Защо Полезни - Новини

... на храносмилателната система – Неразтворимите фибри в кълновете подхранват добрите бактерии в червата, поддържат здравословното храносмилане и намаляват симптомите като газове и подуване на корема

... проучването, които съобщават, че консумират сушени плодове, като цяло се хранят по-здравословно от останалите. При тях са отчетени по-нисък индекс на телесна маса, по-малка обиколка на талията и по-ниско систолично кръвно налягане.

... като цяло се хранят по-здравословно от останалите. При тях са отчетени по-нисък индекс на телесна маса, по-малка обиколка на талията и по-ниско систолично кръвно налягане.

... богато на витамин D. Това намалява риска от респираторни инфекции.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и, за да сте в крак с темите на деня

... рН - Аклиматизират се добре, но все пак е нужно този процес да бъде постепенен - Повечето видове скариди се размножават лесно, издръжливи са, а също и много атрактивни

... пеене е не само приятно, но и изключително полезно за психично здраве, осигуряване на чувство за принадлежност и споделена радост по време на празничния сезон.“

... стомашно-чревни усложнения.ПротивопоказанияКонсумацията на сушени кайсии е забранена за хора с:• обостряне на гастрит, панкреатит, холецистит;• хипотония;• захарен диабет от всякакъв тип;• стомашна язва;• чревни заболявания.

... които са били съхранявани твърде дълго. В този случай в зеленчука се отделя соланин, който може да причини отравяне, гадене, диария и болки в корема.

... жени, тъй като спомага за здравето на бебето и предотвратява някои болести.Подпомагат зрението: Витамин A, съдържащ се в чушките, подпомага здравето на очите и зрението.

... ми, лош призив за действие за изгаряне на индустрията за продажба на билети до основи – всичко това увито в почтена гривна. Vive la Tayvolution!

... идеалната диета не е задължително да включва само продукти, определяни за суперхрани, а голямо разнообразие от плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни животински продукти.Източник: https://www.livescience.com/34693-superfoods.html

... заболявания, тъй като антиоксидантите действат противовъзпалително и противораково. Ежедневната консумация или похапването на гъби поне 4-5 пъти седмично може да понижи значително риска от рак.

... между вас и тялото ви“ – Тери Гилеметс, „Поне девет десети от нашето щастие се основава изключително на здравето“ – Шопенхауер. Т Оценете тази статия

... да намерите нещо подходящо. Имайте предвид, че все повече доказателства сочат, че гледането на страшни филми всъщност може да е полезно за вас. Изображение: iStock

... до 14 август, има също и Петрови пости, както и Коледни пости: от 15 ноември до 25 декември всяка година. Виж още: Изображение: iStock Photos

... стойностите на липидите в кръвта ни, сваляме кръвната захар и килограми. Ползите са много. Дори стари религии препоръчват такъв период. Полезно е“, посочи още той.

... за да може да погушкате тяхната любимка и да се подложите на котешка терапия за подобряване на здравословното си състояние. Вижте още причини да вземете котка!

... в съсирването на кръвта. След като научихте колко са полезни, вижте и някои идеи за тяхното приготвяне: - спанак с ориз; - супа с коприва; - баница с киселец.

... тежка храна и не са подходящи за неукрепналия храносмилателен тракт на деца под 5 години. Те не бива да присъстват често в тяхната хранителна диета.

... Препоръчва се още при сърдечно-съдови проблеми, нисък имунитет, колит и други заболявания на стомаха. В студените дни е един чудесен продукт за повишаване на имунитета.

... тонуса на тялото. Отварите обикновено са добър помощник на предписаните лекарства. Вижте още: - народна медицина с черница; - как се прави сладко от черница; - десерти с черница.

... да приготвите различни картофени ястия. Сред тях са: - пържени картофи; - задушени картофи; - бърза картофена салата; - картофена крем супа; - пълнени картофи; - пиле с картофи и др.

... след всички тези доказани ползи от консумацията на бадеми, да не ви предложим и нещо много вкусно: - бадемова торта; - сладки с бадеми; - бонбони с бадеми.

... понижение на холестерола в кръвта. Богатото съдържание на пектин има положително въздействие при секрецията на жлъчни сокове и затова се препоръчва при проблеми с жлъчката.

... отделните органи и системи, безопасни са за организма, не предизвикват странични ефекти и пристрастяване при продължителна употреба, имат лечебен ефект без използването на силни лекарства.

... насърчават производството им и не позволяват организмът ни да достигне до дисбаланс. Благодарение на това си действие те облекчават и симптомите на менопауза и остеопороза.

... пътища. Тиквените семена, поради съдържащите се в тях вещества, стимулират черния дроб. А печените тиквени семки, поради добрите си вкусови качества, са се превърнали в деликатес.

... преди да я консумираме. С 1 чаша свежи боровинки може да си приготвим невероятни рецепти като: - сладкиши с боровинки; - палачинки с боровинки; - всички десерти с боровинки.

... портокали обаче трябва да е с мярка, защото освен всички витамини и минерали съдържат и фруктоза, която в завишени дози може да навреди на здравето.

... здравето на костите. Едно от най-интересните приложения на крушите е срещу махмурлук. За да не ви боли глава на сутринта, изпийте чаша сок от круши.

... мкг биотин. Други хранителни вещества, съдържащи биотин, са: гъби, авокадо, фъстъчено масло, сирене, карфиол, банани, соя, моркови, сладък картоф, овес, кисело мляко, ягоди, диня, грейпфрут, краставици.

... консумацията на това количество от златистата течност. Няма нужда обаче да ги приемате като лекарство, когато могат да бъдат добавени към храната за овкусяването ѝ.

... е важна на правилното развитие на плода. Дневната доза ядки е една шепа. Ограничения няма. Освен за фъстъците, в чието съдържание има прекалена наситеност на мазнини.

... храни. Има редица въпросителни, които съществуват около био продуктите и био магазините, но отговорите на тези въпроси са обект на допълнителни проучвания и широка дискусия.

... суровите плодове и зеленчуци се забелязва излишък на силиций. Той е опасен с това, че измества калция и магнезия и това води до ранна остеопороза.

... лигавицата не пропуска токсични вещества. Той има благотворен ефект и при състояния на диария. Дозите на танинови вещества, приети през устата, трябва да бъдат умерени.

... да се освежите и да се заситите, без да се отрази това на фигурата ви, правете млечни коктейли в блендер с помощта на пресни плодове.

... купувам торби за боклук. Мисля, че и вие няма да го оцените, тъй като ние използваме пакети от магазините за събиране на боклука. Хареса ли ви?

... лесно да ги добавите към ежедневното си меню, освен че ще разнообразите ястията си, ще може да се възползвате и от многото им здравословни ползи.

... е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!

... в продължение на 15 минути и те ще увеличат размера си с 20 пъти. Тези семена ще ви дадат усещане за ситост през целия ден.

... дори три ореха, за да помогнат на тялото и вашата фигура, защото орехът подобрява обмяната на веществата. Можете да консумирате орехите с цвекло и мед.

... казват, че мушкатото регулира биополето на човека, нарушено от болестите. Заради тези полезни свойства на мушкатото си заслужава да го отглеждате на перваза на прозореца.

... Рецептата е проверена и ефективна. След 10 дни ще забележите фантастичните резултати! Петите ви ще станат розови, нежни и меки, а ноктите ви ще блестят.

... Народно средство срещу липоми с мед и брашно Не забравяйте да се възползвате от невероятните полезни свойства на тиквата. Включвайте я по-често в менюто си!

... пусне нови издънки, преди да започне образуването на пъпките. Запомнете тези съвети и вече ще знаете защо коледничето не цъфти. Няма да сте ги спазили!

... хранителни вещества. Не така стоя нещата с пресните плодове и зеленчуци, които губят голяма част от полезните си свойства, докато се стигне до тяхната консумация.

... заболявания и ревматологични проблеми.Изследванията показват, че диетите с по-малко въглехидрати повлияват добре нивата на този показател и помагат в борбата с възпаленията в организма.Инфо: www.az-jenata.bg

... този вид зърно се смяташе за подходящ предимно за приготвяне на напитки като квас – и като храна за добитък. Историята на овесените ядки…

... по-успешно след една следобедна дрямка. Общите ползи от дрямката са сходни с тези, които идват след консумирането на кафеин, но без страничните му ефекти.  Science Alert