... за мозъка, емоциите и тялото ви. iStock/GettyImages Понякога най-голямата промяна започва не с това кога ставаме, а с това кога си позволяваме да си легнем.
Случва Когато - Новини
Кафето е една от най популярните напитки в света Много хора
...... раздразнителност и проблеми със съня. Високите нива на кортизол могат в крайна сметка да доведат до сърдечни заболявания и загуба на костна маса“, обяснява Мадормо.
Броят на милиардерите в света е достигнал 2769 Армия без
...... стане катастрофа. Историята не наказва неравенството. Тя наказва самодоволството. И ние, изглежда, сме решили отново да проверим това правило на практика. Повече от Стефан Минчев четете тук:
Спестяването на калории които да бъдат консумирани през уикенда е
...... тъй като твърде ограниченото хранене през седмицата може да засили чувството на глад и да направи контрола на храненето през почивните дни по-труден, пише Health.
Вижте всички теми Връзката е копирана Следвайте Най добрите банкери от
...... съм толкова твърд като него, аз съм по-умен от него. Тръмп отговори онлайн, наричайки Даймън „лош оратор и нервна бъркотия“.
Преминаването към диета без месо може да доведе до значителни
...... като го направи по-силен или, обратно, да го намали.Материалът е с информативна цел и не представлява медицински съвет. При нужда се консултирайте със специалист.Снимки: Freepik
Редовният час за лягане не е просто въпрос на навик
...... след първите 30 дни, положителният ефект върху тялото и психиката става още по-осезаем – и често се превръща в трайна промяна в начина на живот.
Вижте всички теми Връзката е копирана Следвайте От началото на
...... каза Рот. Но други компоненти на американската армия в крайна сметка ще участват в конфискациите поради тяхната сложност и ограничения на ресурсите. Вижте всички теми
Избухналите в страната протестите – които са най голямата вътрешна заплаха
...... диктатора“ – обръщение към Хамнеи, който управлява страната от 1989 г. Иранският риал е загубил над 40% от стойността си след войната с Израел през юни.
Хората знаят че редовната прекомерна консумация на добавена захар повишава
...... На етикетите те вече са ясно обозначени като Added Sugars – използвайте това като ориентир.Четете още: Проучване повдига сериозни въпроси относно ползите от периодичното гладуване
Сравнителен тест на шест поколения Windows проведен от автора на
...... беше най-бързата, но и визуално беше много по-близка до съвременните интерфейси. (function() { const banners = [ // --- БАНЕР 1 (Facebook Messenger) --- `
Ветеринари от Кашмир представиха резултатите от смел експеримент В Индия
...... осигурила на Индия зърнен излишък през 60-те години на миналия век. (function() { const banners = [ // --- БАНЕР 1 (Facebook Messenger) --- `
Повечето хора знаят че кардио упражненията ускоряват пулса и дишането
...... това може да доведе до постоянна болка, умора, застой във формата и повишен риск от травми“, добавя Арци.Четете още: Как да направите зимното бягане по-леко
Кафето е една от най популярните напитки в света и може
...... кафе сутрин може да бъде не само приятна, но и полезна! Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Едно е да закъснеете със сметката но е друго да
...... ParamountПрисъединете се към нашата общност за талантиПомощОбратна връзкаСвържете се с омбудсманаАвторско право ©2025 CBS Interactive Inc. Всички права запазени.Вижте CBS News В приложението CBS NewsOpenChromeSafariПродължете
Нарастващите нива на тревожност сред хората може да имат сходно
...... навън и да "пипнем тревата". И мишките, и хората, изглежда, имат нужда от повече реални преживявания, за да се чувстват по-спокойни в един сложен свят.
От физиологична гледна точка ходенето е дейност за цялото тяло
...... но може би помислете да превърнете ежедневната си разходка в път към фитнеса.Четете още: Йога за всеки: три стоящи пози, които подобряват баланса и стойката
Фискалния съвет разглежда в анализ как функционира държавата когато новият
...... Фискалния съвет подчертава, че стабилността на бюджетния процес е ключов фактор за предвидимостта в държавата – както за институциите, така и за бизнеса и гражданите.
