... кожата на гроздето, намаляват риска от развиване на сърдечни заболявания. Един от тези феноли е ресвератрол, естествено съединение, което има противовъзпалителни, противоракови и антиоксидантни свойства.
Храни Подходящи - Новини
Лятото е периодът когато се наслаждаваме на слънцето топлото време
...... полезни опции, които можем да включим в дневната си диета. Насладете се на лятото и запазете себе си свежи и здрави, като избирате правилните храни.
Рибките са едни от най красивите домашни любимци Макар и в
...... рибките не се нахвърлят на растителната храна веднага, защото я изчакват да омекне в рамките на няколко дни. Не бързайте да я вадите от аквариума.
Плъх и домашен любимец са почти взаимоизключващи се понятия но
...... и като лакомство. Но всички хранителни продукти трябва да бъдат пресни, а храната приготвена непосредствено преди поднасянето, за да не разстройва деликатното стомахче на гризача.
Както и всеки собственик на дребните породи кучета така и
...... дълголетието и благополучието зависят от това, колко добре се храни вашият любимец. Именно затова храната на кучето ви трябва да е добре балансирана и разнообразна.
Много култури по света от векове консумират ферментирали храни за
...... в чай, тя развива естествена ферментация и превръща захарта в органични киселини и въглероден диоксид. Имайте предвид, че в комбучата се съдържа минимално количество алкохол.
Едно от най неприятните състояния за видимо здрав човек е запекът
...... достатъчно количество вода, за да регулирате чревната перисталтика е необходимо да имате достатъчно движение. Спортувайте, разхождайте се сред природата и ще се чувствате добре винаги.
Решили сте да влезете във фитнес залата и да тренирате
...... с тренировките няма как да получите перфектно тяло. В горната галерия разгледайте кои са храните, които са най-подходящи за консумация по време на тренировъчен режим.
При настинка не бива да държим организма без храна Храната
...... режим, който спазвате, е много важен. В този момент организмът има нужда от вирамини и минерали, за да му помогнат да се справи с настинката.
Готвенето през горещите летни дни не е от любимите ни
...... 40 градуса също са подходящи, тъй като те уравновесяват температурата на тялото с тази на околната среда. По този начин се намалява потенето и дехидратацията.
Как можем да се поддържаме в добро здраве и с
...... дори и по-рано) е доста различно. В галерията горе може да видите топхраните, които задължително да включите в менюто си, след като навършим 40 години.
Кръвната група е едно от нещата които отличават хората един
...... да избягвате вирусните инфекции, да прочистите организма си от токсините и мазнините, предизвикващи затлъстяването, и да забавите процеса на разрушаване на клетките, съпровождащ стареенето. Инфо: Една
През есента разхождайки се из пъстрия килим от паднали листа
...... приятен, за разлика от този на джинджифила и може да се яде суров или приготвен на пара. Комбинацията му с други зеленчуци е много добра.
Как да изчистим паразитите от тялото – огромен брой хора
...... защо едно гладуване по метода автофагия е толкова полезно за всеки човек. Да започнем едно по едно: Какво е автофагия Думата автофагия произлиза от…
Как да изчистим кръвоносните съдове – здравото сърце означава здравословен
...... ни кажеш как прочистваш тялото от паразитите и бацилите? Ами с много простичък метод. Един път в месеца не ям нищо в продължение на…
Как да намалим кръвната захар без лекарства – кръвната захар е
...... да промените своя живот. Следете често нивата на кръвната захар, за да прецените как се движи от различните неща, които правите. Желаем ви успех!
Как да се храним при депрсия – според Световната здравна
...... мащаб, се е увеличил с изумителните 18,4%. Въпреки че хората приемат повече антидепресанти от всякога, депресията все повече се увеличава. По света има приблизително…
Как да намалим риска от рак – това което ядете
...... Но пък е сигурен залог, че диета, богата на пълноценни храни, съчетана със здравословен начин на живот, ще подобри много аспекти на вашето здраве.
Болестта на Хашимото е състояние при което имунната система атакува
...... пациентите да усещат дискомфорт и напрежение в предната част на шията. При повечето пациенти се развива намалена функция на жлезата-хипотиреоидизъм,като симптомите са: • умора и мудност;
Спазването на балансирана диета която включва всички хранителни вещества е
...... проучвания предполагат тази връзка.Референции:https://www.sabervivirtv.com/nutricion/alimentos-pueden-afectar-tiroides_1795 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Сухата кожа е проблем с който се сблъскват не малко
...... с.л. прясно мляко и 1 с.л. мед. Разбъркайте добре и нанесете на кожата на лицето. Оставете да подейства 30 минути и отмийте с хладка вода.
Усвояването на тежки храни изисква по голяма метаболитна активност което индиректно
...... храни съдържат повече от 80 процента вода и са с високо съдържание на минерали. Освен това можете да консумирате семена, нерафинирани масла и особено зехтин.
Кучетата от дребни породи са прекрасни приятели които обичат да
...... помага на кръвната им захар да остане стабилна. Ниската кръвна захар е голям риск за много малки кучета (особено тези под пет килограма) и млади кученца.
