Ползи Ден - Новини

... малките увеличения на броя на стъпките, като например увеличаване от 2000 до 4000 стъпки на ден, са свързани със значителна печалба в областта на здравето.“

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... интимността е личен избор и трябва да бъде не само редовна, но и приятна и комфортна за всички страни, за да има истински положителен ефект.

... една и съща риба твърде често, за да предотвратите хранителните дефицити. Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да направите значителни промени в диетата си.

... този момент не е ясно кога ще бъдат пуснати и още линии с електронно таксуване, като се очаква скоро от администрацията да обявят своите намерения.ѝ 

... с Вашия лекар. Ако не можете да ядете чесън на празен стомах, препоръчваме да си сложите нарязан чесън на вашата шкембе чорба, спаначена супа или таратор.

... през останалото време неусетно ще стопи излишните килограми и ще даде на тялото свежи сили и чувство за лекота. Вижте и примерно меню за плодова диета.

... връзките ви и да развие чувство за общност и подкрепа.Повишени енергийни нива: Ежедневното и редовно бягане подобрява сърдечно-съдовото здраве, повишава нивата на енергия и издръжливост.

... него. И докато всеки вид упражнения са добри за регулиране на кръвната захар, ходенето е особено ефективно - особено когато се извършва веднага след хранене.

... позволява да запази някои от антиоксидантите и биоактивните съединения. Експертите препоръчват да раздавате една супена лъжица необработен зехтин, за да изпиете възможно най-много хранителни вещества.

... на чая улонг и белия чай, днес е идеалният ден да вдигнете чашата си и да отпразнувате изкуството, историята и ползите за здравето на чая.

... многобройните ползи, които тя може да предложи за вашето здраве и благополучие. Не забравяйте, че една ябълка на ден наистина "държи лекаря далеч от мен".

... работен тонус, оплаквания от клиенти.Заключението показва, че този експеримент даже не си струва да бъде повторен.Чуйте проф. Милен Балтов в "Икономистът говори" по Дарик Югоизток:

... си зърнар, за да разбираш това. Както не е задължително да си зърнар и в проект на президента, за да милееш за страната си. Емил Азар

... си дело. А за да сме ви докрай полезни, разгледайте нашите предложения за вкусотии без месо: - постна яхния; - ориз без месо; - постна мусака; - всички постни манджи.

... младежки вид. Както виждате, ползите от водния ден са огромни, а фактът, че става въпрос само за 1 ден, прави този режим изключително лесен за изпълнение.

... му ползи, които дори лекарите признават. Проверете защо консумирането на чесън всеки ден е полезно за вас и го добавяйте към салатите и ястията си.

... да доведе до „по-малка зависимост от социалните мрежи, подобрено общо здраве и функционалност на имунната система, редуцирани депресивни усещания.“ Цялото проучване може да намерите тук.

... особено подходяща, когато става въпрос за ума. Интелектуални игри като шаха например също са благоприятни, за да осигурим дневната доза упражнения за мозъка си.               Има още...

... киселинност на стомашния ви сок е твърде ниско? За да сте здрави, просто консумирайте по 5 ореха всеки ден. Консумирайте здравословни храни и бъдете здрави!

... из цялото тяло. Планкът може да ви избави от чувството на тревожност и симптомите на депресия, но само ако го направите част от своето ежедневие.

... се притеснявате от нитрати, избирайте чисти и пресни краставици, отгледани без пестициди и изкуствени оцветители, и ги мийте добре. Цветелина Велчева по материали от Bright Side

... Изпълнението на това упражнение помага за подобряване на баланса, което ви предпазва от нараняване в ежедневието и при тренировка.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay

... домашния им любимец.Изберете по-далечните супермаркет, кафене, търговски център или каквото и да е било друго място, което ви се налага да посетите, и отидете пеша.​

... на определени решения в определени моменти, те са били в ущърб на обществения интерес, което показва, че има нещо меко казано нередно", категоричен беше той.  

... живота. Статията има само информативен характер и не замества лекарска консултация нито промотира нетрадиционни методи за лечение!   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... да имат благоприятен ефек и приемът на наситени мазнини от пълномаслени продукти увеличава "добрия" HDL холестерол. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... на фосфолипиди, както вече споменахме, които спомагат при елиминирането на всички вредни токсини от черния дроб. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... свойство, поддържа костите здрави, предотвратява рисковете от анемия, образуването на кариеси и инфекции в устната кухина. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... че редовната консумация на киви намалява риска от макулна дегенерация с цели 36%. А освен това е и вкусно!  Хапвайте киви редовно, ползите са много!

... се повлиявате от различни стилове и неусетно намирате своя. Автор на статията: Tialoto.bg Сподели Още от Lifestyle&Travel Последни Най-четени Дуейн Джонсън, това ти ли си?

... всеки ден, са плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни. Няма причина да ги изключвате или ограничавате от диетата си. Те са изключително полезни и важни.

... предимство на какаото е богатият му антиоксидантен състав. Флавоноидите в него предпазват клетките на тялото от окисляване и предотвратяват образуването на тумори. Още от ЗДРАВЕ:

... могли да направите за да подобрите физическото и психическото си здраве, какво ще кажете за излизане на разходка? Но с бързи темпове! Още от ЗДРАВЕ:

... за оформено и стегнато дупе. Когато ги правите всеки ден, вие оформяне кръгло, по-изпъкнало и хубаво дупе, което си е просто мечта. Още от ЗДРАВЕ:

... кафе или енергийни напитки, за да имате енергия по време на тренировка, заложете на този вкусен и полезен плод, с който ще постигнете същия ефект.

... имате прекрасна кожа и да я направите по-гладка. Той прониква в разширените пори на кожата и я подхранва, като премахва вредните вещества и мъртви клетки./jenata.blitz.bg

... зала.--> Освен всички тези ползи за здравето, ходенето може да предотврати загубата на костна маса и дори да намали риска от фрактури. ThinkStock/Getty ImagesИ още:Спорт

... сигурност това са част от най-важните причини всеки да започне да закусва овесена каша и да оцени промените, които ще се появят в тялото му./zdrave.to

... живейте по-дълго", медицинският консултант д-р Сара Бруър и диетоложката Джулиет Келоу възхваляват ползите за здравето от скромните гъби. Какви са неподозираните ползи от гъбите, четете в zdrave.to

... достъп до разнообразни източници на храна, амарантното зърно представлява жизненоважен елемент от диетата им. Кои са останалите ползи от амаранта, четете в най-полезния сайт zdrave.to

... да се направи категоричен извод за всяка причина и ефект. Допълват обаче, че техните открития подкрепят други скорошни проучвания свързани с приема на кафе. /news.bg

... да се направи категоричен извод за всяка причина и ефект. Допълват обаче, че техните открития подкрепят други скорошни проучвания свързани с приема на кафе. Източник:

... предимно данни от наблюдения, не могат да бъдат направени категорични заключения. Те обаче посочват, че техните открития потвърждават вече известни изводи за приема на кафе.

... данни от наблюдения, не могат да бъдат направени категорични заключения. Те обаче посочват, че техните открития потвърждават вече известни изводи за приема на кафе. /БГНЕС

... семена от чиа, можете да увеличите и защитите сърцето си благодарение на омега-3. Останалите ползи от консумацията на семената чиа, четете в най-полезния сайт zdrave.to

... които пият безкофеиново кафе също са имали по-високи нива на тревожност и вероятна повява на мисли за самоубийство.Още по темата четете в Az-jenata.bgАвтор: Илияна Николова