... съня си. Това са само някои от най-добрите начини за сутрешната ви рутина. Като се отървете от някои лоши навици, ще се чувствате значително по-добре. Превод: GlasNews.bg
Неща Сутрин - Новини
Днес искамe отново да поговорим за няколко вредни навика които
...... да отпадат един по един. Споделете в коментарите по-долу дали и от кои навици мислите, че можете да се откажете още утре сутрин, пише jenata.blitz.bg
Невролог разкри трите неща които избягва за да поддържа мозъка
...... че това, което ядете, влияе на мозъка ви, но особено силно преработените храни водят до стареенето му, а ние не искаме това," обясни тя.Преовд: GlasNews.bg
Доц. Милен Иванов: Полицаите имат нелетално средство, но то е опасно от близко разстояние
„Действащите процедури и законът за МВР предвиждат този начин за полицейско предупреждение - предупредителните изстрели да са в безопасна посока. Няма нещо извънредно, че полицаят е стрелял във въздуха. Най-вероятно после е стрелял по извършителя“.
Това каза в предаването „Тази сутрин“ доц. Милен Иванов, бивш зам.-ректор на Академията на МВР.
На 18 септември в полицията е получен сигнал, че в района на столичен хотел трима непознати са нападнали две момичета. На място са изпратени полицейски екипи. При преследването са произведени предупредителни изстрели в безопасна посока, но бегълците не спрели. При произведен още един изстрел е ранен един от тях - 18-годишен. Незабавно е откаран в болница, но по-късно е починал.
„Полицейските служители не използват оръжия само при непосредствена заплаха за тях. Законът казва две неща - чл. 12 е за неизбежната отбрана, която се простира и за трети лица. Полицаят е длъжен да използва оръжие, когато са застрашени трети лица. Втората хипотеза е, че не е обществено опасно нанасянето на вреди на лице, ако то е извършило престъпление“, посочи той.
„Абсолютната необходимост е институт, който предвижда използването на животозастрашаваща сила от страна на полицаи при определени ситуации – извършителят е извършил престъпление, свързано с насилие и се опитва да се укрие или укривайки се, създава опасност да извърши друго престъпление с насилие“, обясни Иванов.
„Провеждани са заградителни мероприятия с цел издирване на извършителите на грабеж. Това е грабеж с повече от едно лице. Тежко престъпление с до 15 години затвор“, обясни бившият зам.-ректор на Академията на МВР.
„При задържане на лице полицаят е длъжен да съобщи ясно, че е полицай, че има правомощия, след което да отдаде полицейско предупреждение. Ако лицето на изпълни разпорежданията, полицаят може да даде предупредителен изстрел във въздуха и ако прецени, да използва оръжието към този, който не изпълнява разпорежданията“, добави доц. Милен Иванов.
Моля, подкрепете ни.
КОМЕНТАРИ
Действащите процедури и законът за МВР предвиждат този начин за
...... разпорежданията, полицаят може да даде предупредителен изстрел във въздуха и ако прецени, да използва оръжието към този, който не изпълнява разпорежданията“, добави доц. Милен Иванов.
Всички си имаме разни навици с които до толкова сме
...... през нощта, няма шанс да се изпари. Учените препоръчват напълно да преместим одеялото от матрака, след като се събудим, за да се проветрят. Виж още:
Кое може да накара човек да се събуди сутрин дори
...... младото поколение пуска музиката още от сутринта. Това всъщност изобщо не е повод за забележки, защото музиката стимулира мозъка и така бързото събуждане е сигурно.
Какво да не правите сутрин е много важно за вас Ако
...... Създайте свой собствен ритъм сутринта и ритуал, с който да започнете добре деня. Спазването на навици е добре за доброто планиране и за един успешен ден.
Всички имаме сутрешна рутина която ни помага да се събудим
...... самоконтролът ни е най-силен. Счита се, че ако отложим дадена задача за по-късните часове на деня, то тя често бива отложена и за друг ден.
В последните години все по често се говори за здравословния начин
...... е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!
Японските жени са всеизвестни със своя финес красота и перфектна
...... косата, която придобива естествен блясък; – хубав тен и гладкост на кожата; – преодоляване на смущенията на храносмилането; – поддържане на стройна фигура; – подобрение на обмяната на веществата.
Вече си говорихме за това че старите навици умират трудно
...... да отпадат един по един. Споделете в коментарите по-долу дали и от кои навици мислите, че можете да се откажете още утре сутрин. Източник jenata.blitz.bg
Независимо дали сме в работен режим или използваме последните дни
...... и блузите с нежни волани по ръкавите, които в комбинация и с най-семплите и поли, правят стайлинга отличителен. Точно заради тези малки детайли в моделите.
Денят се познава от сутринта Ако започнете деня без енергия
...... това, което някои наричат „сутришни ритуали“, за да запазите ума и съзнанието си бодри за наистина важните задачи през деня. Източник: brightside.me Снимки: Huffington Post, Pinteres
Първите няколко минути след събуждане са много важни за
...... полезна, дори когато трае няколко секунди. Тя ще помогне за яснотата на ума, ще ви настрои за благополучен и успешен ден само за една минута.
Всички имаме сутрешна рутина която ни помага да се събудим
...... организъм. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар! Инфо: Фрамар
Японките са всеизвестни със здравето и слабите си добре тонизирани
...... пиенето на вода веднага след събуждане. Това е сигурен начин да направите положителна промяна в начина си на живот, без да похарчите никакви пари. Инфо: LifeHack
Японките са всеизвестни със здравето и слабите си добре тонизирани
...... една чаша, или толкова, колкото тялото ви понася. Постепенно увеличете количеството, докато стигнете до препоръчителните 640 мл. Ето и какви са ползите от този сутрешен ритуал.
Всеки си има свои малки сутрешни ритуали след ставане от
...... с лимон е писано много. Тази напитка подобрява функционирането на храносмилателната система, на черния дроб и на червата, премахва токсините от организма, укрепва имунната система.
Консумацията на целината като зеленчук е полезна за здравето а
...... киселина, което е над 36% от препоръчителния прием за мъже и жени и 29% за бременни и кърмещи жени. Цветелина Велчева по материали от Bright Side
Сутрините са тежко време особено през зимата когато е тъмно
...... в момента повечето от нас да са в офиса, няма страшно - не пречи да помечтаем. Съгласни ли сте със 7-те неща в галерията?
За много от нас сутрините започват с паника – рязко
...... благодарни за най-малките неща в живота си и го показват с пълна свобода още от сутринта – с целувка, с малки жестове и мили думи.
Понякога имаме моменти на колебания и неувереност Не ни стига
...... ви обичат, е достатъчна подкрепа. То ви помага да се вземете в ръце дори в най-трудния момент и да продължите да се движите напред.
Рано сутрин нямаме време за здравословен старт на деня Повечето
...... от първите неща, които правите като станете е да гледате имейла си и да подготвяте задачите си. Оставете тази работа за офиса. Няма да избяга.
Всеки от нас е запознат с това за какво е
...... Пие се на малки глътки, като може да се закуси поне двайсетина минути след приема и. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Много хора прекарват сутрините си напрегнато бързайки за работа Не
...... е чудесен начин да започнете деня си. Така вие не само ще се събудите, но и ще изпълните тялото си с енергия. Още от ЗДРАВЕ:
Нямате никаква енергия сутрин а се стараете да си лягате
...... този начин ще почувствате много по-голям прилив на енергия, отколкото чрез гореизброените методи. Оставете кафето на заден план и се погрижете за менталното си здраве.
1 Не започваме деня с душ Според един лекар от
...... който нямате време, така че не влошавайте нещата, търсейки дрехи. За да направите избора си по-прост, намалете разнообразието от дрехи, които имате в гардероба си.
Ето няколко съвета как да започнете сутринта си по здравословен
...... Направете нещо релаксиращо преди лягане – четене, музика. И накрая, опитайте се да заспивате и да се събуждате по едно и също време всеки ден.