Фискалния съвет разглежда в анализ как функционира държавата когато новият
...... Фискалния съвет подчертава, че стабилността на бюджетния процес е ключов фактор за предвидимостта в държавата – както за институциите, така и за бизнеса и гражданите.dariknews.bg
Фискалния съвет разглежда в анализ как функционира държавата когато новият
...... Фискалния съвет подчертава, че стабилността на бюджетния процес е ключов фактор за предвидимостта в държавата – както за институциите, така и за бизнеса и гражданите.
Фискалния съвет разглежда в анализ как функционира държавата когато новият
...... Фискалния съвет подчертава, че стабилността на бюджетния процес е ключов фактор за предвидимостта в държавата – както за институциите, така и за бизнеса и гражданите.
Кашуто съдържа ненаситени мазнини и хранителни вещества които могат да
...... холестерола, защото получавате фибри, антиоксиданти и полезни мазнини заедно“, казва диетологът Бетани Дерфлър.Четете още: 7 храни, които трябва да ядете вместо да приемате магнезиева добавка
БУЕНОС АЙРЕС Аржентина AP — Случаен минувач може да чуе
...... ще я нападне“, каза Елена Делео, 64, галейки своя голдън ретривър Анджи. „Но не, всички са привързани, всички нежни... Това е просто много прекрасно изживяване.“
Зимата е сезонът в който обикновено ядем повече сушени плодове А
...... е, че целите плодове (но и зеленчуци) са богати на фибри, допринасят за чувството на ситост и са с по-ниско съдържание на калории, пише .
Портокаловият сок може да подпомогне имунната система но понякога може
...... разрежда слузтаТопла вода или чай с мед (за хора над 1 година)Четете още: Най-доброто време за прием на витамин B12 за максимално усвояване и енергия
Джинджифилът може леко да понижи кръвното налягане Ето какво трябва
...... ефект.Използвайте сух джинджифил. Добавяйте го към кисело мляко, овесени ядки и други закуски.Четете още: Какво се случва с тялото ви, когато приемате пробиотици всеки ден
Тъй като поддържането на здрав стомашно чревен тракт е важно за
...... т.нар. пребиотици. Това включва почти всичко, съдържащо фибри: плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки, семена и бобови.Четете още: Добавките с колаген са навсякъде, но работят ли?
Вижте всички теми Връзката е копирана Следвайте Август е и
...... Instagram, Kick, Reddit, Threads, TikTok, Twitch, X и YouTube. Правителството казва, че защитава децата от потенциално вредно съдържание; сайтовете казват, че вече изграждат по-безопасни системи.
Изследванията показват че картофите могат да подпомогнат здравето на костите
...... останалата част от чинията със зеленчуци и чист протеин.Четете още: Витаминни добавки с високи нива на B6 ще бъдат изтеглени от свободна продажба в Австралия
Вижте всички теми Връзката е копирана Следвайте В понеделник сутринта
...... консулска помощ. През годините Вос е забелязал някои фини модели. Зимата например е „много натоварено време“, обяснява той, защото много пътници карат ски, докато възрастните
Професор Мария Стрьоме от университета в Упсала Швеция обясни че
...... природа, градини и ярки образи на близки. Те включват също крилати същества, черни дупки и тунели, ярки светлини и светлина като цяло, както и ескалатори.
Спанакът подпомага здравето на очите чрез каротеноиди като лутеин и
...... антиоксидантите – особено лутеина. Нарязването или смилането на сурови листа може да освободи повече лутеин.Четете още: Най-здравословният начин да сготвите броколи за максимално количество антиоксиданти
Всеки път когато се чувствам малко прекалено или понякога недостатъчно
...... 2024 от Стейси Мей Ян Фонг. Използва се с разрешение на Voracious, отпечатък на Little, Brown and Company. Ню Йорк, Ню Йорк. Всички права запазени.
ChatGPT и други AI чатботове все по често изместват търсачките Вместо
...... клас, а университети си партнират с тези компании, за да изграждат собствени чатботове за студенти — например проектът на Университета „Дюк“ с OpenAI, наречен „DukeGPT“.
Между продължаващите проблеми с инфлацията високите лихвени проценти по заемите
...... ParamountПрисъединете се към нашата общност за талантиПомощОбратна връзкаСвържете се с омбудсманаАвторско право ©2025 CBS Interactive Inc. Всички права запазени.Вижте CBS News В приложението CBS NewsOpenChromeSafariПродължете
Какво се случва с черния ви дроб когато консумирате соя
...... които участват в процеса на детоксикация на черния дроб, като по този начин подобряват неговите защитни способности.Четете още: 3 ползи за здравето от доматения сок
Съществуват няколко вида райски ябълки – Fuyu Hachiya и Kaki
...... ябълки съдържат и фосфор, който помага за правилната работа на нервите, клетките, костите и зъбите.Четете още: Ползи за здравето от редовната консумация на драконов плод
Жилищата са подслон но също така са клас активи Този
...... собственик на жилище срещу финансов спекулант и портфолио от инвестиционни банки“. Жилищата трябва да са преди всичко за подслон, а не за печалби на инвеститорите.
Могат ли Омега 3 мастни киселини и витамин Е да се
...... така строго, както лекарствата по рецепта.Затова някои продукти може да не съдържат съставките, посочени на етикета.Четете още: Глутенът може да не е „разрушителят на червата“
Въпросът за качеството на горивото често остава на заден план
...... причини шофьорите трябва да бъдат бдителни: потрепване при ускорение и необичайно оцветен дим от ауспуха са ясни предупредителни знаци, че е време да смените бензиностанцията.
Един от най подценяваните но важни фактори за проявите на агресия
...... е необходима по-активна подкрепа от професионални психолози в училищата, които да работят с деца, родители и учители за ранно откриване и превенция на агресивно поведение.
След месеци на очакване Федералният резерв понижи референтния си лихвен процент
...... с ParamountПрисъединете се към нашата общност на талантиПомощОбратна връзкаСвържете се с омбудсманаАвторско право ©2025 CBS Interactive Inc. Всички права запазени.Вижте CBS News InCBS News AppOpenChromeSafariПродължете
Няма съмнение че днешната икономическа среда е трудна за много
...... с ParamountПрисъединете се към нашата общност на талантиПомощОбратна връзкаСвържете се с омбудсманаАвторско право ©2025 CBS Interactive Inc. Всички права запазени.Вижте CBS News InCBS News AppOpenChromeSafariПродължете
Планирайте великолепен допълнителен час сън докато по голямата част от Америка
...... и наука на Асошиейтед прес получава подкрепа от Научните и образователни медии на Медицинския институт Хауърд Хюз Група. AP е единствено отговорен за цялото съдържание.
Планирайте великолепен допълнителен час сън докато по голямата част от Америка
...... и наука на Асошиейтед прес получава подкрепа от Научната и образователна медийна група на Медицинския институт Хауърд Хюз. AP е единствено отговорен за цялото съдържание.
Виджай Мийл се намира в трудна ситуация И е съвсем
...... дете, потапяйки го в безалкохолна напитка.Така че засега проповедниците не са застрашени. Но е ясно, че технологията е навлязла в религията и няма връщане назад.
Вероятно сте чували колко вредно може да бъде ако човек
...... ден в продължение на 50 години, без да го прави с дясната. Рентгеновите снимки показали, че в нито едната ръка няма следи от артрит.Превод: GlasNews.bg





)
































&format=webp)
