Полезни Вредни - Новини

... създава и възможности за корупционни схеми", разказа в ефира на предаването "Следобед за любопитните" доц. Иван Бъчваров от Физическия факултет на СУ "Св. Климент Охридски".

... пък микс от тиквичка. Мажеш, ядеш, ядеш и мреш, както има на врачански - и ти пукат ушите", шегува се Дедо Скръц. Нова телевизия, „Събуди се"

... задава ритъма на метаболизма, влияе върху концентрацията, настроението и издръжливостта през целия ден. Не случайно специалистите по хранене наричат закуската „горивото за мозъка и тялото“.

... взаимодействия или нежелани ефекти. Тази информация може да не е подходяща за вашето специфично здравословно състояние. Ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.

... ендокринните смущения и храненето, магистър по хранене и здравен мениджмънт, Председател на сдружението на Нутриционистите в България, професионален член на Американската асоциация по хранене (ANA).

... е метод за съхранение на храни, но вместо термична обработка, се използва температура за запазване на хранителните свойства.И двата метода имат своите предимства и недостатъци. FaceBookTwitterPinterest

... медицината.Ако за месец той е способен да изяде 720 яйца, тогава не ни се мисли дали за 12 месеца няма да доведе фермата до фалит...

... да е зле да си сложим една хигиенна кофа в банята. Не за друго, ще ни спести проблеми, които струват пари и разправия със съседите.

... на сладкото от морски зърнастец го правят не просто идеален десерт, но и истинска суперхрана. Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

... ползи, едното не е значително по-здравословно от другото. Експериментирайте и с двете и вижте какво работи най-добре за вашите предпочитания, цели и лекота на използване.

... се отбележи, че резултатите от това проучване все още не са публикувани в рецензирано списание. Сътрудник е Алиансът за изследване и образование в областта на картофите.

... така и фосфор, йод, селен и калий.Прясна дива сьомга, фермерска сьомга  и прясна скумрия са сред най-предпочитаните риби, тъй като са богати на омега 3.

... ще бъдат отпуснати средства за закупуване на електронни устройства в трите детски градини.  Сигнал от шофьори: Защо да слагаме катализатори, след като масово ги крадат?  

... и да вдъхновят допълнителни проучвания за ползите и вредите от гейминга за психичното здраве. Пълният текст на проучването е публикуван в списание Technology Mind and Behavior.

... говорим за това твърде много, защото все едно току-що се срещнахме, разбирате ли? Така че нямам какво да кажа, но тя е просто страхотен човек.

... Поради противоречивите изследвания на кокосовото масло е най-добре да ограничите приема му и вместо това по-често да избирате масла с известни ползи за здравето.  

... да бъдат заклеймявани като вредни. Затова препоръката е консумацията им да се ограничи и да залагаме предимно на пресни или минимално преработени храни, пише The Guardian.

... да бъдат заклеймявани като вредни. Затова препоръката е консумацията им да се ограничи и да залагаме предимно на пресни или минимално преработени храни, пише .

... които са били съхранявани твърде дълго. В този случай в зеленчука се отделя соланин, който може да причини отравяне, гадене, диария и болки в корема.

... гледа общата картина, а не да се хвърля вината върху яйцата например за това, че сме развили сърдечно-съдово заболяване, ако са на лице още редица предпоставки.

... на разтопеното масло и много сол, по-разумно е да заложим на други подправки. Риган, червен пипер и чесън или лук на прах са удачен вариант.

... лягане. Нискокалоричен е, но приемането на въглехидрати късно вечер може да доведе до отделяне на инсулин и в резултат на това образуване на телесни мазнини.

... напитки с изкуствено високо съдържание на фруктоза. Тези диети с високо съдържание на фруктоза на свой ред може да са причина за епидемията от затлъстяване.

... на състава на скаридите можем да изглеждаме по-дълго млади и красиви. Затова редовно включвайте в менюто си: - скариди с ориз; - спагети със скариди; - скариди на скара.

... живот. Чипсът е най-добрият приятел на затлъстяването. Ако искате здравословна алтернатива на вредните храни, приготвяйте си често: - здравословен снак; - домашни разядки; - полезни смутита; - десерти без захар.

... калций. - Основното във всичко това е да не злоупотребявате, а да въведете ягодите в диетата си не повече от 2-3 пъти седмично на малки порции.