Когато станете сутрин помислете каква привилегия е да сте жив
...... ни прави по-щастливи. Помислете нещо хубаво за себе си, кажете си, че днес е хубав ден, че ще успеете да го изживеете пълноценно. Снимка: iStock
Какво е необходимо за да се изгради една хармонична връзка
...... заедно, обсъждат плановете за деня и се наслаждават на времето заедно (дори и да е малко). Защо и вие не го правите? Още от ЛЮБОПИТНО:
Много хора прекарват сутрините си напрегнато бързайки за работа Не
...... е чудесен начин да започнете деня си. Така вие не само ще се събудите, но и ще изпълните тялото си с енергия. Още от ПОЛЕЗНО:
Трудно е да се отърсим от старите навици Именно поради
...... нощта, няма шанс да се изпари. Учените препоръчват напълно да преместим одеялото от матрака, след като се събудим, за да се проветрят. Още от ЗДРАВЕ:
Всеки има своите Свикнали сме да правим нещата по
...... го правете веднага след обезкосмяване, защото раздразнената и уязвима кожа може да влоши състоянието си. Тя има нужда от време след обезкосмяването. Дайте ѝ го.
В днешно време почти всеки човек започва деня си по
...... планират, подготвят и изпълняват. Започнете деня, сякаш е последен, наслаждавайте се на всяка минута, търсете красота в себе си и в заобикалящия ни свят.
В днешно време почти всеки човек започва деня си по
...... планират, подготвят и изпълняват. Започнете деня, сякаш е последен, наслаждавайте се на всяка минута, търсете красота в себе си и в заобикалящия ни свят.Източник: zdrave.to
Мечтаеш да отслабнеш но излишните килограми не искат да си
...... но и да окажат влияние на теглото ни. Повече за петте най-популярни навици, които ти пречат да се разделиш с излишните килограми, можеш да прочетеш в jenata.blitz.bg.
Как прекарваме сутринта си е от голямо значение за здравето
...... че обичате, че докосвате любим човек рано сутрин, че пожелавате приятен ден, кара организмът ви да работи пълноценно, а психическото ви състояние да се подобрява.
Как прекарваме сутринта си е от голямо значение за здравето
...... полезна храна. Дайте шанс на мозъка и сетивата си да поемат глътка свеж въздух.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
Няма как да не знаете поговорката Утрото е по мъдро от
...... предимства: успокоява нервите, почиства запушени пори, стабилизира нивото на глюкозата в кръвта, отпуска гръбнака и е много удачен избор за отпочиване след дългия работен ден.
Алармата звъни скачаме от леглото изпиваме чаша кафе мислим какви
...... да се събуждат в по-тъмна стая, но това не е правилно. Ако не оставяте щорите спуснати, ранната слънчева светлина ще ви събуди и ободри.И още:
Старите навици умират трудно Осъзнавате ли колко неща правим без
...... се откажете от лошите навици, особено изведнъж. Ето защо е по-добре те да отпадат един по един. Не бързайте и създайте нови, но стабилни навици.
Вече си говорихме за това че старите навици умират трудно
...... правят всяка сутрин, а те всъщност са много опасни за здравето ни и ни състаряват без време.Кои точно са те може да разберете на jenata.blitz.bg
Старите навици умират трудно затова правим някои неща без дори
...... по-ползотворни и приятни, отколкото преди.А кои точно са вредните навици, които правим без дори да подозираме колко опасни са те, може да разберете на jenata.blitz.bg
Независимо дали обичайно се събуждате бодри и продуктивни или с
...... „не“, толкова по-вероятно е да страда от стрес, изхабяване и дори депресия. Научете се да използвате „не“ и това ще повдигне настроението и продуктивността ви./Profit
Някои хора по рождение обичат да стават много рано За
...... навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
Рано сутрин нямаме време за здравословен старт на деня Повечето
...... от първите неща, които правите като станете е да гледате имейла си и да подготвяте задачите си. Оставете тази работа за офиса. Няма да избяга.
Когато станете сутрин помислете каква привилегия е да сте жив
...... ни прави по-щастливи. Помислете нещо хубаво за себе си, кажете си, че днес е хубав ден, че ще успеете да го изживеете пълноценно. Снимка: iStock
Има доста разпространени утринни навици и привички които са способни
...... в кърпа вързана. А топлата или хладката вода ободрява и тонизира. Кои са другите три неща, които не бива да правите сутрин четете в Zdrave.to