Как да отслабнем бързо и здравословно?!
Лятото чука на вратата ни, а с него и суетата придобива други измерения. Мислите за море, плаж и летни страсти все по- постоянно се прокрадват в съзнанието ни, а това непроменяемо ни кара да обърнем и повече внимание на своя външен тип. И както новогодишната нощ стартира обещания и цели за идната година, по този начин и лятото започва с мисълта по какъв начин да отслабнем.
В опити да се отървем от излищните килограми насъбрани през зимата едни от нас се впускат в цикъл от безмилостни диети и тренировки, други прибягват до лекарства (понякога със подозрителен произход), обещаващи бързо и елементарно да отслабнем без диети, а трети купуват нови облекла с оправданието, че напълняването им се дължи на здравословни проблеми и общо взето се помиряват с ситуацията.
Но кой е верният път?
Възможно ли е да отслабнем без диета и спорт? До каква степен крайностите водят до дългогодишен и позитивен резултат? Кои са грешките, които позволяваме и които водят до напълняване? Болестите водят до напълняване или напълняването води до заболявания? Как би трябвало да променим метода си на живот и мислене, с цел да не трупаме килограми? Отговорите на тези въпроси могат да ни оказват помощ освен да отслабнем, само че и да подобрим общото си здравословно положение.
Истината е, че затлъстяването от дълго време е диагноза.
Заболяването е несъмнено е като бича на 21- век. От него страдат хора от всяка възраст, пол и раса. Затлъстяването е проблем, който трансформира диабета в едно от най- постоянно срещаните болести в международен мащаб. Но би трябвало дебело да се подчертае, че затлъстяването е и лечимо, стига човек да има воля и предпочитание да се оправи с това.
След като в екслузивен репортаж ви запознахме с метаболитния синдром, който е основополагащ при затлъстяването, през днешния ден екипът на SafeNews още веднъж ви среща с доцент доктор Димитър Гугутков, изпълнителен шеф на Медицински комплекс „ Доверие “, който от години се е посветил на битката с това заболяване и подобряването на здравословното положение на пациенти с наднормено тегло. Той ще ни запознае с пътя към здравословното намаляване, който няма да подложи на риск нашето здраве и в същото време ще ни научи по какъв начин да задържим свалените килограми, тъй че да не попадаме в спиралата от напълняване и намаляване.
Цялата изявление с доцент доктор Димитър Гугутков, гледайте във видеото на SafeNews:
Както към този момент споменхме екипът на SafeNews ви направи очевидци на лекция изнесена от доцент доктор Димитър Гугутков, с която запознахме нашите читатели със болестта метаболитен синдром. То е обект на теоретичен интерес още от началото на 18 век и се вързва се главно с наднорменото телесно тегло и чиито първоизточник е коремното затлъстяване и устойчивостта към инсулин, което покачва риска от сърдечно съдови болести и от развиването на диабет.
Повече за болестта метаболитен синдром, както и цялата лекция на доцент доктор Димитър Гугутков, може да откриете в публикацията по- долу:
ЕКСКЛУЗИВЕН СЕМИНАР: Как да се оправим с бича на 21-ви век – ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО? (ВИДЕО)
Още вести четете в: Видео, Здраве, Интервю, Темите на деня За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News
