Хапваме - Новини














Седем причини да хапваме редовно лимони Ето защо този цитрусов

Седем причини да хапваме редовно лимони Ето защо този цитрусов

...

... хесперидин. Той е мощен антиоксидант, предотвратяващ атеросклерозата и укрепващ кръвоносните съдове, освен това понижава нивата на кръвната захар и съответно предпазва от появата на диабет. 













Хикама е родом от Централна и Южна Америка Доскоро хикама се

Хикама е родом от Централна и Южна Америка Доскоро хикама се

...

... сладко чили - 1/2 ч.л. Малко рибен сос Смесете всичко заедно, за да коригирате подправките и сервирайте азиатска салата. Вижте още любопитна информация за непознатия зеленчук Дългия Джак.


Даря Гудкова диетолог и специалист по фитнес от веригата спортни

Даря Гудкова диетолог и специалист по фитнес от веригата спортни

...

... припомни значението на фибрите, които имат положителен ефект върху храносмилателната система. Според нея в менюто си трябва да включим пълнозърнести продукти, зеленчуци и билки.  







Много експерти смятат че не трябва да се яде късно

Много експерти смятат че не трябва да се яде късно

...

... предварително да комбинирате продукти за оптимална хапване в късните часове. Например можете да комбинирате банан и малко ядки, чаша сок от череши, отбеляза Ирина Мансурова.



Няма научно доказателство че закуската е най важното хранене за деня

Няма научно доказателство че закуската е най важното хранене за деня

...

... и умствената ни активност. Изследванията показват, че закуската може да подобри когнитивната функция и да увеличи нашата способност да се фокусираме и да запомняме информация.





Броколи е един от най полезните и най недолюбваните от малчуганите зеленчук

Броколи е един от най полезните и най недолюбваните от малчуганите зеленчук

...

... то нашите вкусни рецепти определено ще ви подтикнат към малко вихрене в кухнята: - броколи на фурна; - основни ястия с броколи; - панирани броколи; - запеканка от броколи.




Киви е малък зелен и ароматен плод който освен че

Киви е малък зелен и ароматен плод който освен че

...

... алергичните към него. Обикновено хора, които имат алергии към други храни като авокадо, пшеница, смокини или маково семе са предразположени и към алергия към киви.



Както се казва в една реклама Не си ти

Както се казва в една реклама Не си ти

...

... сладичко в сутрешните часове или в късния следобед. В галерията горе може да видите кратък наръчник на храните и кога е най-добре да се консумират.



Видимо мандарините приличат на портокалите което е нормално защото са

Видимо мандарините приличат на портокалите което е нормално защото са

...

... инсулт. Смята се, че маслото от мандарини убива причинителите на Стафилококус ауреус, облекчава мускулните спазми, насърчава към клетъчен растеж. Маслото има успокояващ и противовъзпалителен ефект.


С годините се появяват все повече привърженици на вегетарианството и

С годините се появяват все повече привърженици на вегетарианството и

...

... повишава риска от развитие на злокачествени заболявания. Тук експертите посочват обаче, че има съществена разлика в състава хранителни вещества в преработената и непреработената животинска храна.


Основната суровина за производството на сусамов тахан е сусамовото семе

Основната суровина за производството на сусамов тахан е сусамовото семе

...

... повлиява образуването на кръвта. Освен това повлиява слуха и подобрява растежа на косата. Някои дори смятат, че сусамовият тахан може да увеличи продължителността на живота.








Тя е един наистина уникален плод Не само че е

Тя е един наистина уникален плод Не само че е

...

... И в това няма нищо случайно- съществува суеверие, според което, ако разделите двойка слепени ягоди с любимия човек, ще останете заедно завинаги. Колко хубаво, нали!