Всеизвестен факт е, че консумацията на плодове и зеленчуци е

Всеизвестен факт е, че потреблението на плодове и зеленчуци е извънредно потребна за човек. Какво не знаем обаче? Комбинацията на някои плодове и зеленчуци с нишесте или протеини и лактоза, се оказва нездравословна за организма и забавя храносмилателните му процеси.

Ето кои са те!

Известни здравословни предписания за закуски заран гласят, че в случай че си забъркате купичка с кисело мляко и плодове, денят ви ще стартира свежо и с сила. Ефектът е тъкмо противоположния – тази композиция забавя метаболизма.

- Банани и мляко подуват корема

- Пъпеш и любеница образуват газове и объркват храносмилането

Зеленчуци или плодове с лактоза:
Колко е потребен зехтина за здравето
Зехтинът е богат на доста витамини, минерали, ненаситени мазнини, както и доста антиоксиданти. Така той обезпечава отбрана на организма и...
Прочети повече
Любимите ни летни салати, които са комбинация на зеленчуци със сирене или плодови салати, които са композиция от разнообразни плодове не се усвояват добре от организма и могат да провокират нежелани ферментации.

Плодове за десерт

Плодовете, които приемате след главното си хранене, се разлагат по-бързо от стомашните сокове, в сравнение с главната храна и могат да ферментират в стомаха ви, като провокират газове, отичане и оригвания.

Месо и млечни артикули

Това е композиция на два разнообразни типа протеин, която затруднява отделянето на верните смилателни сокове и не усвоява вярно питателните субстанции.
Ще се изненадате какъв брой е потребно за здравето киселото зеле
Киселото зеле има в себе си доста потребни бактерии и те го трансформират в противовъзпалителна храна, като понижават шанса за развиване на о...
Прочети повече
Знаем, че ферментиралите храни въздействат удобно на микробиома и обогатяват чревната флора. На процедура това е по този начин, само че би трябвало да внимавате какви медикаменти приемате. Някои медикаменти в композиция с кисело зеле или кимчи да вземем за пример, става нездравословни за организма и могат да провокират натравяния.

Сокът от грейпфрут или портокаловият сок, съдържат огромно количество на витамин С, което в композиция с кръворазреждащи медикаменти, убива тяхното деяние.

Също по този начин сок от портокал не би трябвало да се употребява с самун и артикули на основата на нишесте, тъй като води до отичане.

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори