Слушайте тялото си и не пренебрегвайте сигналите, които ви казват да намалите темпото.

... на витамини и минерали храни, като зеленчуци, плодове, риба и ядки, ще ви помогне да постигнете по-добри резултати както при жените, така и при мъжете.

... храни, които подпомагат възстановяването. Бульоните, супите, пробиотичните храни и богатите на витамини зеленчуци са най-добрият избор, който ще ви помогне да се почувствате по-добре по-бързо.

... храни, които подпомагат възстановяването. Бульоните, супите, пробиотичните храни и богатите на витамини зеленчуци са най-добрият избор, който ще ви помогне да се почувствате по-добре по-бързо.

... ви изпратят няколко хубави възможности да подобрите финансите си.  Хороскопът е изработен за всички читатели на Trafficnews.bg от езотеричния анализатор Красимир Куртев – Doctor honoris causa.

... и по съдържание на аминокиселини превъзхожда другите протеини от растителен произход.   Източник: Actualno   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... форми на секс (при по-младите) също са много полезни в случая.Препоръчва се галене и орални форми на задоволяване.Но да се внимава с натоварванията, съветва zdrave.to.   

... страни и колко ефективна е вашата издръжливост. Тържествувайте здравословно!Хороскопът е изработен за всички читатели на Trafficnews.bg от езотеричния анализатор Красимир Куртев - Doctor Honoris Causa.

... привлекателна“, каза още главният секретар на МВР. Главен комисар Живко Коцев присъства днес на годишния отчет за работата на Областната дирекция на МВР в Плевен.

... не се очакват.До края на август рекорди не се очакват.След тези началните дати на септември времето ще се преобърне и температурите чувствително ще се понижават. 

... ни да разгражда мазнините.ЧесънЗнаехте ли, че чесънът засилва метаболизма и обмяната на веществата в организма? Той спомага за изгарянето на мазнините и детоксикира тялото ни.

... храни и ядки.Храните, които трябва да се избягват, също играят важна роля. Това са тези, които не съдържат добавени мазнини, сол, захар или консерванти. /БГНЕС

... плодове трябва да бъдат включени в диетата ви през зимата. А сега вижте и някои идеи за сгряващи зимни ястия: - зимна чорба; - зимна яхния; - зимен чай.

... пости. Те са вкусни, полезни, ще ви зависят и ще ви дадат енергия. Похапвайте ги, за да сте здрави и да не се чувствате отпаднали.

... 15 минути преди хранене. За да сте здрави и без болести, променете своя режим на хранене и приемайте само това което е полезно за вас.

... витамин С. Този витамин е важен за венците. Той трябва да се приема от натурални продукти, тъй като отделните добавки могат да предизвикат хранителен дисбаланс.

... имат твърде розови перспективи за печалбите, според нас. Плюс това нараства рискът централните банки на развитите пазари да продължат с повече повишения на лихвените проценти.“

... зимата. 5, Брюкселско зеле Зимата е благоразположена към брюкселското зеле. Студените температури се отразяват на горчивината на брюкселското зеле и то е разкошно предястие в задушен вариант.

... от нар, така и семената се хвалят с изобилие от хранителни вещества, поддържащи имунитета, включително витамин С. Още храни за укрепване на имунната система Източник: Тialoto.bg 

... са изключително полезни за организма. По-специално, семената от чиа са пълни с антиоксиданти, минерали, фибри и омега-3 мастни киселини. Още по темата ще откриете Източник: Tialoto.bg 

... работете, по-малко говорете. Бъдете скромни и преодолявайте всички изкушения. Избягвайте конфликтите, защото ако се скарате, дълго време ще останете в това положение, затова проявявайте разбиране.

... сега е прясно приготвена храна. Може да се поглезите с деликатесни неща от разбити белтъци и сметана. Продуктите на деня са бадемите, ябълки и круши. 

... повторения или до пълна умора. Не забравяйте, че преди всяка тренировка трябва да направите 10-15 минутна загрявка!   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... вируси, а също така намалява подпухналостта. Но за да може всяка зеленина да даде максимално количество полезни свойства, е необходимо да я  дъвчете или смилате.

