Ако ще отслабвате, яжте мед
Дори и да не ви се има вяра, медът е потребен за хората, които са решили да стопят непотребните си килограми. Медът е извънредно богат на разнообразни потребни субстанции.
Още преди доста епохи хората са употребявали меда, с цел да лекуват с него раните си, гинекологични, белодробни, кожни и сърдечни болести.
Натуралният мед има редица изгоди за здравето, в това число и за отслабването. Медът съдържа захар, само че и витамини и минерали. Тези хранителни субстанции са от значително значение за разтварянето на мазнини и холестерол. Медът оказва помощ за понижаване на тежестта.
Когато комбинирате мед с топла вода, ще подобрите процеса на храносмилане и разграждане на мазнини. Те се натрупват като неизползвани запаси в тялото и по този метод му прибавят размер и тегло. Медът обаче активизира тези складирани мазнини. Когато те се изгарят, с цел да обезпечат сила за изпълняването на ежедневните действия, може да се забележи последователно понижаване на тежестта и равнищата на затлъстяване.
За да постигнете този резултат, разбъркайте една супена лъжица мед с равно количество топла вода и приемайте всеки ден. Медът може да бъде потребен за отслабването, когато се употребява и с лимонен сок.
Друга потребна рецепта е примес сред канела на прахуляк, мед и топла вода. Вземете една супена лъжица канела на прахуляк, супена лъжица мед и една чаша топла вода. Смесете и изпийте течността на празен корем.
Медът усъвършенства храносмилането и по този метод подкрепя отслабването. Препоръчително е да се употребява след вечеря, изключително след преяждане.
Не се втурвайте обаче да отслабвате, като преустановите да се храните. Програмата за намаляване би трябвало да е фокусирана върху понижаване приема на калории, а не прекъсване на приема на калории. Освен това, целесъобразно е да увеличите дневния разход на калории посредством постоянни физически извършения.
Всяка храна, богата на фруктоза, каквато без подозрение е и медът, спомага за скорошното изгаряне на непотребната телесна лой. По време на сън процесът на стопяване на мазнините е най-динамичен, заради което 2 – 3 лъжички мед се трансформират в катализатор, които го форсира до равнища, топящи няколко кг месечно.
