8 чудесни неща ви очакват, ако пиете сутрин на гладно вода, както правят японките
Японските дами са общоизвестни със своя финес, хубост и съвършена фигура. Дали всичко това е заложено в гените на азиатките или се дължи на метода им на живот, към момента не е известно. Факт е обаче, че дамите в Страната на изгряващото слънце съблюдават от епохи еднакъв утринен обред, за който имат вяра, че прави чудеса с организма. Той се състои в това след ставането на гладно да се изпива чаша хладка или топла вода.
Според японските обичаи това деяние тонизира по извънреден метод човешкото тяло и е извор на гладка кожа, тънка талия и хубост. Медицински факт е, че японците се оплакват в пъти по-малко от затлъстяване, захарен диабет и проблеми на сърдечно-съдовата система, спрямо европейците и американците.
Пиенето на вода в Япония се прави на 4 пъти по 160 мл наложително на гладно и преди да сте измили даже зъбите си. Важно е закуската да стартира не по-рано от 45 минути след изпиването на последната чаша.
Ако спазвате тези правила, можете да очаквате 8 чудесни резултата:
– филтриране на тялото от токсини;
– увеличаване на имунната система;
– възстановяване работата на бъбреците;
– укрепване на косата, която придобива натурален блясък;
– прекрасен загар и гладкост на кожата;
– превъзмогване на разстройствата на храносмилането;
– поддържане на стройна фигура;
– усъвършенстване на обмяната на веществата.
