Похапвате - Новини

... през пролетта. Те са изключително полезни за здравето. Ето някои от ползите от консумирането на ягоди и как те допринасят за общото ни благосъстояние:  

... плода се открояват като защитни – по-високата консумация на горски плодове и праскови е свързана с по-малък риск от развитие на рак на гърдата.  

... хранителни вещества. Смята се, че сладките картофи в лилаво съдържат супер високи нива на антиоксиданти и противовъзпалителни агенти, които се борят със свободните радикали.  

... В галерията ни можете да видите и кои са мазните риби, богати на омега-3 мастни киселини. Похапвайте ги по-често, за да живеете дълго и пълноценно.

... избягват или поне да се намалят. Вижте в галерията ни кои са те, защото сме сигурни, че често похапвате след събуждане поне един от тях.

... причини от време на време да редувате двата вида зеленчук. Вижте в галерията ни защо бататите са толкова полезни и специалистите по хранене ги препоръчват.

... са единствената причина той да бъде консумиран. Прекрасното помело има важни ползи за здравето ни и 5 от тях можете да откриете в нашата галерия.

... зелето - средата и краят на ноември. Съхраняването на туршиите трябва да става в хладни и тъмни помещения при температура около 10 градуса по Целзий.

... приемане на храни, богати на хидрогенирани мазнини, неминуемо ще доведе до повишаване на нивото на лошия холестерол в кръвта и може да предизвика сърдечно-съдови заболявания.

... както и при сърдечно-съдови заболявания. Има и няколко изследвания на учени, в които се посочва, че този плод е полезен дори в борбата срещу стареенето.

... болка в ухото. Компрес с печен лук помага и при ставни болки. От печен лук можете да правите мехлеми или лапи и да налагате възпалени рани.

... отпадъци от сирене, които не подлежат на продажба. По време на топлинната обработка сиренето губи почти всички свои полезни качества, превръщайки се в твърда мазнина.

... са жизненоважни за сърдечната функция. Изводът от всичко това е: консумирайте спокойно пикантни и люти храни и подправки, но все пак не прекалявайте с тях!

... консумирате и по-малко ще се изкушавате да си купите нещо нездравословно. Следва: Пет здравословни предложения за закуски, които можете да хапвате през деня. Източник: Bright Side

... дървено шишче, като ги прободем за готовността им. Ако шишчето излезе сухо, са изпечени.Да ви е сладко!Очаквайте още изпитани рецепти на Надежда Сотирова в GlasNews.bg   

... Джинджифилът е вкусна подправка, приятна на вкус билка за чай, а също и природно лекарство, което може да ви избави от редица здравословни проблеми.  

... да пиете и ядете, за да подобрите нейното състояние. За още новини от света на звездите, модата и красотата следвайте и профила на и .

... били проследявани във времето. Така че според нея резултатите показват връзка, но не доказват, че консумацията на омега-3 мастни киселини ще запази мозъчната функция, предава dariknews.

... производството на мелатонин, хормонът, който регулира цикъла сън-събуждане; - Предпочитайте прости методи за готвене без добавяне на мазнини: на пара, на скара, печени, варени и др.

... ядат пресни праскови, както и да бъдат консумирани в смути в комбинация с овесени ядки. Прасковеният пай и компотът също са вкусен избор.    

... на антоциани, които помагат за изгарянето на натрупаните мазнини. 10. Ягодите съдържат и фолиева киселина, която се препоръчва за млади жени, които се опитват да забременеят.

... на антоциани, които помагат за изгарянето на натрупаните мазнини. 10. Ягодите съдържат и фолиева киселина, която се препоръчва за млади жени, които се опитват да забременеят.

... дължи на антоциани, които помагат за изгарянето на натрупаните мазнини. 10.Ягодите съдържат и фолиева киселина, която се препоръчва за млади жени, които се опитват да забременеят.  

... мляко, ви предлагаме следната рецепта: смесете в миксера два банана с 250 мл нискомаслено мляко.Прочетете  също:  ВИЖТЕ 7 причинида похапвате банани        

... е наред със здравето ви е състоянието на косата, кожата и ноктите. Протеините, които ни осигуряват рибата и водораслите, спомагат за подобряване състоянието на кожата.

