Сън Които - Новини





Създаването на здравословна и релаксираща среда в спалнята е от

Създаването на здравословна и релаксираща среда в спалнята е от

...

... грижите за драцена? Поставете я на място с индиректна светлина. Поливайте умерено, като избягвате прекомерното овлажняване на почвата. Подрязвайте увехналите листа, за да стимулирате растежа.


Нова тенденция в Китай включваща биберони на възрастни предизвика опасения

Нова тенденция в Китай включваща биберони на възрастни предизвика опасения

...

... глупав данък?“ Китайските платформи за социални медии са пълни с видеоклипове, показващи хора, които използват биберони за възрастни. Някои също продават дизайнерски версии на манекена.



Качественият сън е важен за доброто здраве но степента в

Качественият сън е важен за доброто здраве но степента в

...

... уморени сутрин и/или прекомерна дневна умора или сънливост. Тези проблеми могат да отразяват състояние, засягащо съня, като сънна апнея или разстройство на настроението“, посъветва той.
















Случвало ли ви се е след дълъг ден да се

Случвало ли ви се е след дълъг ден да се

...

... който получаваме редовно.“ Затова Андрейчин съветва какви храни и напитки можете да включите в диетата си, за да се храните правилно и да спите по-добре!


Ранното събуждане и продуктивният старт на деня се свързват с

Ранното събуждане и продуктивният старт на деня се свързват с

...

... успехаСъдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист
















Повече от две дузини благотворителни организации предупредиха торите да преосмислят

Повече от две дузини благотворителни организации предупредиха торите да преосмислят

...

... защото няма къде да живее. Ще продължим да се ангажираме със заинтересованите страни и колегите от парламента по обичайния начин, докато законопроектът преминава през парламента.“





Старата поговорка ти си това което ядеш може да е

Старата поговорка ти си това което ядеш може да е

...

... се обзаложили, но рутинното пропускане на достатъчно затворени очи е добре известно, че увеличава риска от няколко здравословни проблема, включително диабет, сърдечни заболявания и деменция.





Ако чувствате че не можете да намерите време за добро

Ако чувствате че не можете да намерите време за добро

...

... Всъщност хроничното лишаване от сън е свързано със затлъстяване, отслабена имунна система, по-голяма чувствителност към наранявания, диабет тип 2, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.




Когато живеем на с изтощителна рутина понякога се чувстваме притиснати

Когато живеем на с изтощителна рутина понякога се чувстваме притиснати

...

... си, за да улесните преминаването в света на мечтите. Много е важно да следим нашето благосъстояние. Нека да разгледаме какво се случва, ако започнете да приоритизирате съня си.