&format=webp)
VR срещу сценичната треска: как технологията превръща тревожността в увереност
Страхът от говорене пред аудитория към този момент има цифрово решение.
Нова безвъзмездна онлайн платформа разрешава на потребителите да упражняват своите умения по представяне пред хиляди виртуални фенове, което понижава тревогата, обвързвана с обществените изяви, написа The Guardian.
Разработена от доктор Крис Макдоналд, създател на Immersive Technology Lab към Университета в Кеймбридж, VR Public Speaking употребява експозиционна терапия - техника, при която директното излагане на стресови обстановки оказва помощ за превъзмогването им.
В композиция с извършения за дишане и следени придвижвания на очите, платформата понижава сърдечния темп и потиска терзанието.
Потребителите могат да репетират в разнообразни виртуални среди - от празна класна стая и дребна публика до стадион с 10 000 души, като имат опция да прибавят разсейващи фактори - светкавици на фотоапарати, звук и даже зяпащи и прозяващи се аватари.
„ Това е нещо като психологическия еквивалент на тренировки с тежести “, изяснява Макдоналд.
Според него " свръхекспозицията " към стресови обстановки покачва издръжливостта, тъй че действителното говорене пред по-малка публика да наподобява по-лесно.
Платформата предлага противоположна връзка, образователни материали и сюжети, в това число симулации на изявленията за работа. Поддържа се от Android, iOS, преносими компютри и VR очила, като даже може да се употребява със смарт телефон, подложен в на ниска цена VR-монтаж.
Според оповестено проучване във Frontiers in Virtual Reality, платформата демонстрира обещаващи резултати. В изследване измежду 29 младежи в Китай, които минават през 30-минутна VR сесия, редувайки я с дихателни извършения, резултатът е забележим - те се показват доста по-добре при действителното изнасяне на тирада пред 34 души онлайн.
Резултатите от първите проби на VR Public Speaking също наподобяват обещаващи - процентът на студентите, които се опасяват от говорене пред аудитория, е паднал от 65% на 20%, а тези, които се дефинират като уверени, са скочили от 31% на 79%.
Освен това множеството участници споделят, че стартират да изпитват наслаждение от обществените си изяви.
В друго авансово изследване, извършено измежду 18 студенти, които употребяват платформата независимо в продължение на седмица (без следваща действителна презентация), всички оповестяват за позитивен резултат – повече убеденост и по-добър надзор върху нервите.
Д-р Макдоналд възнамерява спомагателни опити с повече участници и контролни проби. Според него обаче действителният триумф на платформата не е просто в успеваемостта ѝ, а в това да бъде употребена всеобщо.
Д-р Матео Чела от King’s College London разяснява, че VR Public Speaking развива правилата на обичайна експозиционна терапия, като я прави по-достъпна и лесна за използване. Той обаче предизвестява, че " свръхекспозицията " може да докара и до противоположен резултат – засилено отбягване на обществени изяви, а за справедлива оценка въпреки всичко са нужни повече клинични изследвания.
Подобна позиция заема и доктор Ким Смолман от Cardiff University, съгласно който VR платформите могат да подобрят ангажираността и достъпа до лечебни техники, само че към момента не е изцяло ясно дали в дълготраен проект те в действителност покачват увереността и понижават напрежението.
Нова безвъзмездна онлайн платформа разрешава на потребителите да упражняват своите умения по представяне пред хиляди виртуални фенове, което понижава тревогата, обвързвана с обществените изяви, написа The Guardian.
Разработена от доктор Крис Макдоналд, създател на Immersive Technology Lab към Университета в Кеймбридж, VR Public Speaking употребява експозиционна терапия - техника, при която директното излагане на стресови обстановки оказва помощ за превъзмогването им.
В композиция с извършения за дишане и следени придвижвания на очите, платформата понижава сърдечния темп и потиска терзанието.
Потребителите могат да репетират в разнообразни виртуални среди - от празна класна стая и дребна публика до стадион с 10 000 души, като имат опция да прибавят разсейващи фактори - светкавици на фотоапарати, звук и даже зяпащи и прозяващи се аватари.
„ Това е нещо като психологическия еквивалент на тренировки с тежести “, изяснява Макдоналд.
Според него " свръхекспозицията " към стресови обстановки покачва издръжливостта, тъй че действителното говорене пред по-малка публика да наподобява по-лесно.
Платформата предлага противоположна връзка, образователни материали и сюжети, в това число симулации на изявленията за работа. Поддържа се от Android, iOS, преносими компютри и VR очила, като даже може да се употребява със смарт телефон, подложен в на ниска цена VR-монтаж.
Според оповестено проучване във Frontiers in Virtual Reality, платформата демонстрира обещаващи резултати. В изследване измежду 29 младежи в Китай, които минават през 30-минутна VR сесия, редувайки я с дихателни извършения, резултатът е забележим - те се показват доста по-добре при действителното изнасяне на тирада пред 34 души онлайн.
Резултатите от първите проби на VR Public Speaking също наподобяват обещаващи - процентът на студентите, които се опасяват от говорене пред аудитория, е паднал от 65% на 20%, а тези, които се дефинират като уверени, са скочили от 31% на 79%.
Освен това множеството участници споделят, че стартират да изпитват наслаждение от обществените си изяви.
В друго авансово изследване, извършено измежду 18 студенти, които употребяват платформата независимо в продължение на седмица (без следваща действителна презентация), всички оповестяват за позитивен резултат – повече убеденост и по-добър надзор върху нервите.
Д-р Макдоналд възнамерява спомагателни опити с повече участници и контролни проби. Според него обаче действителният триумф на платформата не е просто в успеваемостта ѝ, а в това да бъде употребена всеобщо.
Д-р Матео Чела от King’s College London разяснява, че VR Public Speaking развива правилата на обичайна експозиционна терапия, като я прави по-достъпна и лесна за използване. Той обаче предизвестява, че " свръхекспозицията " може да докара и до противоположен резултат – засилено отбягване на обществени изяви, а за справедлива оценка въпреки всичко са нужни повече клинични изследвания.
Подобна позиция заема и доктор Ким Смолман от Cardiff University, съгласно който VR платформите могат да подобрят ангажираността и достъпа до лечебни техники, само че към момента не е изцяло ясно дали в дълготраен проект те в действителност покачват увереността и понижават напрежението.
Източник: profit.bg
КОМЕНТАРИ