Храни Лекар - Новини

... маси. Когато приемаме по-малко количество храна, не прекаляваме с алкохола и се движим достатъчно, със сигурност ще ни бъде по-леко както физически, така и психически.

... хапвайте пълнозърнести питки със зеленчуци и нискомаслено сирене.♦ Вместо тлъсто месо – пилешко филе, пуйка, постно говеждо месо♦ Вместо сладолед – българско кисело мляко с горски плодове.

... сварен ориз, паста или овес; 30 г пуканки; 1 филия пълнозърнест хляб1,8 литра течностиФизическа активност – 90 минути умерено движение или 40 минути интензивни упражнения

... след хранене и най- често са резултат от пропуски в основни хигиенни навици, неправилно съхранение на хранителните продукти или готовата храна, съхранявана извън хладилник, коментира Левкова.

... след хранене и най- често са резултат от пропуски в основни хигиенни навици, неправилно съхранение на хранителните продукти или готовата храна, съхранявана извън хладилник, коментира Левкова. dariknews.bg

... хранене и най- често са резултат от пропуски в основни хигиенни навици, неправилно съхранение на хранителните продукти или готовата храна, съхранявана извън хладилник, коментира Левкова.

... и е богато на алфа-лакталбумин, който подпомага храносмилането и укрепва имунната система.Снимка: FreepikСтатията има информативен характер. Ако имате някакви проблеми, моля, консултирайте се със специалист.Превод: GlasNews.bg

... съветва да се изключат от менюто боб, грах, плодови сокове и подсладители, тъй като тези продукти провокират повишено образуване на газове и дискомфорт в червата.

... а да разбираме посланията на тялото си. При трайни и необясними апетити се препоръчва консултация със специалист, за да се изключат скрити дефицити или заболявания.

... д-р Ноа. Експертът подчертава, че информираността и вниманието при избора на определени храни в заведения е важна стъпка за намаляване на риска от сериозни хранителни инфекции.

... и високо кръвно налягане. Освен това е базиран на лесно достъпни и икономични храни, което го прави устойчив и приложим за широк кръг от хора.

... „Без скокове и сривове в нивата на кръвната захар, ще изпитате по-малко смущения в моделите на съня си, което води до по-спокоен и подмладяващ сън“.

... за замразяване и размразяване, посочени на опаковките, и подчертава, че храната трябва да се използва до полунощ на датата „използвай преди“, посочена на етикета.Превод: GlasNews.bg

... стрес и да ограничите консумацията на кафе и захар. Освен това е важно да не забравяме за физическата активност и упражненията, заключи лекарят, пише zdrave.to.

... круши), зеленчуци (като зелен грах и броколи), зърнени храни (пълнозърнести спагети и киноа) и бобови растения (като леща и черен боб) са пълни с фибри.

... за RT, цитирано от zdrave.to. Учени от Харвардския университет установиха, че два вида храни увеличават риска от инфаркт и инсулт . Те включват сладки напитки и преработени меса.

... "Без скокове и сривове в нивата на кръвната захар, ще изпитате по-малко смущения в моделите на съня си, което води до по-спокоен и подмладяващ сън."

... контакт между лигавицата на червата и микробиома може да предизвика възпаление и да създаде благоприятна среда за развитие на рак на червата“, добави той.Превод: GlasNews.bg

... които обикновено са по-изобилни в зехтина, отколкото в растителните мазнини.   Източник: Best life /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... у дома, вместо да ядете навън. „Малките и практични промени често са основата за успех“, добави Бхуян.Ерика Ламбърг е автор на сътрудници за Fox News Digital.

... в моята практика. Много мои пациенти са ми благодарили, след като са ограничили или отказали меда. Особено тези, които страдат от инсулинова резистентност", обобщава лекарят.

... чаши на ден. Мазнини: масло, растително масло само 30 гр на ден. Източник: Everydayhealth /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... на йод може да навредят. Специалистът припомня, че при заболявания на щитовидната жлеза е важно диетата предварително да се обсъди с лекар или диетолог, пиша actualno.com.

... нивата на холестерола, което е опасно за хипертония. Що се отнася до напитките, пациентите с хипертония трябва да избягват сладките газирани напитки и шампанското, пише zdrave.to.

... като дефицит на желязо. Ако се притеснявате от косопад, свържете се с личния си лекар. Имате ли история за споделяне? Изпратете ни имейл на [email protected]

... Той добави: „Шепа ядки е добра вечерна закуска, защото има фибри и ненаситени мазнини.“ Имате ли история за продажба? Свържете се с нас на [email protected].

... заболявания и съдови нарушения. Потенциалът за този тип на механистични изследвания за информиране на бъдещи диетични насоки е доста вълнуващо.“ Четири храни, богати на протеини

... личен лекар, който може да организира кръвен тест и да предложи промени в начина на живот, които можете да направите, или ако е необходимо лечение.“

... правят смутита от тях.*Тази статия има само информативен характер. Ако имате нужда от здравословно или специфично хранене, обърнете се към вашия лекуващ лекар или специалист.

... правят смутита от тях.*Тази статия има само информативен характер. Ако имате нужда от здравословно или специфично хранене, обърнете се към вашия лекуващ лекар или специалист.

... обяснява диетологът.Въпреки това, за да се поддържа здравето на червата и нормалното му функциониране, е необходимо в диетата да се включват храни, богати на фибри.

... диетологът. Въпреки това, за да се поддържа здравето на червата и нормалното му функциониране, е необходимо в диетата да се включват храни, богати на фибри.

... лесно развалящи се храни, съдържащи яйца, мляко и месо. Хранителните токсикоинфекции са предимно бактериални, а тези бактерии се образуват, когато храната не е добре обработена“, обясни лекарят.

... свинското, не е сланината, не е някакво тлъсто месо, а е захарта“, уточни специалистът в Telegram, като подчерта, че „сладкишите са с висок гликемичен индекс".

... повече от година ендокринолозите се сблъскват с лекарствата за отслабване, предназначени за диабетици, които се приемат без лекарско предписание. Никога не го правете, съветва доц. Попова.

... се крие в развитието на алергични реакции, чак до анафилаксия. Анафилаксията е тежка алергична реакция, която може да бъде животозастрашаваща.... Прочетете целия материал в cash.bg

... филия хляб или една пълнозърнеста тортила);1,8 литра течност;1 „порция“ упражнения на ден, която включва 90 минути умерена физическа активност или 40 минути интензивна физическа активност.

... киселина. Освен това в процес на ферментация витамин С не само се запазва в оригиналната си форма, но дори и увеличава концентрацията си, пише actualno.com.

... - това са най-калоричните и вредни ястия на празничната трапеза. Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията с диетолог!

... специалистът. Д-р Пономарева препоръчва консумацията на следните храни за намаляване на кръвното налягане: спанак ревен целина маруля кресон резене праз магданоз целина китайско зеле цвекло Важно: Информацията в тази статия не замества балансираното хранене и прегледа при специалист!

... качество. Тази статия има само информативна цел и не може да послужи за диагностициране на заболявания. Ако имате неприятни симптоми задължително потърсете помощ от медицинско лице.

... подобрители на вкуса или мляко на прах. Те не само имат ниска хранителна стойност, но също са най-вредни поради голямото количество захар в състава им."

... подобрители на вкуса или мляко на прах. Те не само имат ниска хранителна стойност, но също са най-вредни поради голямото количество захар в състава им."

... и плодове. Те наистина намаляват риска от рак. Храненето трябва да бъде разнообразно, просто се фокусирайте върху растителни храни, риба, домашни птици", казва още той.

... и плодове. Те наистина намаляват риска от рак. Храненето трябва да бъде разнообразно, просто се фокусирайте върху растителни храни, риба, домашни птици", казва още той.

... консумация съдейства за подмладяването на организма.*Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар или диетолог!

... билки и горски плодове. Според него куркумата също е полезна при коронавируса. Въпреки това не трябва да се използва от хора с гастрит и чревни възпаления.

... овесените ядки са богати на бета-глюкани, бобовите растения ще помогнат да запълнят липсата на здравословни протеини и минерали, а яйцата - аминокиселини, пише сайтът zdrave.to

... любимата храна на пациенти, починали от рак на червата. Увреждането на ДНК, причиняващо рак, е свързано с яденето на големи количества червено месо, заяви той.