Ежедневни Навика - Новини

... пъти. Основата на здравата коса не са маркетингови обещания, а правилни навици, балансирано хранене и грижи, подбрани според вашите реални нужди, а не рекламни лозунги.

... статия не замества медицинска консултация. Всяка промяна в диетата или физическата активност следва да се обсъди със здравен специалист.Превод: GlasNews.bg / Заглавна снимка: iStock, Getty Images

... и ограничаването на тези вредни навици може да се окаже ключова стъпка към по-балансиран и емоционално устойчив живот. A post shared by Jeffrey Meltzer (@therapy_to_the_point)

... взаимодействия със случайни познати от работата или непознати на улицата могат да повишат нивото на щастието ви, което е благодатно за вашето благополучие и дълголетие.

... това чувство за няколко минути всеки път, когато пишете в дневника си. Благодарността е като мускул. Трябва да го упражнявате ежедневно, за да получите резултати.

... чернодробни функционални тестове, липидните профили и ултразвуците на корема трябва да бъдат част от редовните здравни прегледи, особено за хора с диабет, хипертония или затлъстяване.

... чернодробни функционални тестове, липидните профили и ултразвуците на корема трябва да бъдат част от редовните здравни прегледи, особено за хора с диабет, хипертония или затлъстяване.

... навик, но дишането на замърсен въздух води до намаляване количеството на кислорода, който достига до мозъка ви, а без кислород мозъкът не може да функционира.

... дишането на замърсен въздух води до намаляване количеството на кислорода, който достига до мозъка ви, а без кислород мозъкът не може да функционира. Източник: Edna.bg

... събуждания и неспокоен сън става много по-голяма точно поради тази причина. Това, което можете да направите, е да проветрявате преди лягане и да намалите парното/климатика.

... силна“, казва Уилкокс. „Освен храната, уверете се, че имате осем чаши вода от 250 ml на ден, за да поддържате косата хидратирана и здравословно състояние.“

... по-присъстващи, да подобрите концентрацията си и временно да забравите притесненията си.   Източник: CNBC/Превод: SafeNews Още новини четете в: Живот, Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... защо е задължително да измиваме лицето си сутрин - хем ще се освежим и ще почистим порите, хем ще започнем деня с тонизирана кожа.    Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock  

... такива. Ето защо е задължително да измиваме лицето си сутрин - хем ще се освежим и ще почистим порите, хем ще започнем деня с тонизирана кожа.

... такива. Ето защо е задължително да измиваме лицето си сутрин - хем ще се освежим и ще почистим порите, хем ще започнем деня с тонизирана кожа.

... Няма нужда добрините да бъдат свързани с някакви материални неща – добрата дума също е добрина. Радвайте другите, това ще направи и вас самите по-щастливи.

... трябва да държите главата си изправена, да заемете правилната поза и може би да прекарвате по-малко време в гледане на телефона си.Снимка: Getty ImagesПревод: GlasNews.bg

... свикнете към този здравословен начин на живот и сами ще се стремите към него. Така че въпросът е да направите първите стъпки в това начинание.

... супата със сьомга все още се води спор дали да се използва млякото като съставка. Били ли сте във Финландия? Какви местни навици намерихте за най-оригинални?

... неговият събеседник. Но може да чуе звуци, които най-малкото го довеждат до недоумение. С кои от тези съвети за етикет сте съгласни и с кои не?

... са силни алергени. Трябва да внимавате да ги давате на деца: давайте им само малки количества и, ако е възможно, предварително се консултирайте с лекар.

... храна сутрин. Всъщност една балансирана закуска, която съдържа 600 калории чисти протеини, въглехидрати и малко десерт, ще ви улесни да следвате дневния си хранителен план.

... и хармонична, и двамата партньори трябва да се вслушват един в друг и да намерят златната среда между собственото мнение и това на тяхната половинка.

