Точни суперхрани за деменция, които да ядете и на каква възраст също да спрете високото кръвно налягане и сърдечните проблеми
Водещ специалист по хранене е дал препоръки за точните „ суперхрани “, които да хапвате на разнообразни стадии от живота, с цел да се предпазите болести като високо кръвно налягане, сърдечни проблеми и деменция. Д-р Федерика Амати, водещ академик по хранене, акцентира, че изборът на верните храни през всяко десетилетие може да бъде от решаващо значение за поддържане на оптимално здраве.
Разговаряйки с Кат Дийли и Бен Шепърд в This Morning, доктор Амати изясни, че „ суперхраните " не са универсални и могат да бъдат неефективни, в случай че се употребяват на несъответствуваща възраст.
Cat Deeley означи: „ Д-р Федерика Амати е водещ академик по хранене и споделя, че би трябвало да се храним друго суперхрани според от възрастта ни. "
Значението на диетата за попречване на съществени здравословни проблеми беше очебийно от мненията на доктор Амати: „ Кои храни ни вършат в действителност здрави и ни подхранват, се трансформират с възрастта. Често имаме това концепцията, че закрепената диета е това, към което би трябвало д...
Прочетете целия текст »
