Отслабнем - Новини

... на кафе, откажете се от безалкохолните и другите газирани напитки.  Вижте в нашата галерия кои са най-добрите диети за влизане във форма преди лятото:   

... на кафе, откажете се от безалкохолните и другите газирани напитки.  Вижте в нашата галерия кои са най-добрите диети за влизане във форма преди лятото:   

... периодичното гладуване, трябва да се запознае с този план, който е задълбочено разработен и напълно съответства на най-добрите практики в областта на храненето." автор: СЛАВА...

... предпазят органите от хронични заболявания като диабет тип 2, сърдечни заболявания, свързани с възрастта невродегенеративни нарушения, дори възпалителни заболявания на червата и много видове рак."

... диабет тип 1 и тип 2, чернодробно заболяване, психични разстройства (включително хранителни разстройства) и тежка хранителна зависимост. Нещата са във вашите ръце. Желаем Ви успех!

... си на живот и се храните балансирано, можете да нормализирате и дори да ускорите метаболизма си. Основното в този въпрос е търпението, постоянството и систематичността.Превод: GlasNews.bg

... предотвратяване на преяждането, водещо до увеличаване на теглото. За този неочакван плюс за боба с наднорменото тегло разказва диетологът Дестини Муди в „Eat This, Not That!“

... ситост за дълго време и помагат в борбата с преяждането. Тя обясни, че това качество се осигурява от разтворимите фибри, съдържащи се в бобовите растения.

... ситост за дълго време и помагат в борбата с преяждането. Тя обясни, че това качество се осигурява от разтворимите фибри, съдържащи се в бобовите растения.

... ситост за дълго време и помагат в борбата с преяждането. Тя обясни, че това качество се осигурява от разтворимите фибри, съдържащи се в бобовите растения.

... дни. Ако имате остатъци, които не можете да използвате в рамките на този период, можете да ги замразите, за да ги консумирате по друго време.

... до сега, то мога да ти помогна да намериш отговора вътре в себе си и да ти споделя какво направих аз!" - пише рускинята.          Всички реакции:хилядахиляда 

... през целия ден. Ден 5: фаза 3 – Сила Силова тренировка за горната част на тялото с тежести за 30 до 45 минути. 8000 крачки през целия ден.

... комбинация от упражнения за изграждане на мускули е индивидуална. Според специалиста най-простата схема от упражнения е да се тренира горната част на тялото отделно от долната. 

... да се храним здравословно, а не да чакаме да стане прекалено късно, за да предприемем мерки. Защото тогава вече може да ни е наистина трудно. 

... да се храним здравословно, а не да чакаме да стане прекалено късно, за да предприемем мерки. Защото тогава вече може да ни е наистина трудно. 

... е необходимо да тренирате във фитнес", заяви той.Прекалените ограничения в храненето могат да доведат до връщане на излишните килограми и дори до появата на по-сериозни проблеми. 

... начин, въпреки че се отървават от излишните килограми, описаната способност на мозъка не се възстановява, така, тези които вече са отслабнали, започват отново да качват килограми.

... от рак на дебелото черво и стомаха. Ако успяхме да ви убедим да го ключите към лятното си днешно меню, разгледайте нашите специални рецепти за домашен сладолед:

... Опитайте се да не ядете силно преработени храни и напълно се откажете от бързото хранене. Само рационалният подход ще ви помогне да отслабнете, пише woman.bg

... С КАКВА СПЕЦИАЛНОСТ ТРЯБВА ДА СЕ ОБЪРНЕТЕ ПРИ УСТАНОВЕНИ НАРУШЕНИЯ? Ако имате съмнения за проблеми с хормонален дисбаланс, вярното решение да се обърнете към ендокринолог.

... със свой лекар или диетолог, преди да започнете нов режим на хранене, за да се уверите, че отговаря на вашите индивидуални нужди и здравословно състояние.

... подпухналост на лицето. Медитацията, йогата, та дори и само ходенето пеша могат да ни помогнат да сме по-спокойни и трайно да овладеем стреса, пише .

... подпухналост на лицето. Медитацията, йогата, та дори и само ходенето пеша могат да ни помогнат да сме по-спокойни и трайно да овладеем стреса, пише .

... трябва да намалим консумацията на подсладени храни и напитки да заложим на суровите или леко преработени плодове като основен източник на сладост, обясняват от CNN.

... да се обърнете към ендокринолог. Специалистите ендокринолози на ВИТА са на Ваше разположение всеки ден след записване на или през за прегледи и консултации.  

... (TСХ);• Нивото на кръвната глюкоза;• Гликиран хемоглобин;• Инсулин;• Тест за глюкозен толеранс;• Ниво на естрадиол;• Ниво на кортизол;• Ниво на тестостерон;• Фоликулостимулиращи и лутеинизиращи хормони.

... здравословното движение на червата.По-рано диетологът Триста Бест каза как да удължите младостта. Тя посъветва да се спазва средиземноморската диета и да се ядат повече растителни храни.

... движение на червата. По-рано диетологът Триста Бест каза как да удължите младостта. Тя посъветва да се спазва средиземноморската диета и да се ядат повече растителни храни.

... килограмите. Те съдържат фолиева киселина, фибри, витамини А, К и С - около 30 полезни хранителни вещества, а също така и аспарагин, който разгражда мазнините.

... с килограмите. Те съдържат фолиева киселина, фибри, витамини А, К и С - около 30 полезни хранителни вещества, а също така и аспарагин, който разгражда мазнините.

... съдържат фолиева киселина, фибри, витамини А, К и С - около 30 полезни хранителни вещества, а също така и аспарагин, който разгражда мазнините. iStock/Getty Images

... с калориен дефицит за отслабване, заедно със стабилен и устойчив план за тренировка, е най-добрият начин да останете на пътя и целите си за отслабване.

... във вана - важното е си създадем ритуал, който да ни действа успокояващо и да ни подготви да се унесем в хубав сън, пише .

... вода, прясно изцедени сокове и зелен чай. Разходките сред природата също са особено полезни – както на самия празник, така и в дните след него.

... нивата на кръвната захар (глюкоза), което води до освобождаване на инсулин. Инсулинът е хормон, регулиращ метаболизма. Той сигнализира на тялото ни да съхранява мазнини.ОЩЕ ...

... храненията ни. Istock Днес ще ви покажем кои са най-полезните и засищащи храни, които са идеални, ако искате да отслабнете по-бързо и по-лесно. Вижте още:

... през нощта. Освен това не забравяйте, че кафето не е вода и не ви поддържа достатъчно хидратирани, така че не забравяйте да пиете и много вода.

... всякакви ядки (предварително накиснати).  Диетологът добави, че е важно да се храним в спокойно състояние, да дъвчем старателно и да не се разсейваме със странични неща.

... ядки (предварително накиснати).  Диетологът добави, че е важно да се храним в спокойно състояние, да дъвчем старателно и да не се разсейваме със странични неща.

... часа – последна четвърт 13 декември 2023 – 01:32:07 часа – новолуние  19 декември 2023 - 20:40:28 – първа четвърт  27 декември 2023 - 02:33:43 – пълнолуние