Ядем Храните - Новини

... се прекалява с консумацията най-вече на плодови сокове. Причината е, че захарта се усвоява твърде бързо и благотворният ефект на фибрите се губи, пише Vogue.

... проследили здравето на очите на децата и са анализирали диетите им чрез подробен въпросник за честотата на хранене, обхващащ 280 различни хранителни продукта, категоризирани в 10 групи.

... г съдържа само 42 калории, 13 г въглехидрати, 0 г протеини и 0 г мазнини. Не е случайно, че диетите с диня са толкова популярни.

... метаболизма. Бъдете активни през деня: Малки движения като разтягане, изкачване на стълби и дори просто стоене могат да увеличат енергийната консумация и да подобрят метаболизма. 

... вкус, се осигурява и подобряване на метаболизма и потискане на апетита. Затова лютото винаги е добро допълнение към храната, ако искаме да ядем по-малко и да отслабваме.

... вкус, се осигурява и подобряване на метаболизма и потискане на апетита. Затова лютото винаги е добро допълнение към храната, ако искаме да ядем по-малко и да отслабваме.

... че, следващия път, когато апетитът се появи, посегнете към една от тези питателни опции и се насладете на безпроблемно лакомство, което поддържа вашето здравословно състояние.

... грама фибри, докато в сока - едва 0.2 грама. Освен това зърната от нар съдържат и повече витамин С - мощен антиоксидантен витамин, пише .

... и ефективно подпомага отделянето на серотонин и допамин. Затова ако я добавяме към ястията си, ще се справим по-лесно с признаците на депресия или тревожност.

... и ефективно подпомага отделянето на серотонин и допамин. Затова ако я добавяме към ястията си, ще се справим по-лесно с признаците на депресия или тревожност.

... това е също чудесен източник на бетаин, който пък помага при храносмилането. Източник: lifestyle   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... сърдечно-съдовото здраве на жените. Наред с това, фитоестрогените, които се съдържат в соевите продукти, могат да помогнат за облекчаването на симптомите при менопаузата, пише .

... и риба тон в салатата си. Когато имаме нужда от леко хапване между храненията пък, можем да заложим на бадеми, орехи и други видове ядки.

... и стомашно-чревни проблеми. Затова е най-добре да изберете пълнозърнеста каша, плодове, ядки, горски плодове, извара, омлет, зелен чай, варени или задушени пилешки гърди и риба.

... и стомашно-чревни проблеми. Затова е най-добре да изберете пълнозърнеста каша, плодове, ядки, горски плодове, извара, омлет, зелен чай, варени или задушени пилешки гърди и риба.Инфо: Рамблер

... и стомашно-чревни проблеми. Затова е най-добре да изберете пълнозърнеста каша, плодове, ядки, горски плодове, извара, омлет, зелен чай, варени или задушени пилешки гърди и риба.

... зелен чай, варени или задушени пилешки гърди и риба.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня  

... и риба тон в салатата си. Когато имаме нужда от леко хапване между храненията пък, можем да заложим на бадеми, орехи и други видове ядки.

... тях са бавното и осъзнато хранене, качественият сън и редовната физическа активност. Източник: lifestyle Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... даде благоприятен ефект когато бъде комбиниран с други полезни ежедневни навици. Сред тях са бавното и осъзнато хранене, качественият сън и редовната физическа активност, пише Time.

... храните, потенциално може да бъде полезен, но в същото време това не е гарантиран начин за балансирането на нивата на кръвната захар, пише Health.    Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock 

... ядем храните, потенциално може да бъде полезен, но в същото време това не е гарантиран начин за балансирането на нивата на кръвната захар, пише .

... ядем храните, потенциално може да бъде полезен, но в същото време това не е гарантиран начин за балансирането на нивата на кръвната захар, пише .

... върху балансирани ястия. Така че е по-добре да се даде предпочитание на риба, морски дарове, авокадо, ленено семе, яйца, броколи, тиквички, карфиол, чушки и билки, информира Darik.

... яйцата да не са били подложени на ветеринарно-медицински контрол е сериозна, което от своя страна е предпоставка за здравен риск при консумацията на такива храни.

