Суперхрани - Новини

... – те са интелигентен начин да подкрепим тялото си в най-трудния сезон. Включването им в ежедневното меню може да направи зимата по-здрава, по-топла и по-енергична.

... заболявания като настинка, кашлица, алергии и проблеми с храносмилането. Много подправки имат антимикробни, антиоксидантни или противовъзпалителни свойства. Те подпомагат дихателното здраве, храносмилането и цялостната устойчивост.

... риска от рак на белия дроб.Винаги се консултирайте с лекар преди прием.Четеет още: Какво се случва с кръвното налягане и холестерола, когато редовно ядете кашу

... Илияна Николова, които презентираха Филиала с изготвените по техни идеи рекламни материали, а също и студентите със спортни постижения от турнир по стрелба с лък.

... високо съдържание на калций, фосфор и омега-3 мастни киселини. Тези хранителни вещества работят заедно, за да поддържат здравината на костите и предотвратяват заболявания, свързани с костите.

... високо съдържание на калций, фосфор и омега-3 мастни киселини. Тези хранителни вещества работят заедно, за да поддържат здравината на костите и предотвратяват заболявания, свързани с костите.

... заболявания. Включването на разнообразни плодове, зеленчуци, ядки и дори тъмен шоколад в ежедневното меню е естествен начин да осигурим на организма необходимите му защитни вещества.

... Пчелното млечице е млечноподобно вещество, произведено от пчелите работнички, за да хранят царицата. Богато е на витамини B1, B2 и B6, ниацин и пантотенова киселина.

... полезни храни в диетата си. Правенето на по-здравословен избор не само ще поддържа енергията ви, но и ще подобри фокуса ви и цялостното ви благосъстояние.

... и сърцето.Медът може да бъде естествен подсладител за чайове и закуски. Освен че подслажда, той действа като натурален антибиотик и подпомага здравето на гърлото, съветва Puls.bg.

... диета, за да поддържате цялостното благосъстояние. Възползвайте се максимално от сезона, като експериментирате с нови рецепти и включвате тези питателни продукти в ежедневните си ястия.

... Включете тези седем есенни суперхрани в ежедневното си меню, за да укрепите имунитета си, да подобрите храносмилането и да поддържате енергията си през студените месеци.

... ви се нуждаят. С настъпването на есента тези храни изпълват щандовете в магазините и е време да се обърнете към тях, вместо да ги подминавате.

... диабет тип 2, сърдечни заболявания, когнитивен спад и поддържане на здрави черва. Източник: tialoto     Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... от увреждане и преждевременно стареене. По-специално, добавянето на повече витамин С към вашата диета чрез нарове може ефективно да предотврати бръчките, отбеляза д-р Фактор.Превод: GlasNews.bg

... Bosch Домакински уреди България. Проектът се осъществява и с подкрепата на Kaufland, млечни продукти MMELLOW и Лесафр България. Консултант по съдържанието е Кулинарна академия HRC.

... боровинките. Освен това се грижат за превенцията на редица болести като диабет, сърдечно-съдови заболявания, подпомагат работата на храносмилателната система и подпомагат мускулния тонус, пишат .

... мармаладът от шипки е много популярен - както в Германия, така и в България. В провинцията Баден-Вюртемберг има специална биоферма, в която се отглеждат шипки.

... повечето от тях, ако не и всички, без изобщо да си давате сметка, че ядете суперхрана. Нека видим кои са тези храни в галерията по-долу:

... върху порезната рана или драскотината, за да се справите бързо с проблема. Източник: Actualno.com Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... формата на пюре, смляно, пюрирано или маскирано като шницел. Когато се използва вместо традиционния ориз, „оризът“ от карфиол ви спестява около 135 калории на порция.

... но ефективен начин за поддържане на здравето на мозъка. "Доказано е, че канелата подобрява когнитивната функция и намалява маркерите на възпаление в мозъка", казва д-р Дайдоун.

