Как Тревожността - Новини

... отделете време и за преглед на най-важния, но невинаги разбираем орган – мозъка. Инвестицията в менталното здраве е най-надеждната и модерна форма на профилактика.Снимки: Freepik

... наистина ви харесват.“Може да се изненадате къде ще ви отведе вашето болезнено любопитство – и спокойствието, което то носи в останалата част от живота ви.

... нормалното“ — обясняват авторите на изследването. Резултатите проправят пътя за нови лечения за тревожност и депресивни разстройства, които са по-точни и по-безопасни от настоящите антидепресанти.

... привлече.“Може би ще се изненадате докъде ще ви отведе тази болезнено любопитство и колко спокойствие може да донесе тя в останалата част от живота ви.

... известен също като „Автоматични негативни мисли“, които се разминават. Запитайте се: „Наистина ли е това?“ Angelica Stabile е репортер на лайфстайл за Fox News Digital.

... проблемите от всички ъгли и да предприемем стъпки за разрешаването им. Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... информираност, собствениците могат да превърнат тревожността в споделена връзка и доверие. Присъединете се към нашия  Ренесанс на голотата: британският нудизъм се възражда в нова епоха на приемане

... работа и ще насърчи процъфтяващото общество. (с изключение на заглавието, тази история не е редактирана от служителите на NDTV и е публикувана от синдикирана емисия.)

... повече съзнателно пространство, за да се концентрира върху по-важни неща и може просто да се възползва от добри навици, които подсилват позитивните мисли пред негативните.

... прес получава подкрепа от групата за наука и образователна медия на Хауърд Хюс и Фондация Робърт Ууд Джонсън. AP е единствено отговорен за цялото съдържание.

... подобрят ангажираността и достъпа до терапевтични техники, но все още не е напълно ясно дали в дългосрочен план те наистина повишават увереността и намаляват стреса.

... сочат, че с правилния подход AI може да се доближи до по-балансирано и етично взаимодействие с хората - особено когато става дума за чувствителни ситуации.

... пощата си. Заедно можем да изградим живот, изпълнен с баланс, хармония и вътрешен мир. Направи първата крачка към по-спокоен и щастлив теб – започни сега!

... различни стратегии може да помогне за постигане на по-добро психическо здраве и благополучие. Ако обаче симптомите продължават да бъдат тежки, консултацията с професионалист е препоръчителна.

... следва, понякога е трудно да се грижиш за себе си", допълни Зендая и заключи, че отскоро се занимава и с медитация за справяне с тревожността. 

... понякога е трудно да се грижиш за себе си", допълни Зендая и заключи, че отскоро се занимава и с медитация за справяне с тревожността. Инфо: dir.bg

... следователно несъвършен) напредък в историята на идеите. От: „Как да живеем в ерата на тревожността“, Франк Талис, изд. „Колибри“ Картина: Automat (1927) by Edward Hopper; en.wikipedia.org

... и, ако е необходимо, ще даде направление за допълнителни изследвания: ЯМР на мозъка, изследване на функцията на щитовидната жлеза и др. Мона Василева / Новите родители

... да отделите време да изчистите главата си чрез медитация, да правите достатъчно упражнения, да спите повечко, да потърсите професионална помощ, когато имате нужда от нея.Източник

... да създаде защитен балон около човека, който блокира всичко останало. Достигайки клинично ниво, това се превръща в тревожно разстройство, което засяга всеки четвърти от нас.

... можете да устоите на стреса. Експертите препоръчват да изградите устойчивост срещу хормоналната тревожност, като практикувате търпение, съпричастност, критично мислене и внимание. 5/5 - (1 оценка)

... движим, да издишаме силно, за да прогоним стреса. Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет и 15 минути, пише Cosmopolitan.

... за по-успешна медитация Изпитани методи за пълна релаксация Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет и 15 минути, пише .

... по-успешна медитация Изпитани методи за пълна релаксация Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет до 15 минути, пише .

... днес може да ни подведат. Ако се учим да ги контролираме и освобождаваме в точните ситуации, ще успеем да създадем хармония между тях и реалността.

