... са свързани със стреса, намаляват.Терапевтичните кучета също намаляват нивата на болка на пациентите по време на болничния им престой и понижават кръвното им налягане, .
Намалява Стреса - Новини
Държането на пари в брой дава на хората вътрешна сила
...... топлината. Докторът експерементирал и с други неща като лотарийни билети, кредитни карти и бижута, но ефектът не бил същият като при парите, пише още NOVA.
Държането на пари в брой дава на хората вътрешна сила
...... топлината.Докторът експериментирал и с други неща като лотарийни билети, кредитни карти и бижута, но ефектът не бил същият като при парите, пише още Нова тв.
Във Великобритания е проведено изследване за влиянието на растенията върху
...... стрес. Отбелязва се, че успокоението се е постигало по-бързо от тези, които в най-голяма степен са забелязали и разгледали растенията.... Прочетете целия материал в cash.bg
В дигиталния свят на безкрайните сравнения едно провокиращо мисълта проучване
...... и да го намалите", препоръчва Озимек, който съветва да не се отказвате напълно от социалните медии. "Ако го направите, има вероятност да прекалите с компенсацията"./БГНЕС
Когато мислим за най добрите начини за намаляване на стреса си представяме дейности
...... плетенето. Дори внимателното вършене на прости задължения като миене на чинии може да бъде ефективно. Ходенето пеша също може да помогне за намаляване на стреса.
Оригиналът е на Steven Bender който е на мнение че
...... здравословния режим на сън, а не да замества пълноценната нощна почивка. Балансираният подход към дневния сън може да допринесе за по-енергичен, съсредоточен и пълноценен живот.
Отглеждането на домашен любимец носи много ползи Питомците ни ни
...... топло и приветливо посрещане. С него никога няма да ви е скучно. Ако и вие искате такъв другар, разгледайте тези обяви за кавалер кинг чарлз шпаньол.
CBD взаимодейства с централната нервна система успокоява я намалява стреса
...... произвеждат от коноп. Европейският съюз приема това разделение и в общи линии ги разграничаваме на марихуана и коноп. В България не правим разлика“, поясни тя.
За лековитата сила на българското кисело мляко вече се е
...... на кисело мляко; - Киселото мляко действа добре и при псориазис, като може да бъде както директно консумирано, така и използвано като компрес върху засегнатите участъци.
Ароматерапията е чудесен начин за лечение на стреса Има определени
...... киселини, витамин С, голямо количество манган. Особено ценно вещество в карамфила е евгенолът – той придава сладкия аромат на карамфила, има антисептичен и анестетичен ефект.
Редовната консумация на чист черен чай може значително да подобри
...... 2-3 чаши на ден, тъй като може да предизвика безсъние, както и нарушения в храносмилателната система. Черният чай се съхранява на сухо и проветриво място.
Казват че няма лошо време има неподходящо облекло Ако живеете
...... за една смела разходка в дъжда. А после, добре сгушени и стоплени от чаша ароматен чай, унесете се блажено от почукването на дъжда по прозорците...
След проведени изследвания учените са открили потенциални ползи за нашето
...... и допълнително проучване, което изследва в детайли механизмите на причинно-следствените връзки между мозъчната функция и поведението след консумирането на шоколад с висок процент на какао.
Почистването действа успокояващо и намалява стреса Ето защо Въпреки че мисълта
...... вземате лесни решения, почистването може би не е вашето нещо. Но ако сте добросъвестни съсредоточени върху детайлите, чистотата у дома със сигурност ще ви помогне.
Подобряване на паметта и повишаване на вниманието с обикновена дрямка
...... поне 15 минути, след като го изпиете. Това е така, защото невропсихологичните изследвания показват, че кратката почивка може бързо да увеличи стимулиращия ефект на кофеина.
Четенето на книги е най добрият начин за релаксиране и дори
...... да успокоят напрежението в мускулите, открили учените. Слушането на музика намалило стреса с 61%, чашата чай или кафе - с 54%, а разходката с 42%.
Американски учени са направили изследване и са установили че дори
...... Хол. Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения, предаде БТА.
Американски учени са направили изследване и са установили че дори
...... Джефри Хол. Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения, предаде БТА.
Много от подрастващите се страхуват да изразяват емоциите си което
...... да търсят помощ за проблемите си. Приблизително един на всекли петима подрастващи страда от умствени увреждания, а болестта най-често е следствие от депресия или нервна криза.
Домакинската работа е внимание а то често се свързва с
...... стреса чрез други ежедневни дейности? Имате късмет.Дори храненето и дишането могат да се направят "умствено", както и да седите или да се разхождате в природата.
Всеки вече знае че лимонът има много ползи и предимства
...... че докато имате лимон на нощното си шкафче, той ще изпълнява двойна функция - ще освежава въздуха около вас и ще ви осигурява естествена ароматерапия.
Всеки вече знае че лимонът има много ползи и предимства
...... че докато имате лимон на нощното си шкафче, той ще изпълнява двойна функция - ще освежава въздуха около вас и ще ви осигурява естествена ароматерапия.
Всеки вече знае че лимонът има много ползи и предимства
...... че докато имате лимон на нощното си шкафче, той ще изпълнява двойна функция - ще освежава въздуха около вас и ще ви осигурява естествена ароматерапия./БГНЕС
Молекулярни биолози от Япония са установили че кучетата са станали
...... за да помагат за охраната, да пасат първите стада и да изискват разходки. Според проучването очертанията на това голямо приключение са записани в тяхната ДНК.
Молекулярни биолози от Япония са установили че кучетата са станали
...... да помагат за охраната, да пасат първите стада и да изискват разходки. Според проучването очертанията на това голямо приключение са записани в тяхната ДНК.
Прегръдките помагат на жените да се справят със стреса дори
...... препоръчват на стресираните хора да говорят с приятели, роднини или с лекар, или да правят упражнения за дишане. Помага също и планирането преди стресиращи събития.
Няма никакво съмнение че тази която получаваме от хората с
...... е, че можем лесно да закупим пало санто от онлайн магазини в интернет или във физически магазини, които предлагат аромати и декорация за дома. Снимка: Pexels
Няма никакво съмнение че тази която получаваме от хората с
...... е, че можем лесно да закупим пало санто от онлайн магазини в интернет или във физически магазини, които предлагат аромати и декорация за дома. Снимка: Pexels
Билката ветивер е подходящо за хора с напрегнато ежедневие тъй
...... ефект и помага за по-лесното концентриране. Освен гореизброените полезни свойства на билката, тя се прилага и при обриви, зачервяване и парене след ухапване от насекоми.
Работата от вкъщи намалява стреса позволява повече време да се отделя
...... контакт с колеги.От здравния застраховател DAK отбелязват, че резултатите трябва да се възприемат сериозно от работодателите, но без да се пренебрегват негативните аспекти от работата вкъщи.
Работата от вкъщи намалява стреса позволява повече време да се
...... но без да се пренебрегват негативните аспекти от работата вкъщи, такива като липса на защита на работното място и самота, особено при тези, които живеят сами.
За да отговори на нуждите на обществото в условията на
...... готови за всякакви въпроси. Най-важната цел е да намалим стреса у хората“, уточни Деница Баръмова, директор на Български младежки червен кръст.По публикацията работи: Анисия Иванова
Американски учени доказаха че галенето на куче или котка е
...... само са ги гледали, други получили снимки, но имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с най-малко кортизол в слюнката.
Американски учени доказаха че галенето на куче или котка е
...... имат значителен ефект" - каза д-р Патриша Пендри от екипа.Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни. /БТА
Американски учени доказаха че галенето на куче или котка е
...... да имат значителен ефект", каза д-р Патриша Пендри от екипа. Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни.
Американски учени доказаха че галенето на куче или котка е ефективен
...... имат значителен ефект" - каза д-р Патриша Пендри от екипа. Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни.
9 от 10 души които имат котки за домашни любимци
...... запитаните в рамките на проучването признават, че оформят мнението си за други хора на базата на това как се отнасят те със своите домашни любимци.
Живот в градска среда без домашен любимец може да окаже
...... градските жители се наблюдавало повишено ниво на интерлейкин-6 и п понижаване на нивото на интерлейкин – 10, което говори за противовъзпалителен процес при стресови ситуации.
Ново технологично откритие мобилно приложение намалява стреса Изобретението е
...... нормалното, дава съвети за по-здравословен начин на живот. Предлаганите мерки не включват промени в социалния живот, а се ограничават до хранителни диети и козметични продукти.
Ново технологично откритие мобилно приложение намалява стреса Изобретението е
...... нормалното, дава съвети за по-здравословен начин на живот. Предлаганите мерки не включват промени в социалния живот, а се ограничават до хранителни диети и козметични продукти.
Ароматът на любимия човек може да помогне за намаляването на
...... вършат стресиращи дейности. Разпозналите миризмата на своя партньор върху дрехата били по-спокойни и нивата им на кортизол по-бързо се върнали в нормални граници, предаде Дарик.
Масажът с вулканични камъни често се означава и като стоунтерапия
...... натиск.Паралелно с релаксацията на мускулатурата, стоунтерапията осигурява и няколко значителни физически и емоционални ползи. Кои са те, може да прочетете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg
Сауната е една от малкото здравни практики която се среща
...... по-добре. Също така, топлината от сауната помага на мускулите да се отпуснат, напрежението да се разсее. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова
Мака е растение което може да се намери в централната
...... на анемия и сърдечносъдови заболявания. Смята се, че мака подпомага здравето на простатата. Хранителните вещества, на които е богато растението поддържат костите и зъбите по-здрави.
Редовната физическа активност носи редица предимства за организма Живеем в
...... минути, спомага за освобождаването на ендорфини, които предизвикват позитивно усещане в тялото и подобряват настроението ви. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова
Ако се чувствате стресирани забравете йогата и грабвайте парцала сочат
...... почистването на банята и тоалетната. Освен с чистене, британците най-често противодействат на стреса с разходки, чаша вино или филми, пише БТА.По публикацията работи: Красимир Ангелов