Пролетна Умора - Новини

... са мощни естествени , редуциращи стреса и намаляващи риска от сърдечно-съдови, ракови и други заболявания. Ако се консумира в умерени количества, черният шоколад е изключително полезен.

... възможност често да се качвате в планината, то винаги може да си закупите качествено етерично масло от бор.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg 

... пролетна умора; Лекият му аромат оставя усещане за свежест, а кожата е по-мека и подхранена. Това е от тези етерични масла, които помагат при пролетната умора.

... здравец проникват в организма и действат благоприятно на всичките му жизнени функции. Масажът с тези масла и вдишването им имат противовъзпалителен и укрепващ физиката ефект. 

... East с рекорд 75-87 през 2023 г. Дейвид Стърнс пое поста президент на бейзболните операции през септември, а Мендоса беше нает през ноември.___AP MLB: https://apnews.com/hub/mlb

... като се избегне повторение на кризата от 2012 г. Още една причина, поради която ЕЦБ може да продължи да увеличава лихвените проценти в краткосрочен план.

... понякога е полезно просто да включите звуците на природата на телефона си. Подобно упражнение за релаксация ще ви подкрепи в този труден период, заключи психологът

... срещу това, а от канала "" във  ни разказват повече за тях. Разгледайте галерията ни и научете кои са природните лекове срещу пролетна умора: Вижте още:

... независимо от това, че кръвното налягане в такива моменти се повишава. При това става дума именно за полов акт, доколкото оралните ласки не отстраняват апатията.

... това, че кръвното налягане в такива моменти се повишава. При това става дума именно за полов акт, доколкото оралните ласки не отстраняват апатията, пише "Телеграф".

... Като се грижите за себе си, можете да се възползвате максимално от пролетния сезон и да се насладите на всичко, което той може да предложи.

... да добавяте винаги: - банани; - ягоди; - замразени горски плодове; - ябълки; - круши; - портокал - киви; - манго; - авокадо. А за още повече пролетна енергия, разгледайте тези рецепти за протеиново смути.

... токсините, възстановяват жизнените сили и насищат тялото с енергия. Ако искате да преборите още по-бързо неприятните симптоми на пролетната умора, вижте и нашите рецепти за детокс.

... значение, когато се говори за това състояние. Ето и кои храни, спомагат да преминете по-леко през пролетната умора или пък да се предпазите от нея.

... справите с неразположенията през пролетните месеци. Чудесни храни против пролетна умора са салата с лук и лапад, салата с рукола и всякакви рецепти с киселец.

... самото кафе А за да ви стане още по-уютно на душата, комбинирайте чашата си ароматна енергизираща напитка с някое парче от тези вкусни сладкиши с кафе.

... по-рядко ястия с телешко и свинско пържено. Приготвяйте месото на скара или на пара. На вечеря хапвайте лека диетична салата и кисело мляко с плодове.

... има еднакви алергени. Алергичната реакция може да се характеризира със силен сърбеж в устната кухина, подуване на устните, отток на лигавицата на глътката, затруднено дишане.

... в пъстри тонове; - Аромататерапията също влияе добре. Направете си освежаваща вана с портокалова или лавандулова есенция; - Не се ядосвайте за глупости и се усмихвайте по-често.

... ви съветвам как да се справите с пролетната умора с няколко прости правила, а ще ви посоча само едно растение, което носи странното име спирулина.

... причините за хронична умора. Зелените водорасли и също са добър избор през пролетта, когато все още липсват зеленолистни зеленчуци или се съмнявате, че имат нитрати.

... така рискуваме нещата да се задълбочат. Експертите съветват да се спортува активно и да се консумират здравословни напитки и храни, за да поддържаме тонуса си.

... желателно да допълним с витамин Д3 – по 5000 UI дневно и витамин К2 – по 45 микрограма дневно. Приемат се с храната.Д-р Георги Гайдурков

... част от менюто около Великден. От храната обаче можете да получите едва 20% от дневната доза, така че не пренебрегвайте разходките на слънце всеки ден.

... прегръдките и усмивките помагат страшно много в това отношение! Те ни зареждат с положителен заряд и са изключително ефективни срещу умората и депресията, характерни за пролетната умора.

... за пълноценна тренировка или релакс. Клубовете работят и с карти Multisport. Предлагат и онлайн платформа с тренировки, за да останем активни, където и да сме. 

... са богати на микроелементи като калций, магнезий, фосфор, желязо и калий. И не на последно място – въпреки умората, човек трябвало да наблегне на спорта.

... Стефанов във видеото   Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... кръвообращението. В началото смяната на температурата трябва да е по-лека, за да не шокирате тялото си. Но с времето ще откриете златната среда, ставайки по-смели.

... да си създадете график за събуждане и лягане, който да спазвате дори през уикендите. Това ще улесни адаптацията на тялото и ума ви към промяната.

... използвате три дихателни цикъла: на четири направете вдишване, на седем - пауза (задържане на дъха - бел. ред.), на осем - издишване" - съветва Павлова.

... използвате три дихателни цикъла: на четири направете вдишване, на седем - пауза (задържане на дъха - бел. ред.), на осем - издишване" - съветва Павлова./БГНЕС

... 400 мл кипяща вода. Оставя се да престои 1 час и се прецежда. Пие се по 1 каф. чашка 3 пъти на ден на гладно.

... настроението при смяна на сезоните; Маслото от бергамот намалява безсънието, подобрява концентрацията; Действа ободряващо, помага на кожата и косата да бъдат по-подхранени, здрави и красиви.

... - настроението ще се подобри и постепенно хората ще могат да се върнат към нормален и по-енергичен начин на живот", твърди Кузменко. Още от ЗДРАВЕ:

... за тях вижте в галерията ни. Важно! Преди да приемете билки, консултирайте се със специалист. Важни витамини при пролетна умора 4 напитки срещу пролетна умора

... засякоха...”Мъдра е Преслава, наистина се засичат пролетната умора и зимната депресия. Но за щастие след тях идват летният мързел и есенният непукизъм, пише "България Днес".

... до пристрастяване. Не намалява работоспособността и концентрацията. Бланд не съдържа животински продукти, оцветители и консерванти! Може да се приема от вегетарианци, вегани и постещи. /woman.bg

... въглехидрати. За предпочитане е да консумирате пълнозърнести продукти, които са богати на витамини и минерали, както и диетични фибри. 6 причини да изпитвате непрестанна умора

... разказва Наталия от Natali’s Beauty заедно със специалната си гостенка - първата утвърдена жена дрифт пилот в България – Ива Русинова. Вижте триковете в галерията >>>  

... и ако обикновено сте свикнали да хапвате нещо сладичко, което несъмнено по-късно ще доведе до спад на енергията ви, заменете го с тази полезна храна.

... и ако обикновено сте свикнали да хапвате нещо сладичко, което несъмнено по-късно ще доведе до спад на енергията ви, заменете го с тази полезна храна.

... Пролетна умора ли налегна правителството? А може би председателска?  

... избор и висококачествени жилища за хората, които искат да наемат или да закупят имот, е от ключово значение с наближаването на летния сезон“, допълва той.

... което е основен фактор за синтеза на витамин Д в организма. Как витамин D помага срещу пролетна умора - вижте на Puls.bg По публикацията работи: Антон Асенов

... след запарка на изсушени или пресни листа от коприва.Още за билките, подходящи за справяне с пролетната умора, може да прочетете в Puls.bgАвтор: Eкип на Puls.bg

... си и повишава нашия имунитет", каза още Яна Данаилова.Експертът по хранене отбеляза, че не слага вода при останалите съставки, защото тя разрежда стомашните сокове.  

... каза още Яна Данаилова. Експертът по хранене отбеляза, че не слага вода при останалите съставки, защото тя разрежда стомашните сокове.  По публикацията работи: Анисия Иванова

... съдържат голямо количество целулоза, която бързо ни засища, обработва се много бавно, а при този процес с влакнините от тялото се изхвърлят и вредните токсини.

... ТУК Вижте още: Три чудодейни природни лека срещу пролетна умора 8 храни, с които лесно ще преодолеем пролетната депресия Как да преборим пролетната и всяка друга умора