Сън Време - Новини

... си, нямате представа колко е часът, след което лягате да спите и спите, докато не се събудите", добави той. Разбира се, не всеки има sc

... в крайна сметка да доведе до нови хормонални терапии за подобряване на качеството на съня или възстановяване на нормалния баланс на растежния хормон“, казва Силвърман.

... обитателите на убежището да започнат да се събуждат в началото на март, а паркът планира да отвори отново за посетители около 1 април 2026 година.

... известен с ексцентричните си експерименти със съня. Миналата година той беше хоспитализиран, след като си имплантира микрочип в черепа, за да контролира собствените си сънища.

... онлайн съдържание. Случаят също така извади на преден план опасностите от токсичната среда и натиска, на който са подложени стриймърите в името на зрителския интерес. FaceBookTwitterPinterest

... цяло, умерената консумация на кофеин обикновено е безопасна, но е важно да се знае за потенциалните му отрицателни ефекти, когато се консумира в прекомерни количества.

... умерено излагане на слънце, редовни упражнения и наблюдение на нивата на калций. На жените по време на менопаузата се препоръчва да бъдат особено внимателни.Вижте още:

... на сън. Има различни формули за изчисляване на BMR, като една от най-често използваните е уравнението на Харис-Бенедикт, което взема предвид пола, възрастта, ръста и теглото.

... за отслабване, разбирането на метаболизма ни по време на почивка може да ни помогне да оптимизираме усилията си за поддържане на здравословно тегло и енергия.

... 8 ÷ 24 = 500 калории, изгорени докато спите.За изчисляване на BMR най-често се използва уравнението на Харис-Бенедикт, което отчита пола, възрастта, ръста и теглото.

... народните поговорки в стил „От сън спомени няма“ сме стигнали до системно недоспиване и съответното влошено качество на живот. – нощният приятел на добрия сън

... да се справим успешно с краткосрочния дискомфорт от биологичната адаптация. За още новини вижте Присъединете се към нашия  Румен Радев поздрави мюсюлманите в България по случай Рамазан Байрам

... Ноел с 526 точки. Хауган се намира на четвърта позиция с 509 точки. Швейцарецът Марко Одермат вече си осигури Големия кристален глобус за четвърти пореден път.

... прави това. Според тях по-скоро това предизвиква стрес.  Вижте още във видеото.Последвайте ни за още актуални новини в Google News ShowcaseПоследвайте btvnovinite.bg във VIBERПоследвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAMПоследвайте btvnovinite.bg във FACEBOOKПоследвайте btvnovinite.bg в TIKTOK

... Tpeтo, в RЕМ cъня мнoгo oт мycĸyлитe ни ca пapaлизиpaни. Aĸo ĸиxaмe пo вpeмe нa cън, тo e пo вpeмe нa ĸpaтĸoтpaйнитe пepиoди нa cъбyждaнe. 

... по време на пътуването си, започнете да ядете два киви след вечеря, три дни преди да пътувате.“ реклама на преки пътища за достъпност до достъпност

... бъдат объркани с менструалния дискомфорт при жените.По същия начин лицата, страдащи от синдром на раздразнените черва (СРЧ), също могат да се сблъскат със сходни симптоми.

... бъдат объркани с менструалния дискомфорт при жените. По същия начин лицата, страдащи от синдром на раздразнените черва (СРЧ), също могат да се сблъскат със сходни симптоми. 

... с менструалния дискомфорт при жените. По същия начин лицата, страдащи от синдром на раздразнените черва (СРЧ), също могат да се сблъскат със сходни симптоми. Източник: БГНЕС

... си починат, никой от тези шампиони не може да твърди, че е постигнал върховите си постижения без сън.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в  

... състояние да помогнат, защото: „За първи път те дават възможност за специално разработване на методи, които стимулират ускоряването на процесите за формирането паметта.“ Източник: https://www.charite.de/service/

... и други мигриращи пернати дори могат да се „изключат „за кратко по време на полета и да не загубят посоката.... Прочетете целия материал в cash.bg

... имаме мерки, за да гарантираме, че те се поддържат.“Откакто стана известен в X Factor, Чико създаде уелнес места за уединение в Бали, Хърватия и Португалия.

... да допринесат за благосъстоянието на следващото поколение", се казва в разпространено изявление на ръководителя на изследването д-р Пън Чжу от Медицинския университет в Анхуей, Китай.

... или храни с бързи въглехидрати, те причиняват скокове на кръвната захар. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... е неинвазивна и евтина техника, има потенциала да направи точно това.“     Източник – Neuroscience/Превод:SafeNews   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... леки седативни ефекти", казва той. "За да спите най-добре по време на пътуването си, започнете да ядете две кивита след вечеря, три дни преди пътуването."

... леки седативни ефекти“, казва той. „За да спите най-добре по време на пътуването си, започнете да ядете две кивита след вечеря, три дни преди пътуването.“

... си сън. Уловката е, че редовният график за сън означава да се опитваме да се придържаме към рутина дори през уикендите, пише Business Insider, цитиран от LifeStyle.bg.

... Това означава, че може да се повиши рискът от депресия и тревожност. Ето защо едва ли си струва да го правите без консултация със специалист.

... намалява вероятността да страдате от сърдечни проблеми“, казва д-р Чандра.   Източник – Indian Express/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... задръжки, да бъде по-агресивен и да не се свързва по същия начин с половинката си. Очите са описани като „стъклени“, а самият човек като дистанциран.

... и увеличавайки колко значима е връзката и за двамата. Това може да помогне за насърчаване на по-дълбоки емоционални връзки и подобряване на удовлетвореността от връзката.“

... използват данните, за да определят дали клиничното изследване би било полезно.     Източник – Huffpost/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... почивка, но изследователите призовават пътуващите да бъдат по-предпазливи в бъдеще.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и, за да сте в крак с темите на деня

... сърдечно-съдовата система, защото води до продължителна ниска концентрация на кислород в кръвта. А това, ако се случва често, може да има продължителен негативен ефект. Източник: Lifestyle.bg

... да стабилизират спомена за преживяното. Оказва се, че някои неврони в крайна сметка правят нещо друго“, казва Кемере.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... правят, е да стабилизират паметта на преживяването“, казва Кемере. "Оказва се, че някои неврони в крайна сметка правят нещо друго."Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... предизвикателство за сърдечно-съдовата система, защото води до продължителна ниска концентрация на кислород в кръвта. А това, ако се случва често, може да има продължителен негативен ефект.

... когато някакви притеснения се появят късно през нощта, можете да си кажете, „Вече прекарах достатъчно време в тревоги за това днес, нощта е за почивка“.

... роман сякаш е усещал, предчувствал, че ще има развитие нататък с героя си, защото завършва с отворен финал“, каза още тя. Целия разговор вижте във видеото.

... за възстановяване на увредените клетки. Може би през втората половина на нощта започват да действат други функции", казва Супърмпул. Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... са медикаменти като клоназепам, както и въвеждането на промени в поведението за намаляване на стреса и тревожността и по-добрия сън, пише New York Post. Източник: Lifestyle.bg

... Сред възможните варианти за лечение са медикаменти като клоназепам, както и въвеждането на промени в поведението за намаляване на стреса и тревожността и по-добрия сън, пише .

... важна роля за имунната система. Мозъкът обаче се нуждае от по-малко глюкоза по време на третия етап на съня, така че метаболизмът обикновено е най-нисък.

... възможните варианти за лечение са медикаменти като клоназепам, както и въвеждането на промени в поведението за намаляване на стреса и тревожността и по-добрия сън, пише .