... сметана. Смесете 1 супена лъжица царевично брашно с ¼ чаша вода и добавете тази смес. Гответе няколко минути на среден огън и сервирайте супата гореща.

... случва без да гладувате, което прави тази диета изключително популярна и примамлива. Кои са храните, на които е най-добре да наблягате, ако сте на кетодиета?

... който е от съществено значение за дейността на мозъчните клетки и нервната система. Неговата функция е да произвежда невротрансмитерите серотонин и допамин. Още от ЛЮБОПИТНО:

... голямо количество витамини и минерали и имат положителен ефект върху общото състояние на организма. Ако можете, направете си салата от моркови два часа преди лягане.

... картофи, богати на нишесте и витамин С. 300 грама картофи могат да задоволят 70-75% от дневната нужда на човека от витамин С”, отбелязват от MosGIK.

... проучвания, приемането на 20-40 грама протеин увеличава способността на организма да се възстанови по-бързо след упражнения. Още по темата четете в Tialoto.bg По публикацията работи: Дарена Найденова

... царевичното брашно. Задръжте на котлона, докато стане консистентна смес и може да сервирате.  Още супи за тънка талия четете в Tialoto.bg По публикацията работи: Екип на Tialoto.bg

... тиква, не изхвърляйте семките й. После можете да ги изпечете и изядете. Те също са изключително полезни. Богати са на калий, магнезий, цинк и желязо.

... в ларинкса, хранопровода, устната кухина и панкреаса. Учените отбелязват обаче, че тези резултати са базирани на диета, включваща повече витамин С, а не хранителни добавки.

... преувеличавате проблемите и започнете да се радвате на живота си. Свалете увеличителните очила и увеличете позитивното в живота си, това ще ви направи безкрайно щастливи.

... преувеличавате проблемите и започнете да се радвате на живота си. Свалете увеличителните очила и увеличете позитивното в живота си, това ще ви направи безкрайно щастливи.

... (СНИМКИ)5, Брюкселско зелеЗимата е благоразположена към брюкселското зеле. Студените температури се отразяват на горчивината на брюкселското зеле и то е разкошно предястие в задушен вариант.

... българския народ. Нека се вслушаме в съвета на Сенека, който напомня - да учим за живота, а не за училището...", допълни за Varna24.bg проф. Чирков.

... българския народ. Нека се вслушаме в съвета на Сенека, който напомня - да учим за живота, а не за училището...", допълни за Varna24.bg проф. Чирков.

... българския народ. Нека се вслушаме в съвета на Сенека, който напомня - да учим за живота, а не за училището...", допълни за Varna24.bg проф. Чирков.

... хиляди годишно, оставяйки колата си в гаража и придвижвайки се с велосипед. Освен това пътуването с велосипед до и от работа е и физическа тренировка.

... преувеличавате проблемите и започнете да се радвате на живота си. Свалете увеличителните очила и увеличете позитивното в живота си, това ще ви направи безкрайно щастливи.

... да я освежите с парченца плодове и билки. Така водата ви е по-вкусна, ароматна и освежаваща и същевременно подсилва организма ви с допълнителни дози витамини.

... богата е на антиоксиданти и е добър източник на фибри. Може да я овкусявате според вашите предпочитания – сирена, подправки или само малко сол. /zdrave.to

... и е добър източник на фибри. Може да я овкусявате според вашите предпочитания – сирена, подправки или само малко сол.Вижте още съвети за здравословно хранене:

... опитаме дроб сармата, която е едно доста мазно и високо калорийно оризово ястие. Важно е те да не бъдат сервирани с печеното месо“, обясни диетологът.

... бета-каротен. Целият този коктейл работи в полза на зрението, плюс това може да намали риска от макулна дегенерация и заболявания на ретината в напреднала възраст.

... за тъмния шоколад. Натуралното какао в него е богато на антиоксиданти, предпазващи от рак и редуциращи телесните мазнини. Колкото по-горчив е шоколадът, толкова по-добре.  

... проекти от голяма обществена полза. Той даде пример с метрото в София и други обекти в сферата инфраструктурата и екологията.  По публикацията работи: Златко Желев