Полезната - Новини

... редуцира риска от сърдечен инфаркт и инсулт. Използван е за лечение на болести на дихателната и отделителната система. Предотвратява развитието на някои видове ракови клетки.

... са установили, че редовната консумация на определени ферментирали храни подобрява мозъчната функция.Предпазва от инфекции. Бактериите произвеждат протеини бактериоцин, които унищожават и инхибират растежа на патогенни микроорганизми.

... са пълни с минерали, витамини и биоактивни растителни съединения, които осигуряват ползи за здравето. Те перфектно засищат и допринасят за стабилен воден баланс в организма.

... създават дори напитки без глутен, базирани на зърнени култури като ориз, просо, царевица, киноа. Тези варианти обикновено са с малко по-висока цена, но си заслужават.

... стотици милиони клетки в 1 грам от препарата, съветва експертът. Друго важно условие е пробиотикът да бъде с научно доказани и утвърдени в практиката свойства.

... отношението и разбирането ни за нея. През последните години добивите и производството на тритикале в световен мащаб се увеличават, а най-голям производител към момента е Полша.

... и свежест. Цинаринът помага за нормалното функциониране на основните органи и системи в тялото. Вижте и: Чай от артишок - как се прави и защо е полезен

... че мойва е една от най-добрите риби. На вид може да изглежда незначителна, но дребната риба поддържа живота както в морето, така и извън него.

... едва ли е изненада фактът, че яйцата са една много полезна закуска, която ако ви стане навик, може да ви помогне да загубите излишно тегло.

... напълно същото като заквасената сметана. То успешно може да замени и изключително калоричните майонезени сосове. Освен че няма калории, то е източник на чисти белтъчини.

... замяна на вкусни десерти. Дори хората, които не страдат от диабет, трябва да опитат тиквата без подсладители - тя е много вкусна и без тях.

... средства, като храната и чрез хранителни добавки като пробиотици и пребиотици. А ако искате перфектните рецепти с комбинация от двата хранителни режима, разгледайте нашите диетични ястия.

... и то в големи количества. Представителите на този тип кръвна група имат по-слаба имунна система, която може да се подхранва с много плодове и зеленчуци.

... приема закуската като нещо приятно, ще имате повече време да наблягате на полезните продукти и да следите то да получава всичко необходимо още от сутринта.

... не е табу. Експертите препоръчват на желаещите от отслабнат, просто да включат към дневното си меню няколко супени лъжици лимонов сок или няколко резенчета лимон.

... – поради засилване на метаболизма, храносмилането и бъбречната ви дейности ще се окажат забележимо подобрени! Не чакайте – купете си лимони и блендер и действайте!

... е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!

... само за 1 нощ Не е ли тази закуска лесна и много вкусна, която можете да приготвите през нощта и да ѝ се насладите на следващия ден?!

... завинаги болката На сутринта извадете половин час преди употреба. Първите дни ще се чувствате малко по-различно, но това усещане ще изчезне и след седмица ще видите първите резултати!

... фибри и витамини А и В. Специалистите препоръчват да ядете повече банани и да не изхвърляте флоемите, консумирайки ги с удоволствие за вашето здраве. Инфо: Новини.бг

... вкус и аромат. При комбинацията на мурсалски със зелен чай се получава чудесна напитка, която предпазва от рак, засилва имунитета и притежава силно антиоксидантно действие.

... котлети или друго месо. Да, в картофите няма нищо опасно, но те не съдържат достатъчно фибри, за да поддържат нормалната функция на червата”, съветва Соломатина./Zdrave.to    

... десерти. Матчата придава свежа тревна багра на печива с брашно и внася изключително екзотичен вкус в храната. В 1 ч.л. калориите на практика са нула.

... Риган (oregano на английски) можем да намерим почти навсякъде в България. Освен това можем да отгледаме риган вкъщи (например в саксия) и да я…

... до 3 супени лъжици са достатъчни, независимо дали са смлени или цели зърна. Надяваме се, че ще се насладите на това кафе от стария свят.

... упражнения, за да изпитате пълните му предимства. Кимионът е безопасен за повечето хора, които искат да достигнат здравословно тегло и да балансират кръвната си захар.

... Като естествено в уикендите те оставали по-дълго пред екраните, отколкото в делничен ден. Тийнейджърите използвали смартфоните си много по-продължително в сравнение с времето, прекарано пред телевизора. .

... консумация на такива рецепти с яйца заедно с червено месо увеличава риска от развитие на атеросклероза, рак на панкреаса и рак на червата, предупреждава Гинзбург.

... как вашата кухня всъщност е една своеобразна биотехнологична лаборатория, управлявана от микроорганизмите във вашата храна. Урок от Ерез Гарти, анимация: Smart Part. Налични са субтитри на български.

... февруари, те ще бъдат оценявани от компетентно жури, а наградените участници ще бъдат информирани лично на посочения от тях телефон.Пълният регламент на конкурса е публикуван на .

... Смлян черен пипер ще помогне за засилване на действието на естествен антибиотик, според портала Food News.*Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

... или друго месо. Да, в картофите няма нищо опасно, но те не съдържат достатъчно фибри, за да поддържат нормалната функция на червата", съветва Соломатина.  

... съхранявайте в хладилник. За силен имунитет хапвайте по няколко лъжички на ден от сместа. Тя е много приятна на вкус, а ползите й са безкрайно много.

... от рак и болестта на Алцхаймер. При консумирането на сок от нар обаче трябва да бъдем внимателни, особено ако приемаме някакви лекарства или имаме диабет.

... важни органи При консумирането на сок от нар обаче трябва да бъдем внимателни, особено ако приемаме някакви лекарства или имаме диабет, пише Eat This, Not That.

... това време се убедих, че подобна структура позволява на членовете на екипа да станат по-ангажирани, ангажирани и да се чувстват по-причастни към работата като цяло.Източник:

... Ох, на мама! придружава родителите от етапа на планиране на бременността до три години след раждането на детето. Не пропускайте да последвате  във  и ! ohnamama.bg

... от 13% през 2000 г. на 24% през 2019 г., като подобни модели се появиха и другаде, което бе точно това, което много правителства искаха.

... орехи седмично (една порция - 28 г) намаляват риска от смърт от различни причини с 45%. А смъртността от сърдечно-съдови заболявания е намаляла с 55%.

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане. Снимка: shutterstock

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... насищат тялото, но в същото време се усвояват перфектно. Рибата съдържа също почти всички незаменими аминокиселини. Използването на мойва допринася за нормализиране на кръвното налягане.

... мл вода; ври 10 минути; изпива се на 4 пъти през деня преди ядене; добавя се и мед). Внимание! При бране копривата предизвиква възпаление на кожата!

... на кофеиновите молекули (подобни по структура на невротрансмитера аденозин) с аденозиновите рецептори в мозъка. Следователно кафето има най-голям ефект върху мозъка, а не върху сърцето.

... аденозин) с аденозиновите рецептори в мозъка, последвано от намаляване на ефектите на този медиатор. Следователно  кафето има най-голям ефект върху мозъка, а не върху сърцето.

... както там искаш да ги наречем, с които можеш да направиш здравословното хранене и спазването на режим по-приятни и по-лесни за поддържане в дългосрочен план.

... яде повече риба. „Редовната консумация на богата на омега-3 риба се свързва с намалено подуване на ставите при хора с артрит“, казва диетологът Паула Добрих.

... мненията на експертите се различават. Някои смятат, че  причинява акне, други твърдят, че напитката помага за защита на кожата от UV радиация и изглажда бръчките.