... на изолация е по-леко и ненапрягащо. А какви бележки се появиха по входните врати на сградите, можете да видите в галерията ни.  Уплаши ли звездите коронавирусът?

... от постоянното развитие на увереност – положителни мисли, изречения, утвърждения. Специални талисмани също ще бъдат полезни. Използвайте всички налични инструменти, за да подобрите живота си.

... и второ, като използваме тези подходи, за да определим кой може да се възползва от дадена терапия”, допълва още Харири.По статията работи: Ина ФенероваИнфо: https://psychology.framar.bg

... от високотревожните хора могат да проследят началото на своето състояние назад в миналото до някое събитие в живота им, което е предизвикало уплаха и страх.

... голяма стъпка по пътя на разбирането на невронните процеси, които подлежат наследствената депресия и тревожност, защото ни тава по-конкретни цели, върху които да се съсредоточим.”

... висока точност кои са хората, изложени на по-висок риск и след това, като успеем да предскажем кой ще има най-голяма полза от коя терапия”.  Psy Blog

... региона в мозъка са замесени. Тестовете показват, че около 35% от разликата в тревожността се обяснява от семейната история. Регионите са мозъчното стъбло, амигдалата и префронталния кортекс.

... заравят главата в пясъка, когато животът ги изправи пред някакво препятствие. Те не искат да поемат никакви рискове и предпочитат да поддържат статуквото“, казва Роусън.

... над 1300 души. Тези от участниците, които най-силно са се съпротивлявали на своите отрицателни емоции, или са ги осъждали прекомерно силно, са се оказали най-стресирани.

... повярваме, че случващото в живота е смислено, значимо и управляемо, ние можем значително да намалим риска от развиване на тревожно разстройство. Налични са субтитри на български.

... ви се отрази, без обаче да преувеличавате. Примирете се с този резултат и продължете напред“, съветва той. Стефани Воза за FastCompany.com Превод и редакция: Георги Георгиев / Мениджър Нюз

... гост Даниел Троев - психолог, провеждащ консултации за справяне с тревожни състояния и личностна промяна - именно за нея. - Anchor - - Pocket Casts - SoundCloud

... се освободите от това чувство на тревожност и да станете по-продуктивни“, категорична е тя. Джесика Стилман, бизнес блогър, за Inc.com Превод и редакция: Георги Георгиев / Мениджър Нюз

... искаме да споделяме с благодарни хора. Това е един от неформулираните все още закони на човешката психика. А сега упражнение за развиване на чувството на благодарност...

... имунната ви система, която е много необходима в момента, защото все още има много работа за вършене сега и много за вършене в бъдеще.  

... в по-лошо и трудно положение. Според психолозите, това е добра и подпомагаща всекидневна антистрес терапия. Мислете позитивно и се опитвайте да помагате дори на непознати!

... Тази мярка не направила приятеля Карнеги точен, но самият той вече не се измъчвал от дългото чакане, а спокойно се занимавал с делата си.econet  

... тревожността по този начин, осъзнаваме, че тя може да ни направи по-упорити, по-свободни в мисленето и по-иновативни, защото виждаме възможност да се случи нещо добро.

... се чувства по-спокойна: „Обичам да прекарвам време сред природата, да се къпя или да правя дихателни упражнения, които често ми помагат да намаля тревожността си”.

... of America. Sleep disorders Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... От 12 години прилага своите богати познания в България, а през 2020 г. излезе и първата му книга: „Агресията в семейството: Пътища за преодоляване“.  

... всяка хапка! Ако искаме да сме здрави, да усвояваме пълноценно храната и не напълняваме от нищо, трябва да се научим първо на това умение!Източник: Puls.bg

... специалисти препоръчват природолечението за постигането на добро психично здраве. По близкия контакт на човека с природата помага за постигането на неговия душевен баланс.Четете повече по темата в 

... го направите? Смятате ли, че е възможно да започнете да управлявате тревожността с тези прости стъпки? Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... и щастлив живот, посетете терапевт. Няма от какво да се срамувате. По добре рано, отколкото късно! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители