Родината на банана е югоизточната част на Азия. Оттам е

Родината на банана е югоизточната част на Азия. Оттам е пренесен в тропическите елементи на Африка, а по-късно и на Америка. Освен доста апетитен бананът крие редица свойства, потребни за здравето и положителната ни форма.

ЗНАЕТЕ ЛИ ЧЕ...

Оптималната композиция е банан с мляко – тъй като от нея организмът ни получава освен потребните субстанции, съдържащи се в южния плод, само че и скъпи белтъчини. Ако желаете сами да си приготвите бананово мляко, ви предлагаме следната рецепта: смесете в миксера два банана с 250 мл нискомаслено мляко.

Прочетете също:

ВИЖТЕ 7 причинида похапвате банани