... не прекалявате с тях, може да се насладите на тези богати на хранителни вещества продукти, без да надвишавате здравословния дневен прием на калории, пише lekuva.net.

... на кръв към мозъка, което води до главоболие. Основните храни, които могат да причинят главоболие, са: зряло сирене, бира, червено вино, шоколад, храни, съдържащи нитрити.

... 1,40 лева/кг. Олиото се търгува по 2,85 лв. за литър в пластмасова бутилка, а кравето масло (пакетче от 125 грама) - по 2,57 лв. за брой.  

... на март. Миналата година ИТЦ се понижи в края на юни до 2,039 пункта и задържа сравнително ниско ниво до края на септември.Кашкавал на дребно: 

... преследва момичето. Най-накрая хвърлила шепа скариди. Те се превърнали в жив пясък и погълнали гиганта, а Тимун Мас се върнала у дома при родителите си.

... ни ще разясним за тези, които все пак се интересуват, произхода на някои от най-употребяваните храни не само у нас, но и по цял свят.

... на бъдещето ще се съхранява и транспортира лесно. Тя ще осигури висококачествени продукти за всички райони, които до момента буквално няма с какво да оцеляват.

... хората не идват от консумацията на синтетичните химикали в храните, а по-скоро от големите количества сол, захар, заседналия живот, стреса и все по-лошата околна среда.

... вредните храни се премахнат, специалистът по хранене смята, че това ще гарантира грациозно остаряване, както и запазване на добрата форма дълго след напредване на годините.

... са богати на витамини, антиоксиданти и други хранителни вещества, които имат многобройни ползи за здравето. В следващата галерия можете да видите и най-добрите от тях.

... смърт. Затова е добре да знаем кои са тези храни и да ги избягваме, колкото и да сме свикнали с присъствието им на трапезата ни.

... ядки могат да бъдат по-здравословни варианти на бисквитките.Но отново, умереността и самосъзнанието са ключови за наслаждаването на храната, като същевременно минимизират потенциалните рискове за здравето.Източник: Insider

... ядки могат да бъдат по-здравословни варианти на бисквитките.Но отново, умереността и самосъзнанието са ключови за наслаждаването на храната, като същевременно минимизират потенциалните рискове за здравето.

... ядки могат да бъдат по-здравословни варианти на бисквитките.Но отново, умереността и самосъзнанието са ключови за наслаждаването на храната, като същевременно минимизират потенциалните рискове за здравето.

... част от ястие и т.н. Освен всичко, те са "безопасни" по всяко време, както за закуска, така и за вечеря, или пък за междинно хранене.

... част от ястие и т.н. Освен всичко, те са "безопасни" по всяко време, както за закуска, така и за вечеря, или пък за междинно хранене.

... храни късно през нощта може да допринесе за киселинен рефлукс и други храносмилателни проблеми, което води до понижено качество на съня.Повече по темата четете в

... доказателства, че употребата на кафе подобрява хода на  чернодробно заболяване. Тоест трябва да гледате в зависимост от ситуацията, пред която е изправен човекът", заключва тя.

... доказателства, че употребата на кафе подобрява хода на  чернодробно заболяване. Тоест трябва да гледате в зависимост от ситуацията, пред която е изправен човекът", заключва тя.

... B9, която е важна за образуването на червени кръвни телца. Зеленчуци, като спанак, швейцарски манголд и листа от глухарче са отличен източник на фолиева киселина.

... трябва да се консумира с хляб и продукти на основата на нишесте, защото води до подуване. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... и сигнали на горещия телефон 0700 122 99, както и онлайн през платформата на сайта на институцията (Начало - Горещ телефон - Подай сигнал/предложение/запитване онлайн).

... просто еликсир на младостта. Особеността на маслото е, че съдържа полезни мастни киселини и витамин Е, които регенерират кожата, облекчават я от сухота и лющене.

... тоагва 422 извънпланови инспекции в обекти за предлагане на сладолед бяха констатирани несъответствия, за които бяха връчени 29 предписания и 2 акта за установяване на административни нарушения. 

... Според диетолозите бърканите яйца могат да бъдат приготвени по такъв начин, че закуската с това ястие да стане сериозна заплаха за здра... Още от ЗДРАВЕ: