... действие. Традиционно се използва при болки в гърлото, а съвременни изследвания потвърждават имуномодулиращия му ефект. Добавяйте го към чай, компот, греяно вино или печени плодове.

... и дори естествена форма на мелатонин. Изследвания доказват, че подобряват настроението и поддържат енергията стабилна – идеални за зимата, когато всички сме по-сънени и изморени.

... чай. По-специално катехините действат като мощен антиоксидант, който подпомага борбата със свободните радикали, намалява стреса върху клетките и поддържа естественото детоксикиращи функции на тялото, пише .

... в храната, концентрираните добавки могат да усилват тези ефекти, което прави важно хората, приемащи антикоагуланти или предстоящи операции, да се консултират с лекар преди употреба. 

... в храната, концентрираните добавки могат да усилват тези ефекти, което прави важно хората, приемащи антикоагуланти или предстоящи операции, да се консултират с лекар преди употреба.

... риск за здравето, ако не се консумира с повишено внимание. Доказано е, че повишава кръвното налягане и взаимодейства с лекарства за сърцето и кръвното налягане.

... в храната, концентрираните добавки могат да усилват тези ефекти, което прави важно хората, приемащи антикоагуланти или предстоящи операции, да се консултират с лекар преди употреба.

... храната, концентрираните добавки могат да усилват тези ефекти, което прави важно хората, приемащи антикоагуланти или предстоящи операции, да се консултират с лекар преди употреба.iStock/Getty Images 

... в храната, концентрираните добавки могат да усилват тези ефекти, което прави важно хората, приемащи антикоагуланти или предстоящи операции, да се консултират с лекар преди употреба.

... също, че усвояването на куркумин е в пъти по-добро, когато се приема заедно с пиперина, който се съдържа в черния пипер, пише MindBodyGreen, цитиран от lifestyle.bg.

... също, че усвояването на куркумин е в пъти по-добро, когато се приема заедно с пиперина, който се съдържа в черния пипер, пише MindBodyGreen, цитиран от lifestyle.bg.

... да знаем също, че усвояването на куркумин е в пъти по-добро, когато се приема заедно с пиперина, който се съдържа в черния пипер, пише .

... и апетитни сарми, които да си приготвите за Бъдни вечер. Запомнете тези 3 подправки, те им придават неповторим вкус – чубрица, сол и черен пипер.

... да насърчи метаболитното здраве“, казва тя.Индийското орехче е най-добре да се добавя към смутита и печива. Добавете щипка към сутрешното си смути или любимите мъфини.

... свалите излишните килограми за оптимално здраве на черния дроб.   Източник – Times of India/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... използвате за всякакви ястия както прясно, така и изсушено. Ще добавим и че от него става превъзходен чай, който носи здравословни ползи за организма ви.

... помощник в борбата с наднорменото тегло. Свойството на джинджифила да потиска апетита е допълнително качество, което ще ви помогне да отслабнете, без да гладувате. източник: az-jenata.bg

... беше шокирана от новината, че той е болен от рак. Източник – The Daily meal./Превод:SafeNews Oще новини четете в категория Свят За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... масло. Добавя растителен вкус, който го различава от другите подправки. Черният кимион също така има много отличителна миризма, по която няма как да бъде объркан.

... мозъка.Този материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод: GlasNews.bg

... тези подправки във вашата градина, ще обогатите не само вкусовете в кухнята си, но и ще получите допълнителни ползи от тези свежи и ароматни подправки.

... защо сме заредили кухненския шкаф със седемте задължителни подправки. Те ще доставят топлина на тялото ни в студените месеци и ще повишат имунитета ни.ДжинджифилОЩЕ ...

... ви помогнат да сте в топ форма. Със сигурност не просто сте чували за тях, а ги използвате всеки ден! Но ето за какво помагат те:

... уточнява диетологът.Според нея канелата позволява да се осигури на мозъка глюкоза в правилните количества. Това стимулира мозъка да работи по-добре и да произвежда повече енергия.

... добре с ястия на базата на домати. Можете също да ги добавите към чая си. Това ще помогне за намаляване на излишните газове след хранене.

... те за здравето ни. Разбира се, като всяко растение с лечебни свойства, те трябва да се използват разумно и умерено, за да нямат обратен ефект!

... и да облекчи болката и въпреки това, че е люто си може да успокои разстроен стомах, да облекчи болките в гърлото и да облекчи диарията.

... куркумин, от него идва и жълтия й цвят. Куркумата е идеална за прочистване на токсините. Тя предпазва от хранителни проблеми и болести на черния дроб.

... не се обостря от миене на зъбите два пъти на ден и отбягвайте киселите и сладки напитки. За дълбоко почистване, опитайте изплакване с кокосово масло

... на сърцето, на черния дроб и на стомаха. Карамфил Чудесно средство за повишаване на потентността. Освен това той действа добре и при хрема, простудни заболявания и грип.

... артирит и глаукома. Забележете колко лечебни свойства имат тези подправки, затова не забравяйте да ги включите в менюто си, за да се радвате на здраве.

... в организма. Това е важно, защото се смята, че окислителните процеси са един от основните механизми, които стоят зад стареенето и образуването на ракови клетки.

... дейност, а жълтата е ценен антисептик. Шафранът е краля на подправките. Той укрепва черния дроб и дихателните пътища, почиства пикочни мехур и бъбреците. Възбужда половата потенция.

... Разкажете на приятелите си за полезните свойства на тези подправки. Може би и те няма да откажат да укрепят тялото преди настъпването на студеното време.

... от тях се употребяват сравнително рядко от домакините, други присъстват във всяка кухня. Вижте в галерията ни без кои летни подправки не можем на трапезата.

... втори тип, защото свежда оксидативния стрес до минимум. В кухнята, може да я комбинирате с риба, месо, спанак, яйца, както и с други екзотични подправки.

... звезден анасон, семена резене, съчуански пипер, карамфил и канела. С тази необичайна за нашите ширини смес се подправят меса. Често се използва и за маринати.

... излишната задържана течност в организма, а освен това влияе добре срещу стомашни болки.8. Босилек.Босилекът влияе добре на сърцето и поддържа кръвното налягане в нормални граници.

... да я консумирате без да добавяте захар. Най-добрият начин е да пиете по една чаша чай с канела всеки ден, без да го подслаждате.Инфо: https://zdraveikrasota.bg

... купувате смеси от подправки или подправки на прах. Не забравяйте да комбинирате тези подправки с здравословно хранене и здравословен начин на живот, за да получите най-добрия ефект.

... и на изгарянето на мазнините. Шест са подправките, които непременно трябва да включите в менюто си, за да се сдобиете с плоско коремче за лятото!

... от билкари, готвачи и винопроизводители. В малки дози е напълно безвредно. Но три или четири ядки от индийското орехче могат да бъдат опасни за психиката.

... заболявания, смятат учени. Ако харесвате подправката черен пипер и не изпитвате неразположения от консумацията ѝ, може да я добавите към менюто си в умерени количества.Автор:

... захар. Това я прави полезна в борбата с диабет, сърдечносъдови заболявания, рак, възпалителни заболявания на червата, меките тъкани, хрущялите, ставите, костния апарат, според клиника Майо.

... чаят от мента могат да намалят болката в мускулите, да успокоят коремен дискомфорт и раздразнени черва, да потиснат главоболието и да подобрят настроението, според everydayhealth.com.

... или други пикантни готвения ястия. Сложете малко розмарин, когато искате да готвите с масло, тъй като по този начин ще предпазите мазнината от вредното окисляване.

... че това, което консумирате, е наистина мащерка, чиста мащерка, откъсната със собствените ви ръце от планината. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители