Лекар изненада всички с тези топ 5 храни, най-вредни за сърцето и съдовете
" Днес ще ви опиша за 5 продукта и сигурно ще ви изненадам, само че тези артикули, които показвам, са най-вредни при атеросклероза - споделя първоначално доктор Шишонин. - Т.е., такива артикули, от които се образуват плаки, в резултат на което се случват инсулти, инфаркти, тромбози и така нататък Ще ви ги изредя по степен на вредност, т.е. първи номер по рейтинг е най-вреден, а 5-и номер е минимум рисков. Веднага акцентирам, че това, което ще кажа, ще провокира у вас потрес ". Това твърди съветският доктор Александър Шишонин, д.м.н., написа zdrave.to.
И добавя, че, с цел да разберем за какво тъкмо тези артикули влизат в неговия отрицателен лист, е задължен да изясни за какво пораждат плаките в кръвоносните съдове, изяснява експертът. Има доста теории в това отношение. Но всички се свеждат до едно: възпалението вътре в съдовете играе извънредно огромна роля, точно от него стартира да се образува плаката в кръвоносния съд.
Това е реалност, който се признава от всички школи. А продуктите, които могат да провокират инфектиране, са тези, в които се съдържа прекомерно доста захар. Именно тя провокира инфектиране. Затова тези артикули от своя страна, водят до пораждане на атеросклероза.
Неслучайно измежду диабетиците има максимален % пациенти с атеросклероза. В процентно съответствие атеросклерозата измежду диабетиците и при хората, които не страдат от захарен диабет, разликата е доста огромна. При диабетиците атеросклероза се среща в пъти повече. И още един значим миг: с изключение на наличието на захар, съответният артикул има автоимунен съставен елемент, т.е., подобен, който провокира автоимунно инфектиране. Т.е., алергенен съставен елемент, който провокира алергична реакция. Може да е неявна алергична реакция, да е скрита хранителна реакция, защото такива алергични реакции са едва изразени. Но те по този начин или другояче водят отново до инфектиране в съдовата стена.
- Първият артикул от този лист е медът. Защото съдържа прекомерно доста биологично-активни субстанции: захари, в това число глюкоза и фруктоза. И като цяло – 95% захари
Затова провокира инфектиране и медът не би трябвало да се употребява като артикул, каквото и да се приказва за него. Медът може да се употребява, и то в дребни количества, единствено в качеството му на лечебно средство, когато да вземем за пример човек боледува от някаква зараза и му е нужна естествена захар, с цел да укрепи имунитета си. Но като хранителен артикул той провокира, за жалост, хронично инфектиране поради наличието на доста захари.
И още: поради наличието пък на доста биологични субстанции може да провокира алергия. Има задоволително доста хора с алергия към пчелните артикули. Има хора, които се подуват след захапване от пчела. Въобще множеството хора в една или друга степен имат хранителна алергия към меда. Затова е високоалергенен артикул. По тази причина е подложен под номер едно в този лист като най-опасен и инфекциозен артикул. Ако желаете да запазите кръвоносните си съдове, по-добре не консумирайте мед.
- На второ място съм сложил елдата, продължава специалистът. " Вероятно някои ще си кажат " този е полудял “. Разруших всички илюзии и стандарти по отношение на този потребен и известен хранителен зърнен артикул. Оказва се обаче, че тя съдържа прекомерно доста въглехидрати, които бързо се разтварят в червата, защото елдата се вари, преди да се яде.
И попадайки в червата, тези въглехидрати се трансформират в захари и възпаляват вашите съдове. Но казусът не е единствено в това. Този артикул съдържа такива характерни субстанции (натурални, природни), за които е потвърдено в крупно японско проучване, че провокират хранителна алергия. Т.е., пак високоалергенен артикул, който провокира скрита хранителна алергия. И също така тези субстанции спомагат за хронично инфектиране, колкото и да е необичайно ", изясни лекарят.
- Под номер три в този лист са сложени сладките газирани питиета. Те са доста нездравословен артикул, само че както виждате, не толкоз колкото медът и елдата. Шегата настрани, в 100 г газирана сладка напитка се съдържат 12 грама захар. Плюс обстоятелството, че няма сладко газирано без химически оцветители и овкусители. Тези оцветяващи и овкусяващи химически сътрудници, които са обозначени с буквата Е и някакви числа след нея, са сътрудници, които провокират хранителна алергия и надлежно хронично инфектиране. Всичко това – ударната захар, плюс оцветяващите и овкусяващи химически сътрудници, провокират хронично инфектиране. Плюс газ, който е спомагателен инфекциозен детайл. Възпалението е в стомаха, само че след това то се предава и на съдовете. Много неприятен вреден артикул са сладките газирани питиета.
- На четвърто място са поставени пържените картофки
И те провокират инфектиране. Защо? Защото съдържат доста въглехидрати, които при пържене стават по-лесно усвояеми. А глигемичният показател на пържените картофки се приближава до гликемичния показател на сладките газирани питиета. Вкусните и хрупкави корички, които се получават при пържените картофки, също съдържат субстанции, които провокират скрита хранителна алергия. И надлежно – хронично инфектиране на вашите съдове. А това води до образуването на плаки, тромби, инфаркти и инсулти.
- И на пето място са варените цвекло и моркови. " Със сигурност към този момент унищожих визията ви за всички естествени и сякаш здравословни артикули: не яжте мед, елда, не пийте газирано сладко, не консумирайте картофи. Ще си кажете: ами какво да ядем тогава? Това е ситуацията – тези артикули провокират инфектиране във вашите съдове, И стартира атеросклероза. А в този момент за варените цвекло и моркови. Те са на последно място по рейтинг в този лист, тъй като при тях няма никаква хранителна алергия и автоимунна реакция. Когато се употребяват сурови, те са потребни, само че когато се варят, се трансформират в чисти захари. Те незабавно се разтварят в червата до елементарни въглехидрати, усвояват се от кръвта, покачват равнището на захар в нея и провокират хронично инфектиране.
На това последно място можех да слага и други артикули, само че включих особено цвеклото и морковите. Защо? Защото, както всички знаем, цвеклото и морковите са потребни. Но никой не знае, че варените цвекло и моркови са нездравословни.
Мариновани моркови и цвекло можете умерено да си ядете, това е обикновено, тъй като при мариноване се получава напълно друга конструкция на комплицирани въглехидрати. Те извършват функционалността на потребни нишки, даже обогатяват нашите бактерии в червата. Съответно, доставят витамини, до момента в който при варенето витамините се унищожават. Т.е., два идентични по хранителна стойност продукта дават напълно друго влияние на организма при обособените способи на подготвяне и изразходване. Но в съзнанието на хората морковите и цвеклото са потребни, което е разумно като мислене.
" Надявам се това видео да е доста потребно за вас ", споделя в умозаключение доктор Александър Шишонин.
Той добавя, че се надява слушателите да вземат поради всичко това, което е обяснил, и по този метод да се предпазят от безразборната консумация на тези артикули. В никакъв случай не е казано, че би трябвало да се откажете изцяло от тези артикули. Разбира се, че може на някакъв празник да вземем за пример вместо шампанско, което също е нездравословно, да си позволите сладки газирани питиета, само че не ги употребявайте всекидневно, изключително на децата не позволявайте. Що се отнася до пържените картофки, до елдата и нещата които обичате, от време на време, естествено, можете да си позволявате от тях. Но не би трябвало да е непрекъснато.
" Аз съм безусловно откровен и това, което предлагам, е тествано в моята процедура. Много мои пациенти са ми благодарили, откакто са лимитирали или отказали меда. Особено тези, които страдат от инсулинова устойчивост ", обобщава лекарят.
И добавя, че, с цел да разберем за какво тъкмо тези артикули влизат в неговия отрицателен лист, е задължен да изясни за какво пораждат плаките в кръвоносните съдове, изяснява експертът. Има доста теории в това отношение. Но всички се свеждат до едно: възпалението вътре в съдовете играе извънредно огромна роля, точно от него стартира да се образува плаката в кръвоносния съд.
Това е реалност, който се признава от всички школи. А продуктите, които могат да провокират инфектиране, са тези, в които се съдържа прекомерно доста захар. Именно тя провокира инфектиране. Затова тези артикули от своя страна, водят до пораждане на атеросклероза.
Неслучайно измежду диабетиците има максимален % пациенти с атеросклероза. В процентно съответствие атеросклерозата измежду диабетиците и при хората, които не страдат от захарен диабет, разликата е доста огромна. При диабетиците атеросклероза се среща в пъти повече. И още един значим миг: с изключение на наличието на захар, съответният артикул има автоимунен съставен елемент, т.е., подобен, който провокира автоимунно инфектиране. Т.е., алергенен съставен елемент, който провокира алергична реакция. Може да е неявна алергична реакция, да е скрита хранителна реакция, защото такива алергични реакции са едва изразени. Но те по този начин или другояче водят отново до инфектиране в съдовата стена.
- Първият артикул от този лист е медът. Защото съдържа прекомерно доста биологично-активни субстанции: захари, в това число глюкоза и фруктоза. И като цяло – 95% захари
Затова провокира инфектиране и медът не би трябвало да се употребява като артикул, каквото и да се приказва за него. Медът може да се употребява, и то в дребни количества, единствено в качеството му на лечебно средство, когато да вземем за пример човек боледува от някаква зараза и му е нужна естествена захар, с цел да укрепи имунитета си. Но като хранителен артикул той провокира, за жалост, хронично инфектиране поради наличието на доста захари.
И още: поради наличието пък на доста биологични субстанции може да провокира алергия. Има задоволително доста хора с алергия към пчелните артикули. Има хора, които се подуват след захапване от пчела. Въобще множеството хора в една или друга степен имат хранителна алергия към меда. Затова е високоалергенен артикул. По тази причина е подложен под номер едно в този лист като най-опасен и инфекциозен артикул. Ако желаете да запазите кръвоносните си съдове, по-добре не консумирайте мед.
- На второ място съм сложил елдата, продължава специалистът. " Вероятно някои ще си кажат " този е полудял “. Разруших всички илюзии и стандарти по отношение на този потребен и известен хранителен зърнен артикул. Оказва се обаче, че тя съдържа прекомерно доста въглехидрати, които бързо се разтварят в червата, защото елдата се вари, преди да се яде.
И попадайки в червата, тези въглехидрати се трансформират в захари и възпаляват вашите съдове. Но казусът не е единствено в това. Този артикул съдържа такива характерни субстанции (натурални, природни), за които е потвърдено в крупно японско проучване, че провокират хранителна алергия. Т.е., пак високоалергенен артикул, който провокира скрита хранителна алергия. И също така тези субстанции спомагат за хронично инфектиране, колкото и да е необичайно ", изясни лекарят.
- Под номер три в този лист са сложени сладките газирани питиета. Те са доста нездравословен артикул, само че както виждате, не толкоз колкото медът и елдата. Шегата настрани, в 100 г газирана сладка напитка се съдържат 12 грама захар. Плюс обстоятелството, че няма сладко газирано без химически оцветители и овкусители. Тези оцветяващи и овкусяващи химически сътрудници, които са обозначени с буквата Е и някакви числа след нея, са сътрудници, които провокират хранителна алергия и надлежно хронично инфектиране. Всичко това – ударната захар, плюс оцветяващите и овкусяващи химически сътрудници, провокират хронично инфектиране. Плюс газ, който е спомагателен инфекциозен детайл. Възпалението е в стомаха, само че след това то се предава и на съдовете. Много неприятен вреден артикул са сладките газирани питиета.
- На четвърто място са поставени пържените картофки
И те провокират инфектиране. Защо? Защото съдържат доста въглехидрати, които при пържене стават по-лесно усвояеми. А глигемичният показател на пържените картофки се приближава до гликемичния показател на сладките газирани питиета. Вкусните и хрупкави корички, които се получават при пържените картофки, също съдържат субстанции, които провокират скрита хранителна алергия. И надлежно – хронично инфектиране на вашите съдове. А това води до образуването на плаки, тромби, инфаркти и инсулти.
- И на пето място са варените цвекло и моркови. " Със сигурност към този момент унищожих визията ви за всички естествени и сякаш здравословни артикули: не яжте мед, елда, не пийте газирано сладко, не консумирайте картофи. Ще си кажете: ами какво да ядем тогава? Това е ситуацията – тези артикули провокират инфектиране във вашите съдове, И стартира атеросклероза. А в този момент за варените цвекло и моркови. Те са на последно място по рейтинг в този лист, тъй като при тях няма никаква хранителна алергия и автоимунна реакция. Когато се употребяват сурови, те са потребни, само че когато се варят, се трансформират в чисти захари. Те незабавно се разтварят в червата до елементарни въглехидрати, усвояват се от кръвта, покачват равнището на захар в нея и провокират хронично инфектиране.
На това последно място можех да слага и други артикули, само че включих особено цвеклото и морковите. Защо? Защото, както всички знаем, цвеклото и морковите са потребни. Но никой не знае, че варените цвекло и моркови са нездравословни.
Мариновани моркови и цвекло можете умерено да си ядете, това е обикновено, тъй като при мариноване се получава напълно друга конструкция на комплицирани въглехидрати. Те извършват функционалността на потребни нишки, даже обогатяват нашите бактерии в червата. Съответно, доставят витамини, до момента в който при варенето витамините се унищожават. Т.е., два идентични по хранителна стойност продукта дават напълно друго влияние на организма при обособените способи на подготвяне и изразходване. Но в съзнанието на хората морковите и цвеклото са потребни, което е разумно като мислене.
" Надявам се това видео да е доста потребно за вас ", споделя в умозаключение доктор Александър Шишонин.
Той добавя, че се надява слушателите да вземат поради всичко това, което е обяснил, и по този метод да се предпазят от безразборната консумация на тези артикули. В никакъв случай не е казано, че би трябвало да се откажете изцяло от тези артикули. Разбира се, че може на някакъв празник да вземем за пример вместо шампанско, което също е нездравословно, да си позволите сладки газирани питиета, само че не ги употребявайте всекидневно, изключително на децата не позволявайте. Що се отнася до пържените картофки, до елдата и нещата които обичате, от време на време, естествено, можете да си позволявате от тях. Но не би трябвало да е непрекъснато.
" Аз съм безусловно откровен и това, което предлагам, е тествано в моята процедура. Много мои пациенти са ми благодарили, откакто са лимитирали или отказали меда. Особено тези, които страдат от инсулинова устойчивост ", обобщава лекарят.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