Богати на фибри храни, подходящи за отслабване
Знаем, че с цел да бъдем в положително здраве или когато се стремим да свалим непотребните килограми е значимо да си осигурим ежедневна консумация на фибри. Тези влакнини се съдържат в плодовете, зеленчуците, семената. Помагат да подобрим храносмилането си, обезпечават ни задоволеност и сила. Кои храни, богати н...
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