Считаме ги за отпадък, но всъщност са супер храни! Защо да не хвърляте тези продукти?
Хвърлянето на годна за консумация храна е проблем в международен мащаб. Близо една трета от храната, създадена през днешния ден, ще остане неизядена. Проблемът е в действителност сериозен и с цел да се оправи светът с него, са нужни дребни стъпки и жестове от всеки от нас.
Днес ви представяме някои хрумвания за хранителни артикули, които са си напълно годни за приложимост и консумация, само че за множеството от нас те са просто боклуци!
Виж още: Как да разберем, че не ни доближава витамин C
Черупки от яйца
Можем да си прибавим целия ни необходим за деня калций единствено посредством яйчни черупки. Как става това? Ами като се стрият до пудра. Тази пудра елементарно се прибавя в смути или пък някое ястия. Така даже няма да разберете, че сте яли черупки от яйца.
Виж още: Храните, които в кралското семейство НЕ се употребяват
Динени кори
Почти всички хвърляме корите на обичания ни летен плод. Много хора обаче ги ядат посъщия метод, както ядат краставиците.
Виж още: ТЕСТ: Пробвай общата си просвета с тези забавни въпроси!
Листа от карфиол
Те са добър източник на минерали, бета каротен, желязо, калций. Могат да се прибавят към чорба или пък да се създадат на чипс.
Виж още: Жените от тези зодии имат сложен характер
Обелки от моркови
Те са извънредно богати на витамин С и една добра приложимост е морковено песто. Просто прибавете обичани подправки, ядки или семена, може и сирене и ще имате ефектно песто за вашата паста или дип за други ястия.
Виж още: Време е за почивка! Кои са най-честите ни неточности, които ни бъркат надълбоко в портмонето?
Кочан на зеле
Често го хвърляме, тъй като е твърдо или пък има чудноват усет. Но в случай че го сварите дружно с броколи, картофи и/или тиква, става страхотна съставна част за пюре.
Изображение: iStock