... Алкохолът влошава хъркането, което пречи на нормалното дишане по време на сън, освен това може да ви накара да се събудите няколко пъти през нощта.

... групи и отново тези, които приемали нитрати, регистрирали по-добри резултати. Според него резултатите показват, че нитратите могат да запазят умствените способности дори с напредването на възрастта.

... изяждате половин чаша овесени ядки, накиснати през нощта с половин чаша вода, към които сутринта сте добавили една нарязана ябълка, кожата ви ще като порцеланова.

... захар с бързината на белите си рафинирани колеги. Това, което заблуждава потребителите в здравословното действие на този тип хляб, е цветът, постигнат изцяло с оцветители.

... да отслабват по-бързо и да бъдат по-здрави. Както вече, разбрахте когато става на въпрос за полезност се визират пълнозърнестите храни, а не рафинираните зърнени продукти.

... които пък разкриват древна цивилизация отдолу, доказвайки по този начин, че проучването и опазването на природата и наследството могат да бъдат съвместими дейности.    

... студенопресованото и нерафинирано масло, защото при обработката му не се унищожават полезните вещесва и няма остатъци от разтворители. Продължава: Мазнините: добри, полезни, вредни - II

... няколко различни масла и да ги комбинираме. Само така ще осигурим на организма си всички необходими мастни киселини. Продължава: Мазнините: добри, полезни, вредни - I

... Кои мазнини са полезни и кои вредни? Мазнините са сред основните компоненти, присъстващи във всички храни. Диетологът Михаил Гинзбург посочва кои мазнини са полезни и кои вредни за здравето.

... Дариуш Мозафарян. „Потребителите, политиците и дори хранителната индустрия търсят прости инструменти, които да помогнат на всеки да направи по-здравословен избор на начин на живот“. Още от Любопитно

... чаени лъжички на ден. Когато се консумира над тази норма, тялото повишава нивото на възпаление, включително невровъзпаление, което може да доведе до болестта на Алцхаймер.

... чаени лъжички на ден. Когато се консумира над тази норма, тялото повишава нивото на възпаление, включително невровъзпаление, което може да доведе до болестта на Алцхаймер.

... билоба, комунига, джинджифил, др. както по между им, така и с лекарствени средства с антикоагулантно действие (варфарин, аценокумарол), поради риск от настъпване на кръвоизливи. Инфо: Брадва

... Великите пости започват с опрощение, изповед и причастие. Счита се, че те нямат пълната сила, ако не са чисти мислите ни и добри делата ни.  

... (и движението против порнографията), както ги разбираме днес, са понятия от времето на викторианската епоха (19 век). Сексуалните изображения преди това не са били табу.

... приятната хурпкава консистенция, която толкова много обичаме. Резултатът – огромно количество калории и намалено количество хранителни вещества. Тук можеш да намериш страхотна рецепта за мюсли.

... организма да усвоява витамините. Най-здравословният вариант е червеното вино.4. Наситените мазнини. Те се съдържат в месото, кашкавала, пилешката кожа и сладоледа. Увеличават холестерола и теглото.(a)

... безсъние и възбуда. При децата след енергийни напитки се проявяват симптоми на нервност и свърхактивност. Те не са полезни и защото ускоряват развалянето на млечните зъби.

... Ето защо при тях всъщност се постига обратен ефект и тези препарати могат да причинят когнитивни проблеми, делириум, падания и фрактури", казват лекарите. Източник: Live Science

... омега-3 мастни киселини, кокос, риба, авокадо, орехи, качествени пилешко и говеждо месо, броколи, зеленолистни зеленчуци, червено цвекло, лук, диви гъби, семена и горски плодове. Снимка: istock

... омега-3 мастни киселини, кокос, риба, авокадо, орехи, качествени пилешко и говеждо месо, броколи, зеленолистни зеленчуци, червено цвекло, лук, диви гъби, семена и горски плодове. Снимка: istock

... кръвно, бъбречни заболявания, гастрит или други стомашни проблеми. Най-добре е тези хора напълно да избягват употребата на туршия или поне да я ограничат до минимум.

... антиоксиданти. Съдържат витамини, микроелементи, изобщо тези плодове са прекрасни. Поддържат здравето на вагината, балансират кръвната захар, спомагат за сърдечносъдово здраве и предпазват от възпалителни заболявания.