... ме устройва. Сутрин по правило ям малко немско сирене, на излизане от операционната – леко кисело мляко или варено яйце. А вкъщи вечерям и имам пълноценно хранене.“
Яжте Ако - Новини
Заболяванията са тежки като повече от половината заразени хора са
...... Press Health and Научният отдел получава подкрепа от Научната и образователна медийна група на Медицинския институт Хауърд Хюз. AP е единствено отговорен за цялото съдържание.
Често след вечеря преди да си легнете искате да се
...... заспите.Снимка: FreepikТози материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод:
Често след вечеря преди да си легнете искате да се
...... FreepikТози материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод: GlasNews.bg
Даря Гудкова диетолог и специалист по фитнес от веригата спортни
...... Ако се чудите кои са другите храни, които е добре да хапваме след 40, за да изглежда добре, вижте ги в нашата галерия:
След 50 години яденето на зелени зеленчуци е много важно
...... Спанакът е богат на витамин А и каротеноиди, което помага при свързана с възрастта макулна дегенерация - прогресивно заболяване, което води до загуба на зрението.
Консумирането на ориз като основна храна може да намали риска
...... разнообразието от етнически групи в Северозападен Китай, вероятно са необходими допълнителни проучвания, за да се разберат по-подробно регионалната специфика и потенциалните причини за наблюдаваните връзки.
За хората със стомашно чревни заболявания никак не е препоръчително да
...... организма и влошава работата на бъбреците и черния дроб. Освен това изсмуква влагата от тялото ви, а това води до проблеми със ставите и артериите.
Плодовете влияят различно на кръвното налягане Така според последните проучвания
...... да ги откриете в китайските магазини или да ги поръчате. Разгледайте галерията и вижте кои плодове могат да ви помогнат в борбата с високото кръвно.
Дори и да не ви се вярва медът е полезен
...... стопяване на мазнините е най-динамичен, поради което 2 – 3 лъжички мед се превръщат в катализатор, които го ускорява до нива, топящи няколко килограма месечно.
Ако обичате вечер да гледате филмче докато похапвате и в
...... българи, които страдат от наднормено тегло, като един милион от тях са със затлъстяване. Наднорменото тегло се превръща в епидемия у нас, предупредиха здравни експерти.
Чесънът е едно от най популярните средства за укрепване на имунната
...... язва на стомаха. Също така не може да се яде от хора с гастрит, който не е в ремисия, но в активен стадий", добави диетологът.
Искате умът ви да сече като бръснач а костите ви
...... Кестените не само са много полезни, но и имат прекрасен вкус, така че всеки човек може да им се наслади и да си помогне сам.
Имате проблеми със съня Косата и кожата ви не са
...... ви ще бъдат много по-здрави и силни. Надяваме се, че тази статия е била полезна за вас и не забравяйте да я споделите с приятелите и семейството си.
Яжте това ако косата ви пада имате чупливи нокти и
...... бъдат много по-здрави и силни. Надяваме се, че тази статия ви е била полезна и не забравяйте да я споделите с приятелите и семейството си.
Години наред диетолози и лечители се стремят да фиксират идеалното
...... грах. За регулиране на съня е важна аминокиселината триптофан, която се съдържа в бананите, рибата тон, смокините. Похапвайте от тези храни 1.5-2 часа преди лягане.
Почти всяка трета жена има проблеми с хормоните и щитовидната жлеза
...... проблема. Говорете с ендокринолог, за да получите правилната диагноза, преди да започнете с каквато и да било храна или добавки. Ако статията ви е харесала споделете с приятели! Инфо:
Кръвната група е едно от нещата които отличават хората един
...... да избягвате вирусните инфекции, да прочистите организма си от токсините и мазнините, предизвикващи затлъстяването, и да забавите процеса на разрушаване на клетките, съпровождащ стареенето. Инфо: Една
Вредата която те нанасят на организма е голяма и непоправима Ако
...... е свързана и с трансмазнините, които влизат в състава му и повишават нивото на холестерола в кръвта, стимулирайки риска от развитието на сърдечни болести.Инфо: Здраве.то
Детето не обича броколи Опитайте малка хитрост – покажете му
...... на подрастващите. Така че, ако искате децата ви да ядат зеленчуци с желание и без скандали, яжте ги сами с усмивка и доволно изражение. Новите родители
Има как да преборите следобедната умора без това да ви
...... богати на фибри, магнезий и желязо. Ако все пак ви се похапва нещо сладко, може да добавите сушени плодове като стафиди към миска с ядки.
Употребата на лук и чесън може да окаже положителен ефект
...... ангиотензина кара кръвоносните съдове да се стесняват, повишавайки кръвното налягане. Следователно веществата, отговорни за понижаването на нивата на ACE се използват за лечение на хипертония.
Днес е по трудно от всякога да си подберем диета с
...... цялата ѝ полезност се "изпарява" при неправилното ѝ приготвяне. Единствените правилни начини за готвене на риба, пазещи полезните ѝ свойства, са варенето и печенето.Източник: jenata.blitz.bg
Официално съобщение от Билла Уважаеми клиенти Отправено е предупреждение за възможно микробиологично
...... лесно си измивате ръцете,да се потърси лекар ако има проблем. Знаете ли,че вие ще сте отговорни ако има оплаквания и заболявания. Това подлежи на санкции.
Официално съобщение от Билла Уважаеми клиенти Отправено е предупреждение за възможно микробиологично
...... постоянен контрол върху продуктите и винаги се предприемат навременни и адекватни действия с цел гарантиране на здравето и безопасността на клиентите ни.С уважение,Екипът на "Билла България"
Според експертите един конкретен вид сирене може да ви докара
...... се уверите, че млечните ви продукти са пастьоризирани, или да попитате персонала на ресторанта, ако не сте сигурни за съставките на храната, докато ядете навън.
