Храни Всъщност - Новини

... или захарМаркетингови термини като „натурално“, „fit“ или „clean“ без хранителна стойностЧетете още: 10 неща, които се случват с тялото ви, ако ядете бадеми всеки ден

... здрави с допълнителен протеин. Разгледайте повече Моят невербален аутистичен син започна да говори на 8, след като приемаше учуден наркотик - ето какво каза той

... на българските семейства – защото храната е въпрос на здраве, икономика и национална идентичност“, посочва той. Присъединете се към нашия  Кой празнува имен ден на 20 май?

... също така съдържа малки количества магнезий и желязо. Разбира се, не бива да прекалявате – 20 до 30 грама на ден са достатъчни, пише actualno.

... за замразяване и размразяване, посочени на опаковките, и подчертава, че храната трябва да се използва до полунощ на датата „използвай преди“, посочена на етикета.Превод: GlasNews.bg

... не бива да ги ядем толкова спокойно, защото и от тях може да напълнеем. Thinkstock Разгледайте галерията ни и вижте кои са те. Вижте още:

... предупреди Гуна. „Използвайте плодове с ниско съдържание на захар, избягвайте добавянето на допълнителни подсладители и внимавайте с количеството висококалорични съставки като ядково масло и семена.“

... и коремна болка. Възможни са и животозастрашаващи състояния.(Във видеото може да научите повече за: Здравословни храни със скрити калории)Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в  

... и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение, както и като заместител на вече назначеното лечение, предупреждава actualno.com.

... психологическа – ако закусите с една калорийна бомба, през остатъка от деня е много по-малко вероятно да се изкушите от други сладкиши. Последвайте канала на

... правят правилно, те могат да са полезни. Разковничето е да подберете питателни и засищащи закуски, които ще ви помогнат да контролирате общия брой консумирани калории. 

... една от причините за урбанизацията за местенето на хората от селата към градовете, е точно липсата на работа, и земеделието е част от проблема тук. 

... няколко мита за "вредните" храни, които всъщност е препоръчително да включим в дневното си меню... В разумни количества, разбира се. Вижте кои са те в нашата галерия.

... защото е твърдо или пък има странен вкус. Но ако го сварите заедно с броколи, картофи и/или тиква, става страхотна съставка за пюре. Изображение: iStock

... така тъмният шоколад повишава чувствителността към инсулин, намалява кръвното налягане и подобрява артериалната функция при възрастни с наднормено тегло и пациенти с високо кръвно налягане.

... вредни, но могат дори да бъдат приемани като здравословни. Вижте в нашата галерия кои са тези вкусотии, които можете да похапвате без чувство за вина.

... като избягвате продуктите с консерванти. Можете да замразите и сами плодове и зеленчуци, когато не успеете да ги изядете навреме и има опасност да се развалят.

... полезни и здравословни, но това никак не е така. В горната галерия вижте и къде се съдържат токсични химикали и как можете да ги избегнете.

... съдържа големи количества здравословни мазнини, витамини, минерали и протеин. Но то трябва да се консумира в умерени количества, защото от него много бързо се напълнява.

... точно обратното - соята е полезна. Алкохол Спиртните напитки са опасни само когато се приемат в прекомерни количества. Разумните дози алкохол всъщност намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

... захар с бързината на белите си рафинирани колеги. Това, което заблуждава потребителите в здравословното действие на този тип хляб, е цветът, постигнат изцяло с оцветители.

... давате парите си на вятъра, заблуждавайки се, че допринасяте за здравето си. Вместо да купувате готово плодово мляко, купувайте обикновено такова и добавяйте плодовете вкъщи. / zdrave.to

... на вятъра, заблуждавайки се, че допринасяте за здравето си. Вместо да купувате готово плодово мляко, купувайте обикновено такова и добавяйте плодовете вкъщи.  /  и във Фейсбук

... приятната хурпкава консистенция, която толкова много обичаме. Резултатът – огромно количество калории и намалено количество хранителни вещества. Тук можеш да намериш страхотна рецепта за мюсли.

... да мислим, по-важно е каква е истинската хранителната стойност на храната, която купуваме. Подбирай  внимателно какво консумираш и обръщай внимание на етикета.Автор: Страхил ИвановИнфо: https://www.jenatadnes.com

... с ниско съдържание на хранителни вещества. Истинските органични и безглутенови храни са пресни плодове и зеленчуци. Кое от тях консумирате ежедневно? Споделете с нас в коментарите!

... ни карат да мислим, по-важно е каква е истинската хранителната стойност на храната, която купуваме. Подбирай  внимателно какво консумираш и обръщай внимание на етикета. Страхил Иванов

... основно психологическа – ако закусите с една калорийна бомба, през остатъка от деня е много по-малко вероятно да се изкушите от други сладкиши през деня.

... здравословна версия на сладоледа, но е също толкова калоричен.Дресинг за салата с ниско съдържание на мазниниОбикновено основната съставка на този вид дресинг е растително масло.  

... се оставяйте да бъдете лесно заблудени.Диетолози ни съветват да не купуваме всичко, чийто етикет гласи "био" и "еко"Вижте кои уж здравословни храни, всъщност са вредни:

... шоколадът, толкова по-здравословен е той. Черният шоколад не трябва да съдържа мед, кленов сироп, сок от агаве – всичко това ще повиши нивото на глюкозата.

... киселина като царевица могат да издържат до пет години. Зехтин Светлината и топлината не са приятели на зехтина.   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... флавоноиди, които са важни за здравето ви. Сред ползите му са понижаване на нивата на кръвното налягане и по-добър холестерол. Затова се наслаждавайте, но умерено.

... вторични растителни съединения. Орехът, например, е смятан за суперхрана. Той съдържа ценни Омега-3 ненаситени мастни киселини, витамин E, фолиева киселина, както и калий и магнезий. 

... фруктозата се крие в способността й да прониква свободно в чернодробните клетки и да се превръща в пикочна киселина и вредни мазнини, пише в Zdrave.to.

... че вредата от фруктозата се крие в способността й да прониква свободно в чернодробните клетки и да се превръща в пикочна киселина и вредни мазнини.

... това ще доведе до освобождаване на нитрити и превръщането им в канцерогени. Затова цвеклото е идеално за приготвянето на салати или смутита. Още от ЛЮБОПИТНО:

... че са преработени продукти , много преработени. Затова бъдете внимателни, защото те обикновено съдържат сгъстители, соеви протеини, мляко на прах, добавени захари. Още от ЗДРАВЕ:

... ензимите. Протеинът също присъства в достатъчно количество в този продукт - строителният материал на нашето тяло, включително кожни влакна (колаген и еластин). Още от ЛЮБОПИТНО:

... много полезна за микрофлората на червата. И на последно място Форд съветва да не се боим от сосовете за салатите. Тяхната вреда се преувеличава.  

... Балансираната диета, набавяща на тялото ни разнообразни хранителни вещества, е оптималният вариант, към който трябва да се придържа всеки един от нас. Още от ЗДРАВЕ:

... от телесните си мазнини, особено в областта на корема. Свинското месо е богат източник на протеини и желязо, които могат да бъдат полезни в отслабването.

... Те са бедни на въглехидрати и захари, което ги прави прекрасни за диета. Фибрите и водата в тях подпомагат работата на червата и стимулират метаболизма.

... не бива да ги ядем толкова спокойно, защото и от тях може да напълнеем. Thinkstock Разгледайте галерията ни и вижте кои са те. Вижте още:

... карат да мислим маркетинг експертите, по-важно е каква е истинската хранителната стойност на храната, която купуваме. Подбирай внимателно какво консумираш и обръщай внимание на етикета.

... протеин, витамини и минерали. Особено ако не ядете месо, яйцата са вашето решение, което ще ви донесе количеството протеин, от което тялото ви има нужда.

... храни, които всъщност е препоръчително да включим в дневното си меню... В разумни количества, разбира се. Вижте кои са те в нашата галерия. Към галерията >>>