Как да превърнете полезната закуска в приятна за Вашето мъниче
Всеки знае, че закуската е най-важната храна, която одобряваме денем. Тя би трябвало да е най-хранителна и изобилна, тъй като човек има пред себе си през целия ден, с цел да я трансформира в сила и да я оползотвори. Това важи изключително за децата, които със закуската си би трябвало да набират скъпите субстанции от множеството хранителни групи или казано другояче - да си набират задоволително протеини, белтъчини, въглехидрати, витамини, минерални соли и т. н.
За страдание обаче даже и да сте приготвили допустимо най-полезната закуска за Вашето мъниче, то може да не споделя мнението Ви и да сяда на масата с скука и с начумерен взор. Ето за какво тук ще Ви покажем не по какъв начин да приготвите потребна закуска (идеи за това има безброй), а по какъв начин да превърнете потребната закуска в приятна:
- Мюслито е една пълноценна закуска, само че не всички деца го обичат. Това важи и за попарите, както и за множеството зърнени закуски. В тези случаи наблегнете на положителното им оформление. Сервирайте ги в блестящо оцветени купи и поднасяйте соковете с забавни сламки. Можете да пуснете приятна музика или обичани детски песнички. Постарайте се утринната атмосфера да е неангажираща, приятна и уютна;
- Ако детето Ви пък не обича да закусва сандвичи, можете да се постараете да ги украсите, като нарежете филето или кашкавала благодарение на ножица или сладкарска формичка и придадете атрактивен тип на сандвича;
- Не се опитвайте да " натрапвате " закуската. Най-добрият вид е детето единствено да си избере какво ще желае за закуска и тъй като това едва ли ще е най-здравословният вид, прибавете към това, което е избрало, парче шунка, сирене, чаша прясно мляко или плод;
- По време на закуска се постарайте да вършиме на детето си компания. Може да се наложи да го вдигнете малко по-рано или даже Вие самата да станете по-рано, само че всичко деца имат потребност от компания, изключително по-малките;
- Научете се да пазарувате с детето си. Така то единствено може да си избере каква закуска ще желае. Естествено Вие би трябвало да се постараете да го насочите към щанда с млечните артикули, зърнените храни и въобще към тези храни, които смятате за полезни;
- И когато детето Ви стартира да приема закуската като нещо прелестно, ще имате повече време да наблягате на потребните артикули и да следите то да получава всичко належащо още от сутринта.