... глюкоза в кръвта.7. Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното.

... като могат да се смесят  със супена лъжица зехтин или олио и два броя скилидки чесън. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... по желание с яйца или гъби. Зеленчукът може да се добави в спагетите, баницата и в киш, както и да сготвите с него прекрасна супа.

... С. Това действа като антиоксидант за отстраняване на токсините от организма. Витамин С може да унищожи свободните радикали, които превръщат здравите клетки в ракови клетки. 

... с 61%. Въпреки липсата на сериозни доказателства, добавянето на чесън към диетата ви е препоръчително. ДОЧЕТЕТЕ ТУК! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... увреждане. Доказано е, че високите дози чеснови добавки увеличават антиоксидантните ензими при хората, както и значително намаляват оксидативния стрес при тези с високо кръвно налягане. 

... и желязо. Също така е чудесен източник на Витамин А, Витамин С и Рибофлавин. ДОЧЕТЕТЕ ТУК! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... странични ефекти. Естествената алтернатива е маслото от тиквено семе, което насърчава растежа на косата, като блокира отделянето на хормон от организма, който свива космените фоликули.

... от макуларна дегенерация и катаракт. Аз искам да предпазя очите си и затова ще продължа да се храня с яйца. ДОЧЕТЕТЕ ТУК! Още от ЛЮБОПИТНО:

... да доведе до нервно разтройство,заболявания на черния дроб и атеросклероза. С удоволствие ще ям твърдо сварени яйца, защото искам да избегна риска от тези заболявания. 

... В 1 грам сланина се съдържат цели 9 ккал енергия. Освен това енергията, доставена от мазнините, се изразходва постепенно през целия ден. Още от ПОЛЕЗНО:

... за стабилизиране на кръвната захар и стимулира усещането за ситост за по-дълго. Фибрите в състава му благоприятстват нормалната хранителна среда за полезните бактерии в червата.

... засищат и подпомагат храносмилането, казва от своя страна Глокнер. По думите на диетолога, този сезонен плод има и свойствата да намалява лошия холестерол в кръвта.

... за поддържането на нормалния състав на микрофлората, но авокадото се справят със задачата изключително добре. Този факт е доказан чрез редица проучвания. Още от ЛЮБОПИТНО:

... за да укрепите имунитета си. Предотвратяват подуването на корема Сокът от кайсии ще предотврати подуването на корема, дискомфорта и образуването на газове. Още от ЗДРАВЕ:

... и добра защита на имунната система. В случай че готвите с чесън, добавете го накрая, за да не изгуби полезните си вещества поради високата температура.

... или цял ден на обилно хранене няма да заличи месеците усърдна работа през годината. Още съвети за храненето по празниците ще откриете Източник: Tialoto.bg По публикацията работи:

... с въглехидрати, сладките могат да благоприятстват за нормализиране нивата на кръвната захар. Още за ползите от консумацията на сладък картофчетете в Tialoto.bg  По публикацията работи: Иванка Гъркова

... очите, като макулната дегенерация (увреждане на зрението вследствие на възрастта). Плодът се грижи за здравето на очите. Останалите ползи вижте в teenproblem.netПо публикацията работи: Ивета Иванова

... кръвната захар, намаляват глада и носят енергия, от която се нуждае тялото точно в този момент.Вижте още по темата в Tialoto.bgПо публикацията работи: Иванка Гъркова

... тези два елемента, кашуто е много полезно за опорно-двигателния апарат. Освен това здравето на зъбите и венците се подобрява при редовна консумация на вкусната ядка.

... смятат за самотници, рядко имат възможността да достигнат върховете на професионалната стълбица. Често не преследват собствените си интереси, мислейки повече за благото на колектива. Източник:  iwoman.bg

... Кои са трите суперхрани, които ни подмладяват? Вълшебните свойства на тиквата Диетата на работещата жена: 30-дневно меню предизвикателство Защо не трябва да пропускаме кафето сутрин

... между другото, докато работите, особено без да контролирате порциите, е опасно. Отвореният пакет бисквити пред компютъра може да изчезне неусетно, докато работите върху спешна задача.

... добри за понижаване на холестерола. Те са силно питателни и съдържат високо ниво на антиоксиданти, така че включването им във вашата диета е определено полезно.