... се храните. Зеленчуците засищат, богати са на разнообразни хранителни вещества и поддържат доброто здраве на червата. Зеленчуците са задължите и ако страдате от подут корем.

... von Reichenberg, Mankau, 2015 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... събудите. И за да не закъснеете за работа, викате такси. Случва се с всеки, но ако стане 3-4 пъти в месеца, финансовите разходи са значителни.

... лекарства, като тестостерон или други, могат да се използват извън етикета за лечение на ниско либидо, но се предлагат само с рецепта“, казва д-р Милхайзер.

... проблем, но с течение на времето могат да имат сериозни поражения върху здравето и психиката ни. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... са по-открити, не са склонни към агресия и насилие и общуването с тях е много по-леко. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... в нея информация не може да замести консултацията с лекар, да се използва за поставянето на диагноза и за назначаването на лечение! Още от ЛЮБОПИТНО:

... заспите. По-добре заменете следобедното кафе с чай, който съдържа по-малко кофеин, както и антиоксиданта Л-теанин, който има успокояващ и анти стрес ефект.   Още от ЛЮБОПИТНО:

... кафеВъпреки че кофеинът е стимулант, в големи количества той оказва вредно влияние върху нервната система. Пречи на отпускането, намалява енергията, прави ви сънливи и раздразнителни. 

... смути за закуска съдържа 360 калории и 45 грама захар. Експерти напомнят, че трябва да се  консултираме със специалист, преди да приемаме  витамини и други лекарства.

... и диабет 1 и 2 вид, множествена склероза, хипертония, сърдечно-съдови заболявания, обостряне на бъбречна недостатъчност, хронично съдово възпаление и шизофрения“, обясни хирургът. Още от ЛЮБОПИТНО:

... поза за сън, за предпочитане легнали по гръб, • Използвайте редовно слънцезащитни продукти • Избягвайте захарта • Наспете се • Минимизирайте взаимодействието си с технологиите.

... почивен ден в седмицата. Когато сте в почивка, посветете цялото време на любимия си - излизайте заедно, разхождайте се и се забавлявайте. Още от ЛЮБОПИТНО:

... подходящи за мен, но ако продължа, наистина ще го направя увеличавам шансовете си да се срещна с някого, с когото се свързвам. Още от ЛЮБОПИТНО:

... навик, но дишането на замърсен въздух води до намаляване количеството на кислорода, който достига до мозъка ви, а без кислород мозъкът не може да функционира.

... навик, но дишането на замърсен въздух води до намаляване количеството на кислорода, който достига до мозъка ви, а без кислород мозъкът не може да функционира.

... Въпрeки чe кoфeинът e cтимулaнт, в гoлeми кoличecтвa тoй oкaзвa врeднo влияниe върху нeрвнaтa cиcтeмa. Прeчи нa oтпуcкaнeтo, нaмaлявa eнeргиятa, прaви ви cънливи и рaздрaзнитeлни.

... Въпреки че кофеинът е стимулант, в големи количества той оказва вредно влияние върху нервната система. Пречи на отпускането, намалява енергията, прави ви сънливи и раздразнителни.

... се отразят неблагоприятно на здравето ни.  Има обаче и други, по-малко известни вредни навици, които са станали част от нашето ежедневие. Вижте кои са те:  

... с памучни тампони прави ушите уязвими към замърсяване. И все пак, ако чувствате нужда да почистите ушите си, почистването им с кърпа ще е достатъчно.

... Въпреки че кофеинът е стимулант, в големи количества той оказва вредно влияние върху нервната система. Пречи на отпускането, намалява енергията, прави ви сънливи и раздразнителни.

... Въпреки че кофеинът е стимулант, в големи количества той оказва вредно влияние върху нервната система. Пречи на отпускането, намалява енергията, прави ви сънливи и раздразнителни.

... порочен кръг. Съвсем нормално е да не сте перфектни. Ако успявате в опитите си на 80-90% от времето, сте свършили страхотна работа! Още от ЗДРАВЕ: