... следователно несъвършен) напредък в историята на идеите. От: „Как да живеем в ерата на тревожността“, Франк Талис, изд. „Колибри“ Картина: Automat (1927) by Edward Hopper; en.wikipedia.org
Как Тревожността - Новини
Неспокоен сън проблеми със заспиването постоянно напрежение негативни мисли тревога
...... и, ако е необходимо, ще даде направление за допълнителни изследвания: ЯМР на мозъка, изследване на функцията на щитовидната жлеза и др. Мона Василева / Новите родители
Направили сте сутрешните си ритуали и сте готови да влезете
...... да отделите време да изчистите главата си чрез медитация, да правите достатъчно упражнения, да спите повечко, да потърсите професионална помощ, когато имате нужда от нея.Източник
Психотерапевтът Дженифър Герлах разказва за ползите от състраданието за
...... да създаде защитен балон около човека, който блокира всичко останало. Достигайки клинично ниво, това се превръща в тревожно разстройство, което засяга всеки четвърти от нас.
Как са свързани хормоните и тревожността разкриват лекари В някои
...... можете да устоите на стреса. Експертите препоръчват да изградите устойчивост срещу хормоналната тревожност, като практикувате търпение, съпричастност, критично мислене и внимание. 5/5 - (1 оценка)
Напоследък във Великобритания Франция Италия Испания Швейцария и Португалия става
...... движим, да издишаме силно, за да прогоним стреса. Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет и 15 минути, пише Cosmopolitan.
Напоследък във Великобритания Франция Италия Испания Швейцария и Португалия става
...... за по-успешна медитация Изпитани методи за пълна релаксация Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет и 15 минути, пише .
Във Великобритания Франция Италия Испания Швейцария и Португалия напоследък става
...... по-успешна медитация Изпитани методи за пълна релаксация Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет до 15 минути, пише .
Тревожността е състояние което лесно може да се превърне в
...... днес може да ни подведат. Ако се учим да ги контролираме и освобождаваме в точните ситуации, ще успеем да създадем хармония между тях и реалността.
Прекаленото следене на медии и постоянното напомняне че Covid 19 е
...... на изолация е по-леко и ненапрягащо. А какви бележки се появиха по входните врати на сградите, можете да видите в галерията ни. Уплаши ли звездите коронавирусът?
Защо се появява тревожността и как да се справим с
...... от постоянното развитие на увереност – положителни мисли, изречения, утвърждения. Специални талисмани също ще бъдат полезни. Използвайте всички налични инструменти, за да подобрите живота си.
Подобряването на общите когнитивни функции може да помогне за намаляване
...... и второ, като използваме тези подходи, за да определим кой може да се възползва от дадена терапия”, допълва още Харири.По статията работи: Ина ФенероваИнфо: https://psychology.framar.bg
Такова явление като тревожност е съществувало винаги и навсякъде Дори
...... от високотревожните хора могат да проследят началото на своето състояние назад в миналото до някое събитие в живота им, което е предизвикало уплаха и страх.
Ново изследване хвърля светлина върху механизма по който депресията и
...... голяма стъпка по пътя на разбирането на невронните процеси, които подлежат наследствената депресия и тревожност, защото ни тава по-конкретни цели, върху които да се съсредоточим.”
Подобряването на общата когнитивна функция може да помогне да се
...... висока точност кои са хората, изложени на по-висок риск и след това, като успеем да предскажем кой ще има най-голяма полза от коя терапия”. Psy Blog
Ново изследване разкрива механизмите по които родителите предават тревожността и
...... региона в мозъка са замесени. Тестовете показват, че около 35% от разликата в тревожността се обяснява от семейната история. Регионите са мозъчното стъбло, амигдалата и префронталния кортекс.
Докато в някои случаи тревожността и безпокойството могат да бъдат
...... заравят главата в пясъка, когато животът ги изправи пред някакво препятствие. Те не искат да поемат никакви рискове и предпочитат да поддържат статуквото“, казва Роусън.
Ново изследване по проблема е поискало от участниците да запишат
...... над 1300 души. Тези от участниците, които най-силно са се съпротивлявали на своите отрицателни емоции, или са ги осъждали прекомерно силно, са се оказали най-стресирани.
Тревожността е едно от най разпространените психични разстройства като 1 14 от
...... повярваме, че случващото в живота е смислено, значимо и управляемо, ние можем значително да намалим риска от развиване на тревожно разстройство. Налични са субтитри на български.
Продължаващото разпространение на COVID 19 и различните икономически и политически вълнения
...... ви се отрази, без обаче да преувеличавате. Примирете се с този резултат и продължете напред“, съветва той. Стефани Воза за FastCompany.com Превод и редакция: Георги Георгиев / Мениджър Нюз
Всички сме изпитвали тревожност – това естествено човешко състояние е
...... гост Даниел Троев - психолог, провеждащ консултации за справяне с тревожни състояния и личностна промяна - именно за нея. - Anchor - - Pocket Casts - SoundCloud
Всички ние сме склонни да гледаме на тревожността като на
...... се освободите от това чувство на тревожност и да станете по-продуктивни“, категорична е тя. Джесика Стилман, бизнес блогър, за Inc.com Превод и редакция: Георги Георгиев / Мениджър Нюз
Един от най важните въпроси в днешното общество е намаляването на
...... искаме да споделяме с благодарни хора. Това е един от неформулираните все още закони на човешката психика. А сега упражнение за развиване на чувството на благодарност...
В последно време тревожността и безпокойството са заели толкова много
...... имунната ви система, която е много необходима в момента, защото все още има много работа за вършене сега и много за вършене в бъдеще.
В последно време тревожността и безпокойството са заели толкова много
...... в по-лошо и трудно положение. Според психолозите, това е добра и подпомагаща всекидневна антистрес терапия. Мислете позитивно и се опитвайте да помагате дори на непознати!
Хората са постоянно притеснени Дори когато не си струва Те
...... Тази мярка не направила приятеля Карнеги точен, но самият той вече не се измъчвал от дългото чакане, а спокойно се занимавал с делата си.econet
Въпреки че безпокойството се превърна в универсално преживяване по време
...... тревожността по този начин, осъзнаваме, че тя може да ни направи по-упорити, по-свободни в мисленето и по-иновативни, защото виждаме възможност да се случи нещо добро.
Хейли Бийбър сподели в своя канал в YouTube за своето
...... се чувства по-спокойна: „Обичам да прекарвам време сред природата, да се къпя или да правя дихателни упражнения, които често ми помагат да намаля тревожността си”.
Какво е сънна апнея Тревожността понякога може да влоши сънната апнея
...... of America. Sleep disorders Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Темата за тревожността придобива особена актуалност във времената на глобална
...... От 12 години прилага своите богати познания в България, а през 2020 г. излезе и първата му книга: „Агресията в семейството: Пътища за преодоляване“.
Случвало ли ви се е да забележите на почивка
...... всяка хапка! Ако искаме да сме здрави, да усвояваме пълноценно храната и не напълняваме от нищо, трябва да се научим първо на това умение!Източник: Puls.bg
Драстичните изменения в климата и екстремните метеорологични явления като суша
...... специалисти препоръчват природолечението за постигането на добро психично здраве. По близкия контакт на човека с природата помага за постигането на неговия душевен баланс.Четете повече по темата в
Знаете ли кой е най интелигентният орган на нашето тяло Предполагаме
...... го направите? Смятате ли, че е възможно да започнете да управлявате тревожността с тези прости стъпки? Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Тревожността е изключително опасно състояние за нашето тяло В крайна
...... и щастлив живот, посетете терапевт. Няма от какво да се срамувате. По добре рано, отколкото късно! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Много хора изпитват в ежедневието си тревожност и постоянен стрес който често се
...... с травма от миналото. Резултати от систематичен преглед отбелязват, че подстригването и прекарването на време с коне могат да облекчат някои от тези ефекти.Източник: Puls.bg
Много хора изпитват в ежедневието си тревожност и постоянен стрес
...... свързани с травма от миналото. Резултати от систематичен преглед отбелязват, че подстригването и прекарването на време с коне могат да облекчат някои от тези ефекти.
Всички ние сме склонни да гледаме на тревожността като на
...... помага да се освободите от това чувство на тревожност и да станете по-продуктивни“, категорична е тя.……………..Джесика Стилман, бизнес блогър, за Превод и редакция: Георги Георгиев
Случвало ли ви се е да забележите на почивка
...... на експерта по хранене Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Всички сме изпитвали тревожност – това естествено човешко състояние е
...... на подкаста на „Обекти“, чийто гост е Даниел Троев - психолог, провеждащ консултации за справяне с тревожни състояния и личностна промяна - именно за нея.
В борбата си с проблеми кризи и стрес ние минаваме
...... ще практикуваме аеробните занимания, тялото след около месец започва да "очаква" ендорфините - вещества, подобни на морфина, създаващи усещане за благополучие", коментира психологът Ани Владимирова.
Диетолозите съветват в периода на стрес и депресии да се
...... броколи, плодов чай. Следобедна закуска: извара (или кефир), шепа ядки, плодов чай. Вечеря: риба на скара/пилешко на скара, салата от зелени зеленчуци, билков чай.
Животът е изпълнен с тревоги Тревожим се непрекъснато и за
...... с предишна трудна такава, ако се награждавате за успехите. Така мозъкът помни по-лесно и знае за следващия път, че има изход, стига да сме силни.
Тревожноста е едно от най разпространените психични разстройства което често води
...... от живота, трябва да разберат, че животът все още очаква нещо от тях“. Да правим нещо за някого другиго помага да преминем през най-трудните времена.
Илюстрация Увеличаване Смаляване За пациента чакането пред лекарския кабинет често
...... изключително ефективно и ненатрапчиво до крайната си цел – пациентите. Нашите проучвания показват, че 78% от зрителите на канала възприемат позитивно рекламните послания в него.
Чувствате ли се уязвими и несигурни в действията си Ако
...... ще завърши успешно или се пренесете в мислите си на любимо място. Така ще подобрите настроението си и ще намалите част от напрежението, което изпитвате.
Докато в някои случаи тревожността и безпокойството могат да бъдат
...... незначителни и неуспешни.“, казва Роусън.Ако се ядосвате често, ако сте изключително нетърпеливи и постоянно търсите уважението и възхищението на другите, най-вероятно страдате от прекалена тревожност.