Здравословно - Новини

... ви! Препоръчва се да се консумират не повече от 15 г люти чушки на ден. Вижте също: - Как да неутрализираме лютото; - Опасности от прекаляването с люто;

... плодове като портокали и грейпфрут. При сериозен недостиг на калий е добре той да се приема под формата на добавка, като дозата се определи от лекар.

... черен дроб, житни зародиши, яйца, печени фъстъци, бялото месо на домашни птици, като пилета, патици, пуйки и т.н., авокадо, банани, фурми, смокини, сушени сини сливи.

... за уста. Има антебактериални и антимикробни свойства, унищожава бактериите в устната кухина, в това число ешерихия коли. Научи също за какво е полезно маслото от джоджен.

... предвид, че той работи съвместно с другите представители на групата на В-витамините, обикновено той трябва да се пие формата на добавка, която включва всички тях.

... форма в храната, а представлява бактерия, произведена от микроорганизми. Следователно доброто състояние на храносмилателната система и по-специално на червата е решаващо за наличието на B12.

... парфе може спокойно да бъде изпълнена в домашни условия. А дали ще сервирате парфето върху предварително изпечен блат или в купички, е въпрос на ваш избор.

... че кленовият сироп не се смята за аларген, подходящ е и за вегани, защото е растителна храна. Приемайте кленов сироп с мярка, защото е калорична храна.

... Останалите вредни храни на нашия пазар: разтворими кафета, чуждестранни ароматизирани чайове, майонези, кетчупи, сосове и подправки, сладки газирани напитки, соковете в пакети и зимните ягоди.

... домашно приготвена дестилирана вода. 8. След като водата се е охладила я изсипете в стъклени бутилки за да можете да я съхраните чиста и сте готови.

... синтеза на гликогена. В кулинарията канелата е подправка за сладкиши, компоти, сладка и други храни, а комбинациите с карамфил, индийско орехче и анасон е особено сполучливи.

... система, бързо и ефективно да се възстановят. Лечебните качества на девинските минерални извори се дължат на средната им минерализация, слабата киселинност и високата температура. Източник: blitz.bg  

... факт, който не е за пренебрегване. Не подценявайте и фактът, че много голяма част от млечните продукти провокират алергии, поради съдържащите се в тях протеини.

... още да се използват и като декоративен елемент. Те могат да се поставят за украса на кроасани или кексчета. Вижте още как да направите вкусен крамбъл.

... поддържате здравето на черния си дроб, е важно да включите здравословни храни в диетата си, като например ябълки, цвекло, спанак, моркови и сини сливи. Източник: blitz.bg

... измивайте ги много добре преди готвене; изрязвайте старателно покълналите места, а най-добре хвърлете целия картоф. Ако вече сготвеният картоф има горчив вкус, не го яжте.

... морски аспержи В различни ястия с морски деликатеси, като пастети, ястия със скариди или други морски продукти, морските аспержи се използват за допълнителен вкус и разнообразие.

... начин ще го приготвите, но задължително го полейте с мед и поръсете с орехи. Ще си оближете пръстите! Сиренето с мед и орехи е върхът!

... помагат за подобряване на сърдечната и мозъчната функция и на кръвоносните съдове, но консумирани в прекалено голямо количество влияят негативно на черния дроб.    Източник: blitz.bg  

... на гнилостни бактерии в червата 12. Подобрява сърдечната дейност 13. подобрява дейността на черния дроб Лечението с шипка може да стане главно чрез чайове, настойки, мармалади, конфитюри. Източник: blitz.bg  

... цвекло, куркумата, чаят мате и стафидите са полезни храни за мозъка, които успешно намаляват нивата на стрес в мозъчните клетки. Вижте също: Храни за млад мозък

... Той се използва в меда и други продукти. Вижте още: - Ползи от клеева тинктура; - Пчелният клей е универсален лек; - Кога и как да пием пчелен клей;

... и негативните влияния върху когнитивните способности. Освен това, учените от Мюнхенския технически университет отбелязват, че увеличеният прием на сол може да предизвика и алергии. Източник: blitz.bg

... маслото от шипка може да се смеси с други подходящи масла. Такива са маслото от чаено дърво, от лавандула, лайка, тамяновото, ментовото, лимоновото и други.

... количеството вода, което се изразходва за добитък. Така експертите препоръчват да се ядат повече ядки, не само за нашето здраве, но и за околната среда. Източник: blitz.bg  

... в маслодайните семена, препоръчителната дневна консумация може да бъде ефективна за контрол на кръвното налягане. Междувременно пациентите с хипертония трябва да консумират неосолени маслени семена. Източник: blitz.bg  

... ноември може да предложи. Вижте още: - Основни продукти за месец ноември; - Ноемврийски зеленчуци на трапезата; - Билките на есента - време е за събиране на диви плодове.

... мистичния празник Хелоуин, като служи за създаването на загадъчна атмосфера. Вижте още: - Най-здравословните ястия с тиква; - Защо да ядем редовно тиква; - Десерти с тиква за душата.

... Вземете 2 малки кърпи, овлажнете ги с ябълков оцет и ги поставете на стъпалата, докато сте в легнало или седнало положение за 10 минути.  Източник: blitz.bg  

... насладете на неустоимия чар на печената тиква. Сега е идеалното време да приготвите: - крем карамел с тиква; - чийзкейк с тиква; - тиквеник; - тиквен сладкиш; - пълнена тиква.

... мазнини в растителните продукти, те все още съдържат прекалено големи количества от тях. Вижте още кои мазнини са хидрогенирани и как да готвим с по-малко мазнини.

... глазура. Мъфините за рожден ден стават неустоими. Зарадвайте любимите си хора с още идеи за атрактивни кексчета, сред които: - шоколадови мъфини; - мъфини със сметана; - лимонови мъфини.

... станат златисти и се запържат. Вижте още: - Здравословни начини за хранене в офиса; - Вкусотии в кутии: Идеи за офис обяд; - Как да подобрим храненето в офиса.

... на допир. Вижте още: - Идеи за мъфини без брашно за офис хапване; - Как се правят мъфини - наръчник на новака; - Идеи за декорация на празнични мъфини.

... да променяте режима си на хранене, особено ако имате конкретни здравословни нужди или заболявания. Вижте също: - Доказани храни за висок имунитет; - Чайове за укрепване на имунитета;

... Много търговски вериги имат собствени марки продукти, които са на доста приемливи цени, затова в момент на бюджетна криза можете да се ориентирате към тях.

... диетата ви, ако целите да отслабнете. Вижте още: - Най-вредните храни-източници на рафинирано нишесте; - Храни с повече нишесте от картофите; - Храни с високо съдържание на устойчиво нишесте.

... с тоник. Добавете различни гарнирания като краставица, розмарин или дори боровинки, за да придадете нови вкусове на коктейлите с джин, а за въздържателите направете безалкохолни коктейли.

... бактерии, свързани с храносмилането директно, се свързват с мозъчните клетки. Вижте още: - Билки и храни за подобряване здравето на червата; - Детокс напитки за прочистване на червата.

... употреба на кардамон като хранителна добавка, също се препоръчва приготвянето на билкови чайове с него, които могат да са в полза за здравословното състояние. Източник: blitz.bg  

... и се затварят. Вижте още: - Да си замразим чушки за зимата; - Какви чушки се слагат за сурова туршия; - Как да направя зимнина от чушки сиврия

... съставки, за да намерите своята любима вариация на картофеното пюре. Опитайте още: - Картофено пюре с чушки; - Картофено пюре с домати; - Пюре от картофи и коприва;

... човек от консумацията на извара възниква, ако продуктът не е пресен или е развален. В такъв случай могат да възникнат алергични реакции и стомашен дискомфорт.

... изпитвате някакви неприятни симптоми след комбиниране на банани с определени храни, е добре да се консултирате с лекар или диетолог, за да получите персонален съвет.

... следващия. Но пък можете да оставите уреда да работи и през нощта, и докато сте на работа, което може да бъде решение на проблема ви.

... изпитите. "Не се съмняваме, че има деца с проблеми, но истината е, че повечето от тях симулират и преиграват. Това е изключително необичайно явление", казват още те.

... на различни десерти и напитки, включително плодова салата, мелба, смути, чиа пудинг. Вижте още: - Как да приготвим и консумираме драконов плод; - Питая за закуска е хит;

... рецептите за сладкиши с канела или канелени сладки за душата. Вижте още: - Чудните ползи на комбинацията мед и канела; - Разликата между канела касия и цейлонска канела?

... чай с множество здравословни ползи. В комбинация с балансирана диета и активна физическа дейност той допринася за вашият здрав и дълъг живот. Вижте също: Най-полезните чайове

... въглехидрати се съдържат още в храни и напитки като: - Безалкохолни напитки; - Пица; - Торти; - Сладолед; - Бонбони; - Захарни пръчки; - Бяла паста; - Бял хляб; - Сладки сиропи. Вижте и: - Продукти с изненадващо много въглехидрати; - Къде се съдържат бавни въглехидрати.