... атеросклероза и предпазва от увреждания вследствие на високи нива на холестерол. Други суперхрани Набиращите популярност суперхрани включват: • спирулина;• синьо-зелени водорасли;• чесън;• метличина;• цвекло;• куркума;• бразилски орех;• ечемик.

... и други основни хранителни вещества.“ Тя също така одобри ядките и мазната риба заради тяхното съдържание на Омега 3, което е полезно за мозъчната сила.

... хранене изисква разнообразие и баланс и никоя храна по себе си не може да бъде чудодейно решение на всички здравословни проблеми. Кои са суперхраните на пролетта?

... предлага билков чай ​​Sleepytime за сън, като казва: „Тези билки, изброени в съставките, не само ще ви помогнат да заспите, но и ще останете заспали.“

... кръвното налягане и да предпазят от сърдечни заболявания. Поради високото си съдържание на протеини те са чудесен заместител на животинските протеини при безмесни диети.  

... 000 мъже, открива, че тези, които хапват една трета от чаша ядки пет пъти седмично, имат 34% по-нисък риск от смърт от рак на простатата.

... този пълен с хранителни вещества зеленчук, защо не опитате купа гореща спаначена супа? Тя е вкусна, питателна и със сигурност ще задоволи вкусовите ви рецептори.

... този пълен с хранителни вещества зеленчук, защо не опитате купа гореща спаначена супа? Тя е вкусна, питателна и със сигурност ще задоволи вкусовите ви рецептори.

... вкусна, питателна и със сигурност ще задоволи вкусовите ви рецептори.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... на този пълен с хранителни вещества зеленчук, защо не опитате купа гореща спаначена супа?Тя е вкусна, питателна и със сигурност ще задоволи вкусовите ви рецептори./БГНЕС

... наблюдава по-малко увеличение на размера на талията, кръвното налягане и нивата на кръвната захар в сравнение с тези, които консумират по-малко от половин дневна порция.

... размера на талията, кръвното налягане и нивата на кръвната захар с течение на времето, отколкото тези, които са консумирали по-малко от половин порция на ден.

... устойчивост, а всеки изнесен плод е "посланик" на репутацията  на страната, заяви Саймън Челугуи, държавен секретар в министерството на кооперативите, микро, малките и средните предприятия. 

... стомаха храни към вашата диета може да бъде чудесен начин за борба с широк спектър от здравословни проблеми и не е нужно да разбивате банката.

... кашкавал. Постепенно добавете зехтина, блендирайте до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете готовото песто в стъклен буркан, добавете още малко зехтин и го приберете в хладилник.

... до прибягване до енергийни напитки или кафе. Това зелено растение е способно да подобри множество аспекти от здравословното ви състояние и то с видими резултати. 

... повечето от тях, ако не и всички, без изобщо да си давате сметка, че ядете суперхрана. Нека видим кои са тези храни в галерията по-долу:

... имате у дома и защо. За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook , последвайте ни в Instagram , намерете ни в TikTok .

... дори са показали, че подобряват комуникацията между клетките на мозъка и увеличават пластичността, която е от решаващо значение за паметта и ученето“, разяснява специалистката.  

... от вашия дневен режим. Включването на тяхната богата палитра от полезни храни, може да направи зеленото смути важна част от здравословния ви начин на живот.

... разнообразите вкусовете, но и ще инвестиране в здравето си. Не се колебайте да изпитате всички удоволствия и ползи, които този цветен корен може да предложи.

... ежедневна суперхрана за мрачните месеци е карфиолът. Той съдържа много благоприятни за сърцето антиоксиданти и холин, на който разчитаме да регулира нашата памет и настроение.

... залагайте на сезонни плодове и зеленчуци. Или както казват някои специалисти, опитвайте се за се храните като вашите баби и дядовци и няма да сбъркате. 24chasa.bg

... храни всъщност? Те са много полезни за здравето ви, предпазват от редица болести, спомагат за контрола на теглото и зареждат с енергия.   Прочетете още:

... всяко хранене нещо различно, и това ще е полезно за вас. Здравословното състояние на организма се постига с поддържане на баланс и осигуряване на разнообразие.