Стреса Намалява - Новини

... от мен?“, съветват изследователите. В свят, в който сме непрекъснато бомбардирани от тревожни новини, този прост въпрос може да се окаже ключът към истинското щастие.

... от мен?“, съветват изследователите. В свят, в който сме непрекъснато бомбардирани от тревожни новини, този прост въпрос може да се окаже ключът към истинското щастие.

... медиите никога не е напълно решен. Всичко зависи от съдържанието, мотивацията на зрителя, неговото психологическо състояние и контекста, в който го консумира,“ подчертава Джошуа Болдуин.

... медиите никога не е напълно решен. Всичко зависи от съдържанието, мотивацията на зрителя, неговото психологическо състояние и контекста, в който го консумира,“ подчертава Джошуа Болдуин. FaceBookTwitterPinterest

... се оставите на природата да ви завладее.Ползи от шинрин йоку (горско къпане) Японската практика шинрин-йоку е обект на различни изследвания, които доказват ползите от нея:

... инциденти. Причината изглежда не се дължи само на емоционалната подкрепа, а и на реални биологични процеси, които се активират при взаимодействие между човека и кучето.

... медийното съдържание може да предизвика същите положителни реакции, които възникват при реалния контакт с животни, макар и в по-малка степен поради липсата на физическо взаимодействие.

... медийното съдържание може да предизвика същите положителни реакции, които възникват при реалния контакт с животни, макар и в по-малка степен поради липсата на физическо взаимодействие.

... медийното съдържание може да предизвика същите положителни реакции, които възникват при реалния контакт с животни, макар и в по-малка степен поради липсата на физическо взаимодействие.

... при някои кучета и хора. В друго проучване, американски изследователи са установили, че формата на черепа на кучетата не оказва влияние върху техните работни качества.

... от стресиращите мисли чрез потапяне в играта, подобрявайки настроението и психологическото си благополучие. Проучването е публикувано в  Journal of Medical Internet Research (чрез New Atlas).

... от тях ще продължат експеримента. В извадката от проучването повече от половината компании наемат от 10 до 50 служители в сектора на услугите, производството или строителството.

... лошо. Мозъкът се адаптира с цел оцеляване в средата, в която расте детето. Пандемията е довела до по-бързо съзряване на младите хора", коментира Ван Дрюнен. 

... чувството на дълг и те наистина идват, за да помогнат, чувстват се длъжни да кръводарят, защото са на такава позиция“, каза още д-р Терзиева.Калина СВЕЖИН

... начин и за справяне на стреса, освен яденето на пица - сред тях са сядането на ръба на дивана или стола, както и дълбоките вдишвания. 

... начин и за справяне на стреса, освен яденето на пица - сред тях са сядането на ръба на дивана или стола, както и дълбоките вдишвания. 

... справяне на стреса, освен яденето на пица - сред тях са сядането на ръба на дивана или стола, както и дълбоките вдишвания. /БГНЕС

... формирането на емоционални и физически усещания въз основа на нашите мисли. След прочитане ефектът от невронните промени продължава за период от един до пет дни.

... са свързани със стреса, намаляват.Терапевтичните кучета също намаляват нивата на болка на пациентите по време на болничния им престой и понижават кръвното им налягане, .

... топлината. Докторът експерементирал и с други неща като лотарийни билети, кредитни карти и бижута, но ефектът не бил същият като при парите, пише още NOVA.

... топлината.Докторът експериментирал и с други неща като лотарийни билети, кредитни карти и бижута, но ефектът не бил същият като при парите, пише още Нова тв.

... стрес. Отбелязва се, че успокоението се е постигало по-бързо от тези, които в най-голяма степен са забелязали и разгледали растенията.... Прочетете целия материал в cash.bg

... и да го намалите", препоръчва Озимек, който съветва да не се отказвате напълно от социалните медии. "Ако го направите, има вероятност да прекалите с компенсацията"./БГНЕС

... плетенето. Дори внимателното вършене на прости задължения като миене на чинии може да бъде ефективно. Ходенето пеша също може да помогне за намаляване на стреса.

... здравословния режим на сън, а не да замества пълноценната нощна почивка. Балансираният подход към дневния сън може да допринесе за по-енергичен, съсредоточен и пълноценен живот.

... топло и приветливо посрещане. С него никога няма да ви е скучно. Ако и вие искате такъв другар, разгледайте тези обяви за кавалер кинг чарлз шпаньол.

... произвеждат от коноп. Европейският съюз приема това разделение и в общи линии ги разграничаваме на марихуана и коноп. В България не правим разлика“, поясни тя.

... на кисело мляко; - Киселото мляко действа добре и при псориазис, като може да бъде както директно консумирано, така и използвано като компрес върху засегнатите участъци.

... киселини, витамин С, голямо количество манган. Особено ценно вещество в карамфила е евгенолът – той придава сладкия аромат на карамфила, има антисептичен и анестетичен ефект.

... 2-3 чаши на ден, тъй като може да предизвика безсъние, както и нарушения в храносмилателната система. Черният чай се съхранява на сухо и проветриво място.

... за една смела разходка в дъжда. А после, добре сгушени и стоплени от чаша ароматен чай, унесете се блажено от почукването на дъжда по прозорците...

... и допълнително проучване, което изследва в детайли механизмите на причинно-следствените връзки между мозъчната функция и поведението след консумирането на шоколад с висок процент на какао.

... вземате лесни решения, почистването може би не е вашето нещо. Но ако сте добросъвестни съсредоточени върху детайлите, чистотата у дома със сигурност ще ви помогне.

... поне 15 минути, след като го изпиете. Това е така, защото невропсихологичните изследвания показват, че кратката почивка може бързо да увеличи стимулиращия ефект на кофеина.

... да успокоят напрежението в мускулите, открили учените. Слушането на музика намалило стреса с 61%, чашата чай или кафе - с 54%, а разходката с 42%.

... Хол. Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения, предаде БТА.

... Джефри Хол. Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения, предаде БТА.

... да търсят помощ за проблемите си. Приблизително един на всекли петима подрастващи страда от умствени увреждания, а болестта най-често е следствие от депресия или нервна криза. 

... стреса чрез други ежедневни дейности? Имате късмет.Дори храненето и дишането могат да се направят "умствено", както и да седите или да се разхождате в природата.

... че докато имате лимон на нощното си шкафче, той ще изпълнява двойна функция - ще освежава въздуха около вас и ще ви осигурява естествена ароматерапия.

... че докато имате лимон на нощното си шкафче, той ще изпълнява двойна функция - ще освежава въздуха около вас и ще ви осигурява естествена ароматерапия.

... че докато имате лимон на нощното си шкафче, той ще изпълнява двойна функция - ще освежава въздуха около вас и ще ви осигурява естествена ароматерапия./БГНЕС

... за да помагат за охраната, да пасат първите стада и да изискват разходки. Според проучването очертанията на това голямо приключение са записани в тяхната ДНК.

... да помагат за охраната, да пасат първите стада и да изискват разходки. Според проучването очертанията на това голямо приключение са записани в тяхната ДНК.  

... препоръчват на стресираните хора да говорят с приятели, роднини или с лекар, или да правят упражнения за дишане. Помага също и планирането преди стресиращи събития. 

... е, че можем лесно да закупим пало санто от онлайн магазини в интернет или във физически магазини, които предлагат аромати и декорация за дома. Снимка: Pexels

... е, че можем лесно да закупим пало санто от онлайн магазини в интернет или във физически магазини, които предлагат аромати и декорация за дома. Снимка: Pexels

... ефект и помага за по-лесното концентриране. Освен гореизброените полезни свойства на билката, тя се прилага и при обриви, зачервяване и парене след ухапване от насекоми.

... контакт с колеги.От здравния застраховател DAK отбелязват, че резултатите трябва да се възприемат сериозно от работодателите, но без да се пренебрегват негативните аспекти от работата вкъщи.

... но без да се пренебрегват негативните аспекти от работата вкъщи, такива като липса на защита на работното място и самота, особено при тези, които живеят сами.