Астрологията може да каже много за нас като характери на
...... праскови ще се погрижат за доброто здраве и балансираното хранене на хората под този зодиакален знак. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Чрез храната можем да намалим възпалителните процеси в тялото Освен
...... помагат за защита на клетките от възпаление. Ето защо той е една от най-препоръчваните подправки по време на настинки и грип.Четете повече по темата в
Няколко прости правила ще ви помогнат да прекарате ваканцията си
...... залята със зехтин, а не с майонеза, е най-подходяща за месото. 7. Започнете да готвите месото веднага щом достигнете мястото на срещата. Още от ЛЮБОПИТНО:
Знаем че за да бъдем в добро здраве или когато
...... черният боб съдържа и важни протеини, които спомагат за отслабването. Може да го добавяте към салати, хумус, супи или да приготвяте диетични десерти с него. Автор:
Знаем че за да бъдем в добро здраве или когато
...... може да добавите към вашата диета – тиква, ябълки, круши, бял боб, леща, моркови, диня, ленено семе, нар. може да разгледате още няколко добри примера.
Диетите с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на
...... сортове, съдържащи 9 грама захар или по-малко. Можете също да добавите ядки или плодове, за да подобрите съдържанието на протеини и фибри. Още от ЗДРАВЕ:
Блендерът е един от най използваните уреди в домакинството в последно
...... или каша, а не в ориз. Затова е най-добре да го стържете на ренде. По този начин ще получите прекрасен ориз от карфиол. По публикацията работи:
В последните години все по често се говори за това че
...... да отслабнете Отслабването е невъзможно без фибри, така че в менюто трябва да има много зеленчуци, казва диетологът Елена Соломатина за "Вечерная Мос...
Ако искате да отслабнете трябва да поемате по малко количество храна
...... съдържат много вода и фибри. В тези плодове има и пектин, който пък неутрализира глада ви за сладко. Останалите вижте в teenproblem.netПо публикацията работи: Ивета Иванова
През летните месеци обикновено консумираме по леки храни повече свежи плодове
...... фитохимикали, за които се смята, че подпомагат отслабването. Освен това ще ви разхлади в летните жеги.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова
Въпреки богатия избор от козметични маски които можем да си
...... стареенето на кожата. Други храни подходящи за домашните ви маски за лице са: Домати; Моркови; Тиква; Банан; Цитруси; Смлени ядки; Сурови картофи; Краставици. Снимки: iStock
На всеки му се е случвало да пригладнее между закуската
...... са сред продовете с най-малко калории, а пък са пълни с фибри - перфектен избор за следобедна закуска. Останалите вижте в teenproblem.netПо публикацията работи: Ивета Иванова
Знаем че закуската е първото и най важно хранене за деня
...... увеличаването на метаболитната скорост. Също така, осигуряваме на червата си полезни пробиотици, които благоприятстват доброто храносмилане.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова
Знаем че закуската е първото и най важно хранене за деня
...... подобряване на настроението и намаляване на тревожността. Бананите са богати и на фибри, а редовната им консумация може да спомогне за регулиране нивата на холестерола.
Коледните и новогодишни празници са истинско пиршество за вкусовите ни
...... помага за възстановяването и регенерирането на клетките в черния дроб, основният детокс център на организма.Останалите храни за детокс вижте в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Илияна Николова
Почти всичко в организма ни е изградено от протеини включително
...... работата на сърдечносъдовата система. Конопеното семе намалява нивата на холестерол и триглицериди в кръвта.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg По публикацията работи: Михаела Лазарова
Почти всичко в организма ни е изградено от протеини включително
...... * * : Защо не трябва да започвате нисковъглехидратна диета? Как да спрем йо-йо ефекта след нисковъглехидратна диета? Признаци, че трябва да ядете повече въглехидрати
Когато искаме да отслабнем и следваме хранителен план през първите
...... вижте в галерията ни. : Храни с празни калории, от които се пълнее Плодове, които забавят стареенето на кожата Зеленчуци, които е добре да ограничите
Дълбокото дишане може да намали нивата на стрес в организма
...... неща, които пречат на дихателната система. Затова, хубаво е да го добавите към режима си на хранене, за да поддържате организма си здрав. Снимки: Pixabay
Тренирате усилено Искате не само да се отървете от излишните
...... увеличава издръжливостта. Можете да добавите и малко кисело мляко, като допълнително стимулиращ възстановяването протеин.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
Редовните спортни активности са нещо от което тялото се нуждае
...... на тиган гъби, 2-3 чери доматки, малко чесън или лук. Вкусно и засищащо. В галерията ни споделяме още няколко комбинации от храни, подходящи след спорт.
Съвременните жени все по често се подлагат на различни диети в
...... Те съдържат голямо количество вода и поддържат водният баланс в организма. Също така пречистват тялото от токсините и му осигуряват много важни витамини и минерали.
Всяка жена е спазвала диети които обикновено са свързани с изключване
...... килограми, заложете на кафяв ориз. Той съдържа много фибри, а и всички витамини от група В, необходими на организма ви да бъде здрав и силен.
Начинът ни на хранене играе съществена роля за здравето и
...... витамини и минерали може да има негативен ефекти върху красотата ни. Споделяме 8 полезни храни, подходящи за диета, за красиви и здрави нокти и коса.
Храни с повече от 3 Е та в етикета не са
...... от ранна възраст децата да свикнат да се хранят с натурални храни и напитки, защото хранителните навици, формирани в този период, остават за цял живот.