Три кафета на ден са свързани с редица ползи за здравето
Три кафета дневно са свързани с редица изгоди за здравето. Изследвания, основани на 200 изследвания в международен мащаб, демонстрират, че за пиещите кафе е по-малко евентуално да развият диабет, сърдечни болести, деменция и някои типове рак, оповестява The Guardian.
Хората, които пият по три до четири чаши кафе дневно, е евентуално да имат повече изгоди за здравето, в сравнение с вреди спрямо неконсумиращите кафе. Учените акцентират по-нисък риск от преждевременна гибел и сърдечни болести.
Три или четири чаши на ден в действителност оказват помощ, само че като се изключи бременните дами и тези, които елементарно могат да получат фрактури. Кафето е една от най-често използваните питиета в международен мащаб. За да разбере по-добре въздействието върху здравето, Робин Пуул, експерт по публично опазване на здравето в Британския университет в Саутхемптън, управлява екип от откриватели в 201 изследвания. Техите изследвания са основани на наблюдението и проучвания, учредени на клинични изследвания по целия свят.
Синтезират предходни разбори и дават по-ясни систематизирания на проучванията по тематиката. " Пиенето на кафе наподобява е безвредно в границите на нормалните модели на консумация ", е заключението на екипът Пуул в проучването, оповестено в английското здравно издание BMJ.
Пиенето на повече от три чаши дневно не е обвързвано с увреждане, само че удобните резултати са по-малко изразени. Кафето също е обвързвано с по-нисък риск от разнообразни типове рак, в това число рак на простатата, ендометриума, кожата и черния дроб, както и диабет вид 2, жлъчни камъни и подагра. Най-голяма изгода се следи при чернодробни болести като цироза на черния дроб.
В обвързвано проучване, професор Елисео Гуалар от Johns Hopkins Bloomberg в Мериленд написа, че " кафето е безвредно, само че задръжте тортата ".
Гуалар твърди, че последно изследване сподели, че " потреблението на кафе наподобява като цяло безвредна, само че кафето постоянно се употребява с артикули, богати на рафинирани захари и нездравословни мазнини, които могат да допринесат за неподходящи за здравето резултати "
" Кафето предотвратява ли хронични болести и понижава ли смъртността - просто не знаем. Трябва ли лекарите да предлагат да се пие кафе, с цел да се предотврати заболяване и би трябвало ли хората да стартират да пият кафе по здравословни аргументи - Отговорът на двата въпроса е " Не ", разяснява Гуалар.
Екипът на Пуул означи, че защото проучването им включва най-вече данни от наблюдения, не може да се направи безапелационен извод за всяка причина и резултат. Допълват обаче, че техните открития поддържат други скорошни изследвания свързани с приема на кафе. /news.bg
Хората, които пият по три до четири чаши кафе дневно, е евентуално да имат повече изгоди за здравето, в сравнение с вреди спрямо неконсумиращите кафе. Учените акцентират по-нисък риск от преждевременна гибел и сърдечни болести.
Три или четири чаши на ден в действителност оказват помощ, само че като се изключи бременните дами и тези, които елементарно могат да получат фрактури. Кафето е една от най-често използваните питиета в международен мащаб. За да разбере по-добре въздействието върху здравето, Робин Пуул, експерт по публично опазване на здравето в Британския университет в Саутхемптън, управлява екип от откриватели в 201 изследвания. Техите изследвания са основани на наблюдението и проучвания, учредени на клинични изследвания по целия свят.
Синтезират предходни разбори и дават по-ясни систематизирания на проучванията по тематиката. " Пиенето на кафе наподобява е безвредно в границите на нормалните модели на консумация ", е заключението на екипът Пуул в проучването, оповестено в английското здравно издание BMJ.
Пиенето на повече от три чаши дневно не е обвързвано с увреждане, само че удобните резултати са по-малко изразени. Кафето също е обвързвано с по-нисък риск от разнообразни типове рак, в това число рак на простатата, ендометриума, кожата и черния дроб, както и диабет вид 2, жлъчни камъни и подагра. Най-голяма изгода се следи при чернодробни болести като цироза на черния дроб.
В обвързвано проучване, професор Елисео Гуалар от Johns Hopkins Bloomberg в Мериленд написа, че " кафето е безвредно, само че задръжте тортата ".
Гуалар твърди, че последно изследване сподели, че " потреблението на кафе наподобява като цяло безвредна, само че кафето постоянно се употребява с артикули, богати на рафинирани захари и нездравословни мазнини, които могат да допринесат за неподходящи за здравето резултати "
" Кафето предотвратява ли хронични болести и понижава ли смъртността - просто не знаем. Трябва ли лекарите да предлагат да се пие кафе, с цел да се предотврати заболяване и би трябвало ли хората да стартират да пият кафе по здравословни аргументи - Отговорът на двата въпроса е " Не ", разяснява Гуалар.
Екипът на Пуул означи, че защото проучването им включва най-вече данни от наблюдения, не може да се направи безапелационен извод за всяка причина и резултат. Допълват обаче, че техните открития поддържат други скорошни изследвания свързани с приема на кафе. /news.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