Когато прехвърлете 40 години трябва да се откажете от някои
...... съвсем скоро предстои да ги навършите, започнете да се ограничавате от всички тези храни и напитки, които със сигурност не са полезни за организма ви!
Експертите са изследвали процеса на стареене на организма и са
...... голямо количество витамини и минерали и имат положителен ефект върху общото състояние на организма. Ако можете, направете си салата от моркови два часа преди лягане.
Стомашната язва е диагноза която налага хранителни ограничения на човек
...... Те съдържат голямо количество киселина, която дразни лигавицата. Забраната включва киви, пъпеш, праскови, ананас и грозде. Тези продукти могат да нарушат работата на болния стомах.
След 50 години яденето на зелени зеленчуци е много важно
...... Спанакът е богат на витамин А и каротеноиди, което помага при свързана с възрастта макулна дегенерация - прогресивно заболяване, което води до загуба на зрението.
Терапевтът диетолог и кандидат на медицинските науки Екатерина Бурляева посочи продуктите
...... соковете. Списъкът с нездравословни храни включва също колбаси, деликатеси, меса с високо съдържание на мазнини, сирене с над 30 процента мазнини, чипс, майонеза и бързи храни.
Любовта минава през стомаха и се оказва че това важи
...... да се приема с известна доза хумор. В крайна сметка когато има силна химия между двама души, надали храната ще бъде от такова значение. Нали?
Витамин А е много важен за организма и цялостното здраве
...... страдате от дефицит на витамини и минерали, консултирайте се с лекар. Статията е информативна и дава насоки за здравословно хранене, но не замества лекарско мнение.
Има някои съставки в храните които спомагат за подобряване качеството
...... калций, така че ако предпочитате него пред млякото – хапнете малко парче сирене с няколко крекера. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Когато човек се храни здравословно той автоматично допринася за правилното
...... от 10 мкг. Яжте тези храни и много скоро ще сложите край на проблемите с недоспиването! Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Броколите са не само вкусен но и много полезен продукт
...... могат да се консумират както сурови, така и преработени. Те запазват голяма част от полезните си вещества, ако ги приготвите на пара. Още от ЗДРАВЕ:
Редица фактори влияят върху продължителността на живота и здравословното хранене
...... е добре да подбирате и самото месо. Добре е да заложите на постните меса, които са по-леки и лесно усвоими за организма. Още от ЛЮБОПИТНО:
Напоследък сладките картофи добиха по голяма популярност на българския пазар и
...... съдейства за поддържането на здравословно кръвно налягане и по-малко натоварването на сърцето.Минералът помага за регулацията на сърдечния ритъм и движението на мускулите. Още от ЗДРАВЕ:
Диетологът Екатерина Михайленко обясни пред руски медии кои свойства на
...... наднорменото си тегло. И, разбира се, можете да прецените ползите или вредите от елдата при конкретно заболяване само след консултация с вашия лекар", заключава експертът.
Диетологът Екатерина Михайленко обясни пред руски медии кои свойства на
...... И, разбира се, можете да прецените ползите или вредите от елдата при конкретно заболяване само след консултация с вашия лекар", заключава експертът. Още от ЗДРАВЕ:
За да се чувствате комфортно през студения сезон трябва да
...... "раздвижване" ще помогнат да се чувствате по-добре през зимата. Синарев съветва тялото да се упражнява и да не се оставя да "заспи". Още от ЗДРАВЕ:
Центърът по контрол и профилактика на диабета препоръчва да се
...... причиняват от натрупването на калциев оксалат. Освен това, когато имате достатъчно вода в организма, това помага да се изхвърлят камъните от бъбреците. Още от ЗДРАВЕ:
Според авторите на проучването млечният продукт прави устата по алкална а
...... Освен това сиренето освобождава химически вещества, които могат да създадат защитен слой върху зъбите, който допълнително ги защитава от киселините, атакуващи емайла. Още от ЗДРАВЕ:
Стресът е навсякъде около нас в ежедневието ни Понякога той
...... да си доставите ценния магнезий и да преборите стреса, наблегнете на тиквено семе, семена от чиа, бадеми, кашу, фъстъци, спанак, соево мляко, черен боб, едамаме.
Мангото може да стабилизира нивото на захар в кръвта и
...... в организма. Все пак експертите предупреждават, че мангото съдържа много захар, затова пациенти от рискови групи трябва да консумират малки порции от него. Още от ЗДРАВЕ:
Кой не иска да изглежда по млад отколкото е в действителност
...... вас и вашия младежки вид. Дайте на тялото си това, от което има нужда, за да съхраните младостта си за по-дълго време. Още от ПОЛЕЗНО:
Bитката с болестите не е никак лесна но пък има
...... на нитрификация. Този плод съдържа и вещества, които помагат на организма да се бори с генните мутации и предотвратява развитието на рак. Още от ЗДРАВЕ:
Някои хора перманентно са със студени крайници Каквото и да
...... и оцветители. Старайте се да консумирате изчистени продукти. Внимателно подбирайте храните, които похапвате, ако искате да се преборите с проблема със студените крака! Още от ЗДРАВЕ:
Диетологът Олга Корабльова сподели пред руски медии при кои заболявания
...... да имат петна и пукнатини (това означава, че средата им е развалена). Ако морковът е твърде дебел, кореноплодният зеленчук вероятно ще бъде твърд", съветва диетологът.
Сезонът на мандарините започна така че лекари и ценители съветват
...... крем. Можете да я добавите към сладолед, желе, сметана и конфитюр. А сокът от този плод е изключително полезен за мариноване на месо и риба.